5月1日卡牌分析師作業(yè)~快樂(lè)我

1、 聽(tīng)完三遍卡牌讀心大師線(xiàn)上課程第一課,我對(duì)卡牌的理解;

感悟:從第一次上婚姻必修課接觸卡牌至今有近兩年的時(shí)間,線(xiàn)上課程也開(kāi)通了半年時(shí)間,偶爾聽(tīng)聽(tīng),并未思考。所以自己的卡牌分析能力一直沒(méi)有提高,這次反復(fù)聽(tīng)同一節(jié)線(xiàn)上課程,月波老師說(shuō)的一個(gè)點(diǎn)深深觸動(dòng)了我,卡牌剛研發(fā)出來(lái)時(shí)跟他太太一起擺彼此的卡牌,當(dāng)他看見(jiàn)對(duì)方擺自己全是優(yōu)勢(shì)牌,而自己擺對(duì)方全部是劣勢(shì)牌時(shí),內(nèi)心一陣刺痛。我想起一次課堂上老師讓我們跟家人相互擺對(duì)方的卡牌時(shí),我也是擺出很多家人的劣勢(shì)牌,但是并沒(méi)有去深入探索,是我說(shuō)了什么,做了什么讓對(duì)方對(duì)我有這樣的感覺(jué),我并沒(méi)有領(lǐng)會(huì)卡牌的神奇作用所在。

以后在卡牌分析時(shí)我嘗試這樣做:

1、不是太過(guò)于相信對(duì)方擺的卡牌,因?yàn)橐苍S他也并不了解自己,自己需要從對(duì)他的言、行、思、情、人、事等六個(gè)方面去觀察他,輔助自己的分析;

2、少說(shuō)多傾聽(tīng),過(guò)去我在解析卡牌時(shí),我更多的去說(shuō),幾乎對(duì)方?jīng)]有講話(huà)的機(jī)會(huì),我背后的動(dòng)機(jī)是特別渴望對(duì)方向我投入敬佩的眼神,滿(mǎn)足我內(nèi)心需要被認(rèn)可的需求,卡牌分析的目的是幫助對(duì)方了解自己,解決問(wèn)題,所以需要多聽(tīng)多問(wèn),提取次感元,核對(duì)后再做結(jié)論;

3、結(jié)果并不重要,重要的是過(guò)程,你再一點(diǎn)點(diǎn)幫他剝開(kāi)一層層外衣,幫助他看到自己的內(nèi)心的聲音,這才是卡牌作用所在;

2、 對(duì)于卡牌分析師自己想要的結(jié)果?

我想成為一名優(yōu)秀的卡牌分析師,可以利用卡牌獨(dú)立幫人咨詢(xún),解決問(wèn)題;其實(shí)每一次分析的過(guò)程就是自我覺(jué)察的過(guò)程,幫助他人成就自己;

3、 針對(duì)快樂(lè)我的五張性格卡牌寫(xiě)出五個(gè)故事

1、 情緒化:高中的時(shí)候有一天收到初戀男友送的一支印有奔馳的標(biāo)致筆,特別精致,那一整天都心情特別好,看什么都特別順眼,還用盒子特別寶貝的珍藏起來(lái)。我家的陽(yáng)臺(tái)正對(duì)面學(xué)校的馬路,有一天我早早的放學(xué)回來(lái),他因?yàn)橐獏⒓颖荣愅硇┗丶遥乙恢闭驹陉?yáng)臺(tái)上盯著放學(xué)的必經(jīng)之路,差不多等了快兩個(gè)小時(shí),這期間我的眼光一直沒(méi)有離開(kāi)對(duì)面的馬路,終于等到他回家,我居然看見(jiàn)他跟一個(gè)女生有說(shuō)有笑的一起走著。當(dāng)時(shí)我情緒一下就上來(lái)了,先是把草稿紙撕碎,邊撕邊罵,仍然不解恨。我拿出他送的筆,一邊哭一邊用鐵錘狂錘筆,直到筆錘得稀八爛,然后從四樓陽(yáng)臺(tái)扔下去。我打電話(huà)去質(zhì)問(wèn)他,他跟我解釋?zhuān)鞘撬斫?,剛才比賽完在校門(mén)口遇見(jiàn),一起回家聊些小時(shí)候的故事。我情緒一下子平穩(wěn)了,非常后悔當(dāng)時(shí)的舉動(dòng),沖到家樓下找那一支體無(wú)完膚的筆。

察覺(jué):我為什么有那么大的情緒?1、渴望被看見(jiàn);我等了他兩個(gè)小時(shí),一直站在陽(yáng)臺(tái)上,目不轉(zhuǎn)睛的盯著馬路,我期待他路過(guò)的時(shí)候也能看一眼我家的方向,我們能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的對(duì)視一下,微笑打個(gè)招呼;2、嫉妒;當(dāng)我看到他跟其它女生有說(shuō)有笑時(shí),我很吃醋很嫉妒;3、委屈;為了等他作業(yè)也沒(méi)寫(xiě),站得腿都麻了,覺(jué)得他心里沒(méi)有我。

錘筆能給我?guī)?lái)什么好處?解恨、情緒發(fā)泄,認(rèn)為他也因此受到是懲罰;我背后到底想獲得什么?我渴望自己的付出也能得到同等回報(bào),我覺(jué)得他不夠愛(ài)我,我想獲得更多愛(ài),讓我想得父母對(duì)我肯定很少,從來(lái)沒(méi)有我渴望的肢體接觸,所以在初戀身上他不僅僅承載的是戀人的角色,還在彌補(bǔ)父母欠我的擁抱、鼓勵(lì)和認(rèn)可、愛(ài)。

2、 容易忘記不開(kāi)心的事情: 記得有一次我跟我的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生些爭(zhēng)執(zhí),我安排我去做的事情,我認(rèn)為不對(duì)。我當(dāng)時(shí)在電話(huà)里爭(zhēng)執(zhí)起來(lái),還跟她說(shuō)了一些難聽(tīng)的話(huà),最后掛斷了她的電話(huà)。我當(dāng)時(shí)想以后都不要再聯(lián)系了,有什么大不了的,我跟她不在同一下頻道。晚上跟好友吃飯,吃得特別開(kāi)心,下午的不愉快很快煙消云散了。第二天開(kāi)開(kāi)心主去上班,又像往常一樣跟領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)打招呼,我發(fā)現(xiàn)她故意裝作沒(méi)看見(jiàn)我,我才想起昨天我們才吵了架,我還打算不理她了,怎么我這么快就忘記了。我好好反省了一下自己,覺(jué)得自己做得不對(duì),首先她是我領(lǐng)導(dǎo),從年齡上來(lái)說(shuō)出算是長(zhǎng)輩,不管她的觀點(diǎn)對(duì)錯(cuò)與否,我應(yīng)該尊重她。好好溝通,聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的真實(shí)想法,這么做的目的是什么,是不是我沒(méi)有考慮到的,最后我跟她真誠(chéng)道歉,她原諒了我,但我想在她心里這個(gè)事情沒(méi)有那么容易過(guò)去。

感悟:容易忘記不開(kāi)心的事情,對(duì)自己而言是好的,但是也許對(duì)方并沒(méi)有過(guò)去,傷害了他人還不知道,自己情緒沒(méi)了并不代表這件事情就過(guò)去了,所以以后要換位思考,想想對(duì)方感受,了解對(duì)方需求。

3、 心里有想法喜歡分享:記得去年準(zhǔn)備離婚的時(shí)候,有過(guò)幾天特別痛苦的日子,那幾天我的電話(huà)幾乎都處在占線(xiàn)狀態(tài),我跟幾個(gè)外地閨蜜一直在訴說(shuō)自己的遭遇,跟每一個(gè)人都說(shuō)一遍自己的故事,告訴她們這個(gè)曾經(jīng)愛(ài)我愛(ài)得死去活來(lái)男人,曾經(jīng)打算過(guò)一輩子的男人,居然跟我不愛(ài)了,要分開(kāi)。我一點(diǎn)不沒(méi)有覺(jué)得這是多么沒(méi)有面子的事情,每分享一次感覺(jué)自己痛苦就減少一點(diǎn)。

感悟:其實(shí)我一直在尋找一個(gè)能認(rèn)同我的人,每當(dāng)她們給我的建議并不是我想要的,我就會(huì)找下一個(gè)去傾訴,一直找到跟我心中答案吻合的那個(gè)人,其實(shí)那個(gè)時(shí)候我正在做決定,當(dāng)內(nèi)心又不夠堅(jiān)定,當(dāng)時(shí)大部份的人都要我跟他耗下去,不能輕易讓他得成,以獲得最大利益。這些都不是我想要的答案,只到有一個(gè)好友跟我說(shuō),問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心,想要什么,聽(tīng)從自己的心做決定。不管是好事與壞事,我都喜歡分享,快樂(lè)的事情讓快樂(lè)加倍,不開(kāi)心的時(shí)候分享能讓痛苦減半。

4、 難以堅(jiān)持:我女兒扁挑體容易發(fā)炎,她特別喜歡聽(tīng)冰激凌,但是每次吃了就會(huì)導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎。每次她生病了,我就特別后悔,在心里暗暗發(fā)誓,我一定堅(jiān)持原則,不管她如何求我,我一定不準(zhǔn)她再吃。她身體康復(fù)后又忍不住想吃了,她一求我,我又會(huì)動(dòng)搖,還跟她說(shuō):“我們偷偷的吃,千萬(wàn)不要讓外婆知道了”

感悟:為什么我特別不能堅(jiān)持自己的決定?只要我堅(jiān)持,我女兒是可以做到的,每次她必須經(jīng)過(guò)我同意,就算不在身邊也會(huì)電話(huà)請(qǐng)示我才去吃,所以孩子的不能堅(jiān)持也是因?yàn)橛幸粋€(gè)同意不能堅(jiān)持的父母。

那我不堅(jiān)持原則是因?yàn)橄胱屌畠嚎鞓?lè),她快樂(lè)我也快樂(lè)。同時(shí)我在滿(mǎn)足那個(gè)曾經(jīng)未被父母滿(mǎn)足的孩子。

5、 粗心大意:從小考試就粗心大意,往往最容易的題目反而做錯(cuò)。我曾經(jīng)做了八年的財(cái)務(wù)工作,我曾經(jīng)有一次給客戶(hù)轉(zhuǎn)帳時(shí),不小心將三萬(wàn)塊錢(qián)轉(zhuǎn)成了三十萬(wàn)。當(dāng)時(shí)還未發(fā)現(xiàn),客戶(hù)也是我們長(zhǎng)期往來(lái)的經(jīng)銷(xiāo)商,他主動(dòng)問(wèn)我是不是轉(zhuǎn)錯(cuò)了,我才恍然大悟,如果不是很熟悉的客戶(hù),那我?guī)啄甑墓べY都要用來(lái)還帳了?,F(xiàn)在的我仍然有粗心大意的時(shí)候,但是我在工作上我會(huì)要求自己反復(fù)檢查。

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