最近一段時(shí)間，頸椎一直不舒服。就連家里的沙發(fā)都不能坐，頭枕著靠背一會(huì)兒工夫頸椎就該疼。

也許是最近埋頭寫東西太多，也許是受涼。當(dāng)然頸椎、腰椎疼痛已經(jīng)是老毛病了，不足為奇。

今天早上起來(lái)后，洗了洗頭，結(jié)果沒(méi)多大會(huì)兒頸椎就疼痛難忍，頭抬不起來(lái)，也不能來(lái)回扭動(dòng)。上班路上騎車都不能來(lái)回扭頭，很是折磨人。

前兩節(jié)沒(méi)課，也不敢再坐下寫東西。時(shí)不時(shí)的靠墻站立，想緩解一下頸椎疼痛。后兩節(jié)上課，給學(xué)生講課都感覺(jué)有點(diǎn)頭暈，應(yīng)該是頸椎疼痛壓迫神經(jīng)。

勉強(qiáng)撐到放學(xué)，回到家，讓愛(ài)人用搟面杖在火上熏烤，然后給我搟一搟頸椎。過(guò)去頸椎疼痛時(shí)，都用這種方法來(lái)緩解一下。你別說(shuō)，還真管用。但只是暫時(shí)緩解，解決不了根本問(wèn)題。

下午還是疼痛難耐。放學(xué)回家后趕緊拿出艾灸盒，開始艾灸。也不管身上有艾草味，先緩解疼痛再說(shuō)。

整整艾灸了一個(gè)晚上，看似疼痛減輕。期待明天早上醒來(lái)，頸椎不再疼痛。