文|彌小木
這兩天被谷愛凌刷屏，孩子在看谷愛凌的奪冠視頻，由衷發(fā)出“太厲害”了的感慨。
看著電視機(jī)前的谷愛凌，我們除了感慨以外，還能做些什么？露西·謝里丹在《你根本不用和別人比》里，分享了一個(gè)技巧。露西·謝里丹會(huì)從那些成功人士身上學(xué)習(xí)，建立屬于自己的行動(dòng)清單。這一招，我們?cè)诟惺芄葠哿璧某晒χ?，也是可以用的一個(gè)技巧。
作為父母
孩子的成長(zhǎng)，離不開家長(zhǎng)的影響與陪伴。
在一段谷愛凌的采訪里，她提到自己的外婆，是如何無條件地鼓勵(lì)和贊美自己。谷愛凌的鋼琴彈到3級(jí)的時(shí)候，外婆夸她彈得和“十級(jí)一樣好”。在學(xué)校里，跑步取得第2名，場(chǎng)外的外婆呼喊聲不僅最響，而且喊的是第一名。
在外婆的眼里，谷愛凌永遠(yuǎn)都是最好的。外婆的稱贊，讓谷愛凌從小有了一種精神，按她自己的話說，“想當(dāng)最好的”。
想起公園里打乒乓球的男孩。10來歲的男孩，與爸爸打乒乓球，每一個(gè)球都遭到爸爸的“指點(diǎn)”。到最后，男孩氣急問爸爸“為什么，在爸爸眼里，自己一個(gè)球都打不好？”
大人的一句肯定、否定的話語，對(duì)于孩子來說，真的很重要。
除了外婆的肯定，谷愛凌的成長(zhǎng)，還離不開媽媽的陪伴。
本身是一名滑雪教練的谷媽媽，在谷愛凌3歲時(shí)，帶她去滑雪場(chǎng)。按照谷愛凌的說法，因?yàn)閶寢屜胱屪约夯┎皇苡绊懀瑢?歲的谷愛凌送到了滑雪學(xué)校。到8歲時(shí)，媽媽覺得太危險(xiǎn)，就讓谷愛凌參加了滑雪隊(duì)。
在幾段紀(jì)錄片里，賽場(chǎng)邊，總能看到谷媽媽的身影。從谷媽媽身上，作為父母的我們，能學(xué)到什么？
**發(fā)現(xiàn)孩子的天賦，保護(hù)孩子的夢(mèng)想火種，并讓火種慢慢燃燒。**簡(jiǎn)短的一句話，需要家長(zhǎng)付出很多的心力。
作為孩子
在《飛越冰雪線》的紀(jì)錄片里，谷愛凌說自己選擇滑雪，一開始只是將它作為一種社交活動(dòng)，后來滑雪成了她挑戰(zhàn)自己的一種方式，再后來成了提高自信的一種途徑。
2019年6月6日，谷愛凌加入中國(guó)國(guó)籍。能征戰(zhàn)2022年的北京冬奧會(huì)，是她的一個(gè)夢(mèng)想。谷愛凌用她的成長(zhǎng)經(jīng)歷，證明了目標(biāo)的重要性。
當(dāng)練習(xí)滑雪受傷時(shí)，想到心中的目標(biāo)，摔疼的谷愛凌也會(huì)哭?？捱^后，谷愛凌選擇擦干眼淚，繼續(xù)練習(xí)。
當(dāng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和滑雪的練習(xí)，不能兼顧怎么辦？最終，谷愛凌放棄了全日制的高中課程，通過自學(xué)提前完成高中學(xué)業(yè)。她在《冰雪之巔》的一段話，說得令人動(dòng)容“喜歡先把學(xué)習(xí)弄好了，再去滑雪。這樣兩個(gè)都可以百分百用心去做。”
谷愛凌知道自己要什么。面對(duì)困境，谷愛凌考慮的是，要做什么才能完成目標(biāo)。堅(jiān)定的目標(biāo)，帶著谷愛凌一步步走上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
谷愛凌，除了有目標(biāo)，還有強(qiáng)大的心理素質(zhì)。之前的世界杯意大利站的滑雪比賽里，在前兩輪不利的情況下，谷愛凌在第三輪收拾心情，扭轉(zhuǎn)了不利的局勢(shì)。
2020年的冬季青年奧運(yùn)會(huì)上，谷愛凌第一跳因?yàn)樗?，排名?。她及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，后面兩跳都成功，最終獲得了冠軍。
賽場(chǎng)上，更考驗(yàn)的是一個(gè)人的心理素質(zhì)。谷愛凌強(qiáng)大的心理素質(zhì)，能讓她更從容地面對(duì)挑戰(zhàn)。
有目標(biāo)，有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，谷愛凌身上還有最打動(dòng)人的，是她的努力。谷愛凌的滑雪天賦毋庸置疑，天賦無法復(fù)制，努力卻可以借鑒。
看谷愛凌一路走來，離不開她的努力。關(guān)于努力，非常喜歡卡琳?西蒙妮在《拉魯斯兒童心理小百科》里的一段話：
聰明智慧就像一個(gè)百寶箱，里面裝滿了各種資源，可以相互組合。 為了不浪費(fèi)資源，你必須努力。 努力的含義就是在特定的時(shí)間里主動(dòng)地將精力集中于做某些事情，等待屬于你的結(jié)果，不氣餒。
谷愛凌，有天賦，肯努力。有目標(biāo)，肯行動(dòng)。她等來了屬于她的結(jié)果。
電視機(jī)前的我們，除了為谷愛凌吶喊鼓掌外，還能從她的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，獲得一些啟發(fā)。作為父母，努力發(fā)現(xiàn)孩子的天賦，并且做好陪伴的心理準(zhǔn)備。保護(hù)孩子心中的夢(mèng)想火種，讓孩子學(xué)會(huì)定目標(biāo)，明白努力的含義，愿意為了自己的目標(biāo)而付出，不輕言放棄。最終，做最好的自己。
我是彌小木，一位真誠(chéng)的閱讀分享者。
