2019年11月25日周檢視(2019年11月18日-2019年11月24日)
1. 健康:
1 總計(jì)私教健身二次,未完成任務(wù)
2體重從106斤,增加一斤
2. 家庭:
1 目標(biāo):每周一整天陪伴孩子和老公,周末在學(xué)習(xí),未完成
3. 事業(yè):
1 目標(biāo):按部就班完成工作,完成
4. 社交:
1 目標(biāo):每天跟三位朋友深度鏈接,完成
5. 效能:
1 目標(biāo):每天學(xué)習(xí)一節(jié)時(shí)間管理100講,完成
2目標(biāo):習(xí)慣OMNI ,印象筆記,日歷,隨手記,效能花園,完成70%
6. 學(xué)習(xí):
1學(xué)習(xí)心理學(xué)二天,親子教育一天
7. 理財(cái):
1投資的房子進(jìn)帳7萬
8. 旅行:
無任何安排
【反思】
上周有點(diǎn)惰性,眼高手低,自律性差,本周勿必改進(jìn)
本周支出:
1,家庭日單支出1300元
2,購冰箱2990元
3,學(xué)習(xí)投資1680元
4,娛樂150元
【下周計(jì)劃】2019年11月25日-2019年12月1日
一.健康:
1 每天健身半小時(shí)以上
2 每天喝夠二大杯水,堅(jiān)持每天吃營(yíng)養(yǎng)素
3 晚上11點(diǎn)前必須睡覺,早上7點(diǎn)前必須起床
二.家庭:
1 一天陪伴家人
2平均每天收拾房間半小時(shí)
三.事業(yè):
1 請(qǐng)客戶吃飯一次
2 邀約三位朋友參加周末或周四研討會(huì)
4社交:
1 每日深度聯(lián)接三位朋友
2 每周刻意見面一個(gè)以上朋友
3新微信每天主動(dòng)加30位以上好友
五 效能:
1 每天復(fù)習(xí)時(shí)間管理
2? OMNI ,印象筆記,日歷,隨手記,效能花園每天使用三次以上
3,每天認(rèn)真寫晚總結(jié)
六.學(xué)習(xí):
1 參加印砂機(jī)學(xué)習(xí)2.5天
2,參加心理學(xué)學(xué)習(xí)2天
3,每天早上一個(gè)番茄鐘的學(xué)習(xí)
七.理財(cái):
1 把對(duì)公帳戶余錢取出存入理財(cái)產(chǎn)品
八.旅行:
無任何安排