我發(fā)現(xiàn)我應對危機的過程是,提前很久就開始焦慮性預見,把事情往壞處想,然后也抱有一點僥幸心理,最后事情發(fā)生了,或者即將揭曉結(jié)果的時候,便能平靜以待。只是那種常常體會焦慮得難以入眠的感覺,真是危害不淺呀!