01
你身邊有在減肥的姑娘嗎？減肥、瘦身似乎成了近年來(lái)最能象征自律和自我管理的詞匯了。然而在一次次聽(tīng)姑娘嘴里說(shuō)著要忌口、要節(jié)食但一下班卻成群結(jié)隊(duì)地奔向火鍋店后，我們也都從一次次地目瞪口呆自然轉(zhuǎn)化為習(xí)慣與麻木了。
控制不住自身欲望的人，往往會(huì)被欲望拉進(jìn)無(wú)底洞。
在我們這個(gè)被物質(zhì)裹挾的時(shí)代下，首當(dāng)其中的欲望便是物欲。
我有個(gè)大學(xué)同學(xué)，家境平凡卻物欲膨脹，例如像雙十一、雙十二這樣的經(jīng)典消費(fèi)節(jié)日就不提了，她必然要買買買地掃購(gòu)一通；而對(duì)于一些毫不相干的青年節(jié)、兒童節(jié)等等，她也要大肆消費(fèi)。所有她抵觸不及的東西，樣子好看，價(jià)格更好看，然而她卻迫不及待地把它們統(tǒng)統(tǒng)收入囊中。
大學(xué)四年，她欠下的卡賬已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)讓人望而生畏的數(shù)字，而遠(yuǎn)在老家的父母也被她拖的負(fù)債累累，生活坎坷。
斯科特 派克先生寫(xiě)的《少有人走的路》中，提到一個(gè)理論叫做推遲滿足感。這意味著不貪圖暫時(shí)的安逸、不去立刻滿足自己的欲望，在遇到問(wèn)題時(shí)感受著痛苦，同時(shí)想方設(shè)法去解決，最后通過(guò)解決方案來(lái)獲得快樂(lè)，這才是一個(gè)三觀極正的人應(yīng)該有的生活方式。
后來(lái)在與那位同學(xué)的母親的交談中，我了解到，她自小便是以一種哭鬧、胡攪蠻纏的方式去試圖得到一個(gè)娃娃或者一個(gè)新奇的玩具，她的父母也從未給她定下過(guò)什么目標(biāo)，讓她等待或者試圖去做些什么，再讓她獲得對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)賞。
一味地追逐物質(zhì)的滿足、欲望膨脹，只會(huì)把自己拖到泥潭之中，真正能夠收獲幸福的，是那些懂得把控物欲、內(nèi)心豐盈且精神富足的人。
02
不對(duì)名利追逐過(guò)急的人，生活自然張弛有度。
張愛(ài)玲說(shuō)過(guò)：出名要趁早！就是這句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的至理名言，被多少年輕人奉為圭臬，也成為了他們爭(zhēng)奪名利場(chǎng)上的催命符。
相反對(duì)于有些人，虛榮的名利光環(huán)并沒(méi)有讓他們過(guò)于沉醉，反而是更加清醒了。
胡歌是我最喜歡的內(nèi)地男明星，在他身上找不到那種傲慢和狂躁。2015年由他主演的《瑯琊榜》《偽裝者》《大好時(shí)光》3部熱劇同時(shí)霸屏各大衛(wèi)視且呼聲一部高過(guò)一部，口碑收視雙豐收。
幾部劇集的精湛表演，也讓胡歌成為了當(dāng)年最具影響力的內(nèi)地男藝人，收獲了內(nèi)地幾乎所有的電視劇獎(jiǎng)項(xiàng)。然而，成績(jī)斐然的同時(shí)他沒(méi)有過(guò)渡消費(fèi)，沒(méi)有捆綁新聞制造流量、熱點(diǎn)，沒(méi)有趁著勢(shì)頭正勁去接拍高片酬的爛??；而是把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了話劇，繼續(xù)在話劇舞臺(tái)上打磨自己的演技。
在功利猛如虎，起伏如潮水的娛樂(lè)圈，他便是最松弛、最自在的一個(gè)。而對(duì)于用平和心態(tài)看待名利的人，他們才能真正體會(huì)自我內(nèi)心深處的淡定和從容，永遠(yuǎn)神采奕奕。
03
古典老師曾經(jīng)在《拆掉思維的墻》中，特別講道過(guò)一章叫做：心智模式。一個(gè)人心智模式是否成熟，完全取決于他的內(nèi)心。
而我也想說(shuō)，穩(wěn)定的心智是對(duì)于自身目標(biāo)追求的同時(shí)，也要適度把控欲望。欲望，可以鞭策我們，讓我們有更強(qiáng)烈的行動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；但欲望過(guò)度、追逐過(guò)急的時(shí)候，它也會(huì)吞噬掉我們，讓我們淪為欲望的奴隸，而無(wú)法成為它的主人。
所以，在這個(gè)焦躁浮華的時(shí)代下，把控好自身的欲望、追逐且克制的人，才是活的最愜意的！
（無(wú)戒第四期90天訓(xùn)練營(yíng) 第29天）
