哈嘍大家早上好，時間過的很快，我們一起走過了84天，馬上結(jié)束我們的第一個90天踐行，很幸運和大家相遇和相識，我先用三個標簽介紹一下我自己

1，一個可愛1歲9個月小女生的媽媽

2，兒童美術(shù)教育老師

3，易效能時間管理的踐行者

今天給大家分享一下我在易效能90天目標中踐行的最大的收獲

我的第一個90天的計劃和安排很充實，有踐行好的地方，也有不好的地方，群體的力量和小伙伴也是很積極，我們互相督促和監(jiān)督，完成了將近第一個90天的計劃，再次感謝各位給予的幫助

1，? 關(guān)于早睡早起這個問題，以前是可以早起，但是往往在早睡這個問題上還是不行，晚上加班，睡前刷手機，夜里休息不好，在踐行的這個90天里，我決定做出改變，提前進入臥室半個小時，禁止帶手機，或者電子設(shè)備進入臥室，大約堅持了40天

2， 學會使用工具，這個是對我?guī)椭艽蟮?，of和c5，這兩個軟件還是很有幫助的，可以讓我很宏觀去做長遠的規(guī)劃

3，? 關(guān)于運動，可以跑3-5公里

4，養(yǎng)成隨時有記錄的習慣，沒有記錄就同

這個90天結(jié)束了，我相信人生還有很多個90天，希望在未來的路上大家一起