就是我們外在呈現(xiàn)的，先成為在成就，我們很多人都說我沒有精神，我沒有自信，我不夠勇敢，我不夠有力量，當(dāng)我們這樣想的時候，我們內(nèi)心是退縮的，你怎一個形體給人的感覺，就是那樣無力，感覺，所以今天記住第一句話，先成為再成就。身體和心是相通的。當(dāng)你的身體自然而然呈現(xiàn)出一種怎樣的狀態(tài)的時候，他的心就會隨著身體的變化，變得不一樣。所以你去感覺一下，當(dāng)你說，哎呀，我今天好沒力氣呀，我今天的身體很不舒服呀，我想休息呀，你會看到，當(dāng)你的心散發(fā)出這個信息的時候，你的身體馬上就像被抽干了的。打你的那個花一樣，瞬間就會變得無力，瞬間就會變得如你所想象的那樣，沒有力氣，沒有精神，甚至連腿都抬不動，但假如這個時候你的心給自己發(fā)出一個指令時，我現(xiàn)在很有精神，我現(xiàn)在很有力量，我現(xiàn)在很有朝氣，我現(xiàn)在很有感染力，就是這個樣子的狀態(tài)的時候，你會看到。給到別人展現(xiàn)的是完全完全不一樣的狀態(tài)。今天的小伙伴，他站在上面，我立馬給他拍下來，他這樣的狀態(tài)，也就是說，即使他很努力，做很多很多的事情的時候，他的能量是接收不到的，甚至給別人的感覺就是，你是一個沒有力量的人，我不太愿意把最重要的事情交給你做，我的感覺你是缺少一份被信任的感覺，甚至我問了下面的小伙伴，我說，假如你有一筆生意要跟他談，你愿意把這份任務(wù)交給他嗎，下面的小伙伴都是不愿意。不太信任他，很多時候，我們總覺得別人不信任我們，那是因?yàn)槲覀兯凶龀鰜淼哪莻€狀態(tài)，我們的身體呈現(xiàn)出來的那個感覺，讓別人無法信任。我們都說一個人是有氣場的，你站在那個地方，首先要給別人感覺頂天立地，你的腳就像生扎根在地板上一樣，就像樹根一樣，深深的扎到泥土里的時候，那么任何風(fēng)來我巍然不動，雨來，我展開我的枝葉迎接，否則的話，當(dāng)你的根系不夠粗壯的時候，你就會變得搖搖欲墜，因此頂天立地，我們都說整個宇宙。巨大的一個能量場，如何接收整個能量場，我們的脊柱就是我們的一個管道，當(dāng)你掙的時候，那么所有接收出來的能量都能夠隨著你的身體而流動。身正不怕影子歪，當(dāng)你身正的時候，你這個管道是全然的通的。那么有一句話叫做心想事成，你就能夠根據(jù)你所想要的東西，不斷的來接收。就像那個能量你如何打通自己的七筋八脈，如何的接收宇宙的能量，首先要讓你的管道通你的七脈，脈輪，所有的脈輪都應(yīng)該敞開，那這樣的話，才能夠心想事誠，對嗎。因此今天，此刻我邀請你站到鏡子前面，最好是大鏡子，你去感受一下你的體型，你平常站立的姿勢。我們再來看這方照片，今天很不好意思，把我們所有的小伙伴的照片我都要呈現(xiàn)出來，作為一個案例來講，這是我提醒他之后，他的狀態(tài)，變了一下，你看整一個人是斜的，頭是往我們的右邊偏過去的，對嗎，那這個時候你就會看到是沒有力量，同時它內(nèi)在是有很多的一些糾結(jié)在。每一個人的體型都會告訴你最大的一個秘密，包括過瘦的或者過當(dāng)胖，包括一個孩子走路我們?nèi)豪镉幸粋€小伙伴她的孩子他老是跟我說不愿意上學(xué)，不愿意怎么樣，他的走路就是從來不腳踏實(shí)地。是用腳尖掂著走路的，什么時候我們?nèi)耸怯媚_尖，也就是說是一種要準(zhǔn)備逃跑的狀態(tài)，所以他不會在一個地方安定下來，假如說沒有糾正這一些我們的孩子，他不可能踏踏實(shí)實(shí)的在學(xué)習(xí)那經(jīng)過后面，我們今天整一個是很大很大的，朝內(nèi)在的去連接，去掉我們內(nèi)在的所有的平臺，所有的道理，所有的否定，甚至其他的所有的東西，之后做完這個練習(xí)，照片沒拍下來，我們的小伙伴說，他現(xiàn)在做的已經(jīng)不一樣了，已經(jīng)能夠很挺了，我們來看他站立的狀態(tài)。我們來看這張照片，它的形體已經(jīng)完全不一樣了，因?yàn)樵谧稣麄€練習(xí)的過程中，他已經(jīng)把自己想象成一個參天的大樹根深深地扎在泥土當(dāng)中，同時吸收所有的外在的養(yǎng)分，先成為再成就，這就是我們內(nèi)在的力量能夠出來的一個原因，所以，親愛的，你每天去看一下自己，我今天頂天立地了嗎，假如還沒有先從改變自己的形體開始，無論你穿什么鞋子，穿什么樣的衣服，你整一個人就豎在那邊，給人非常的中正，有力量，邪不勝正，對嗎。今天我?guī)ьI(lǐng)小伙伴做一個練習(xí)，我們平常自己也可以去做，看到一樣?xùn)|西，不斷地把外在的里面看到的這些標(biāo)簽，一個個去掉，看上去就比如說看到一個蘋果，你看到紅顏色的紅顏色，去掉，你看到這個蘋果有帶點(diǎn)青，把帶點(diǎn)青的東西去掉，你看到這個蘋果是發(fā)亮的，把這個去掉，看到這個蘋果肉是粉粉的，把這個去掉，看上去是去掉這個外在的蘋果，你能看到的東西，其實(shí)去去掉心中的各種各樣的評判，幫我們能夠去掉所有的評判，再去看的時候，生活其實(shí)變成另外的一個樣子，讓自己慢下來，讓自己不在意，道理為重，讓自己更加的去體現(xiàn)自己的那份感覺。當(dāng)我們能夠回歸到自己內(nèi)心的時候，我才能夠真正的去拿到一分力量，真正的去拿到一份力量，所以親愛的們，今天真的有意思的去看一下自己的形體，或者去拍一下我們的孩子的一個形體，拍上來，也許我會，根據(jù)孩子的形體說一點(diǎn)點(diǎn)事情。當(dāng)我們外在變了，會來影響我們的內(nèi)心，同時當(dāng)我們內(nèi)心變了，更加的堅(jiān)定，外在，我個子不高，脫掉鞋子有一米五八點(diǎn)五，可是無論我穿怎樣的鞋子，穿怎樣的衣服，站在我的同事們面前，他們一般都會覺得我好高，最起碼有一米65以上，不穿高跟鞋的狀況可是真的沒有，只是我站在那邊所帶來的一個氣場，我是積極向上的，我永遠(yuǎn)是看到未來，看到目標(biāo)，看到希望，我的大腦里的思維模式就是我如何做，可以把這件事情做得更好，從來不會過多的去考慮為什么會這樣，也許早為什么也是為了如何做的更好，當(dāng)我用這樣的一個思維模式去思考問題的時候，我對外界的接受度就會特別特別的強(qiáng)，我就會知道，假如人生沒有目標(biāo)的話，那么，在這個世界里面，我們始終會浪費(fèi)掉每一天，每一天的現(xiàn)在，也就是意味著我不可能有更好的明天，假如我們一味去追逐明天而犧牲了今天的話，我們永遠(yuǎn)不可能說，我明天就會幸福快樂了，你連現(xiàn)在都做不到何來明天。所以親愛的們，先知道自己要什么，然后先成為。在成就，謊言，說1萬遍也成了真理，我們對自己時刻的要吹牛，我們自己，其實(shí)當(dāng)下我就是一個最優(yōu)秀的女人，此時，當(dāng)下，我就是一個最溫柔的女人，只是當(dāng)下我就是小鳥依人。對我們的孩子來說，實(shí)時，當(dāng)下他就是最智慧的那個人，只是當(dāng)下他就是最愛學(xué)習(xí)的那個人，你的關(guān)注點(diǎn)在什么地方，我們的孩子就會成為什么樣。所以所有的改變從改變自己開始，所有的改變，從改變自己的形體開始，不是你做不到，而是你要不要。今天早上特別聽了紅巖老師的格局，低的人的一種狀態(tài)，那么這都不是我們所期待要遇到的。同時，我們可以去想的事，我們有沒有把自己的格局變得很低很低，有的時候是不是真的在斤斤計(jì)較，這次家庭指導(dǎo)室四天的課程給到我最大的一個成長，給到我最大的一個學(xué)習(xí)就是我要去看到對面的那個人，不光要做好這件事，跟感受到那個人的感受，也許當(dāng)我抽離出來。只關(guān)注事情的結(jié)果，目標(biāo)有沒有達(dá)成的時候，也許有意無意會傷害到一些人。生命即關(guān)系，因此借著這四天，我成長了很多很多，有些東西在平常里你真的會看不到的，在這四天里面，什么事情都會發(fā)生，剛發(fā)生的時候，你坦然的去面對，去接受的時候，什么事情都會像水一樣的流淌而過，看清更可以看清的人，不知道。跟你想要知道的東西，從中學(xué)習(xí)，讓自己變得更優(yōu)秀，更優(yōu)秀。