前幾天看到了一段視頻：在華山棧道上，游客們系著安全繩沿著狹窄的棧道行走，此時一名中年男子，在走到棧道中間時，突然解開了自己的安全繩跳下了山崖。

在這過程中，男子的表現(xiàn)異常的鎮(zhèn)靜，毫無征兆，看了眼大家后，張開了雙臂一躍而下，甚至連一句話都沒說。

他或許是為了逃離原本的苦悶生活才出來散心的，或許這只是臨時起意，或許在一路走過來時，他還笑著跟前后的游客們聊天...誰也沒想到，他會突然跳下去！

看到這其實我真的挺感慨。

前不久剛剛讀完著名心理學(xué)家弗蘭克爾寫的《活出生命的意義》這本書。書的前半部分是弗蘭克爾以自身經(jīng)歷的真實感受來描述那泯滅人性的集中營生活，后半部分從意義療法的角度來闡釋人們應(yīng)該如何對抗心靈的折磨和身體的摧殘，以及如何活出有責(zé)任，有意義的生命。

著名心理學(xué)家弗蘭克爾是20世紀的一個奇跡。納粹時期，作為猶太人，他的全家都被關(guān)進了奧斯威辛集中營，1945年，弗蘭克爾從集中營里被營救出來。這時他才知道，父親被活活餓死，母親和弟弟被納粹殺害，懷孕的妻子病死在集中營里，一尸兩命，只有自己和妹妹幸免于難。

而他自己，此時體重只有37.5公斤，心律不齊，心肌受損，三個指頭被嚴重凍傷。

但是，悲傷和苦難沒有擊倒弗蘭克爾。

在離開集中營的第二年，在親友的幫助下，他撰寫并出版了《心靈的療愈》一書，獲得維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院教席。

凍傷的手指無法打字，弗蘭克爾用口述的方式，僅9天時間，寫出了今天我所讀到的這本：《活出生命的意義》。

這本書它被美國國會圖書館評選為最具影響力的十本著作之一，被譯成24種語言，銷量超過1200萬冊。

他的讀者遍及全世界，有政治家、學(xué)者、教師、甚至教皇。

他在67歲時，考取了飛機駕照。在80歲時，登上了阿爾卑斯山。90歲時，還在大學(xué)授課、寫自傳、接見學(xué)者，每周還要親自回復(fù)數(shù)百封讀者來信…

直至1997年安祥離世。

很多人都對弗蘭克爾充滿了好奇：為什么在經(jīng)歷那么多慘絕人寰的苦難，目睹了人性的種種丑惡后，他的下半生還能活得如此精彩？

《肖申克的救贖》里說，堅強的人只能救贖自己，偉大的人才能拯救他人。

所以，他將集中營里遭受的苦難和生存的勇氣，轉(zhuǎn)化成了心理學(xué)的方法，轉(zhuǎn)化成了一本療愈心靈的書籍：《活出生命的意義》。去幫助那些在生活中迷失了方向、失去了信心的人。

弗蘭克爾認為：人一旦找到了生命的意義，他不但能感到幸福，還具備了應(yīng)對苦難的能力。

那生命的意義是什么呢？

在我看來:勇者如法國隊，從1998到2018，時隔二十年再次榮耀奪冠，捧起大力神杯，不失為人間至勝；創(chuàng)業(yè)者以為闖出事業(yè)，登頂人生巔峰，是為人間至樂；有情人信仰「金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)」，是人間至美時刻；金庸筆下的風(fēng)清揚，隱于山間自創(chuàng)「獨孤」絕學(xué)，如此窮究于至高劍道；探索者阿姆斯特朗，率先踏足了人類經(jīng)驗邊界，也算人間至境中的「登月」造極；清歡者如平凡你我，可能街邊一碗地道不過的家常牛肉面，就是人間至味所在了……這些至極之事，便是生命的意義體現(xiàn)最為顯著之時。

但很多時候，挫折和苦難總會擊打我們，讓我們迷失方向、失去信心。

《這個殺手不太冷》里，有句知名的臺詞，馬蒂爾德問，生活是一直這么艱辛，還是只有童年如此。里昂說，一直如此。

這世上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相后，還依然熱愛生活。

一些不可控的力量可能會拿走你很多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對不同處境的自由。你無法控制生命中會發(fā)生什么，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。

因為這個時代從不辜負人，它只是磨煉我們，磨煉每一個試圖改變自己命運的平凡人。

所以面對生活里的不如意時，我不能幫你擺平你所面臨挫折和苦難，我只能建議你，平復(fù)自己的焦躁和沖動，抽點時間看一本不厚的書，然后，想一想，你生命的意義。

無論誰的生命，都一定存在著意義。只不過，當虛度的光陰多了，瑣碎的事情多了，你忘了它在哪里而已。

只要你愿意，就一定能找到它。