17.11.28(10月15)攻擊性
性和攻擊性是人類兩大動(dòng)力。
攻擊性：
什么是好的攻擊性？能把攻擊性轉(zhuǎn)化成白色的能量，例如我本來(lái)要給自己找的一個(gè)治療師，他在業(yè)內(nèi)口碑極好，但看到他時(shí)，我覺得攻擊性像是從他身上徹底被抽走了，于是我放棄了要找他的愿望。相反，如果一位精神分析師是一個(gè)動(dòng)不動(dòng)就憤怒的人，那也意味著他沒修好自己的攻擊性。
什么是攻擊性？怎么表達(dá)攻擊性？萬(wàn)一表達(dá)了對(duì)方接受不了怎么辦？對(duì)于這些問題，也許你太少去展現(xiàn)你的攻擊性了，也許你太恐懼了，所以你試著先從理性上徹底明白攻擊性到底是怎么回事，該如何安全無(wú)害地去表達(dá)攻擊性，這個(gè)無(wú)害也包括不傷害自己，最后才在行動(dòng)中去表達(dá)一些攻擊性。
在一些安全的場(chǎng)合去表達(dá)攻擊性，從體驗(yàn)的角度來(lái)看看到底是怎么回事。在表達(dá)攻擊性，但如果我打了你，這就是破壞性。如果我不去攻擊你的身體，但我實(shí)實(shí)在在地去破壞你的利益，這也變成了破壞性。
為什么我覺得我需要我發(fā)出攻擊后“母親或者客體能讓我得以幸存”的感覺？而不是“母親或者客體得以幸存”的感覺？是我的覺知模糊了嗎？
攻擊性的發(fā)展需要兩個(gè)階段：先是我太弱小，所以擔(dān)心表達(dá)攻擊性而被毀滅；接著我強(qiáng)大了，但開始擔(dān)心我表達(dá)攻擊性而傷害了所愛的人。當(dāng)既不必?fù)?dān)心自己會(huì)被懲罰，又不擔(dān)心會(huì)傷害所愛的人時(shí)，攻擊性就完整地轉(zhuǎn)變成了生命力
如果真的是用愛接受同事的攻擊性，那放心，一定會(huì)是好結(jié)果。但我們常常不是用愛，而是軟弱、膽小和恐懼，不敢將攻擊性擋回去，因?yàn)閾?dān)心被報(bào)復(fù)被懲罰。
我們太多時(shí)候，把軟弱當(dāng)成了愛，而事實(shí)上，愛，是需要力量的。
