一 演奏你自己輕松的樂器
? ? ? ? 你一定得維持你自己的本色，不論你的錯誤有多少，能力多么有限，你也不可能變成別人。要在生命的交響樂中演奏你自己的樂器。
? ? ? 愛默生在他那篇論自信的散文里所說的，在每一個人的教育過程中，他肯定會在某個時期發(fā)現(xiàn)，羨慕就是無知，模仿就是自殺。不論好壞，它必須保持本色，雖然廣大的宇宙之間充滿了好多東西，但是除非他工作那一塊兒給他耕作的土地，否則他覺得不到好的收成。他所有的能力。是自然界的一種新能力。除了他自己之外，沒有人知道他能做出些什么。嗯，他能知道些什么？而做都是他必須去嘗試求取的！
放下包袱
? ? ? 在我們之中有許多人不只是急著找出誰讓我們感到備受壓力與痛苦。而且還將這些資訊儲存分類，以便日后運用。我們之中有許多人將精力耗費在記恨上，仿佛需要維持那些使我們感到不好的事情。
? ? ? ? 一只倒霉的狐貍被獵人用套套住了一只爪子。他毫不遲疑地咬斷了那只小腿，然后逃命放棄一只腿而保全一條性命，這是孤獨的哲學，人生亦應如此，當生活強迫我們必須付出慘痛的代價，以前主動放棄局部利益，而保全整體利益是最明智的選擇。智者約兩壁鄉(xiāng)橫取其輕兩利相權取其重趨利避害這也正是放棄的實質(zhì)人吱一聲兒要我們放棄的東西很多古人云魚和熊掌不可兼得，如果不是我們應該擁有的，我們就要學會放棄。幾十年的人生旅途，會有山山水水，風風雨雨有所得也必然有所失，只有我們學會了放棄，我們才擁有一份成熟，才會活得更加充實坦然和輕松。世界上有很多事不是我們努力就能實現(xiàn)的，有的靠緣分，有的靠機遇，有的我們能以看山看水的心情來欣賞，不是自己的不強求，無法得到的就放棄。懂得放棄才有快樂，背著包袱走路總是很辛苦。我們在生活中時刻都在取舍中選擇，我沒有總是希望曲，渴望著占有，常常忽略了舍我咧了占有的反面，放棄懂得了放棄的真意，也就理解了失之東隅，收之桑榆的妙諦。多一點綜合的思想靜觀萬物。體會與世界一樣博大的詩意，我們自然會懂得適時地有所放棄，這正是我們獲得內(nèi)心平衡獲得快樂的好方法。
? ? ? 下屬有些點子能試著把包袱處理，這個想當然的感覺變?yōu)楹翢o意義。一有時想一想那些結(jié)果證明是如意的事情，這樣的思考方式能夠創(chuàng)造幸福的感覺和樂觀的心情。我時常回想祖父母為我做的一切，祖父將我從小馬車爆出來，爽我冰淇淋的景象時常出現(xiàn)在我的腦海里，令我感到被愛，感受到自己充滿祝福。二。每當我們無法超越過去的罪惡時把它們想像成棲息在自己背后的一只怪獸，并大聲的喊出滾開！三。倘若生活中遺留給我們悲傷與不滿，也許趁現(xiàn)在找個代理人再次創(chuàng)造出令自己滿足的生活，也是個不錯的方法。許多人自愿被收養(yǎng)，在這樣給予愛的家庭里充滿著愛，我們的父母叔叔阿姨等。專門關愛那些來到這里的訪客，這些人可能一生都未曾得到關愛與呵護，這樣的社會服務機構有待被發(fā)掘。四。為自己和家人創(chuàng)造一套價值體系，這樣的體系能夠幫助我們活出更一致的生命，別在用過往的包袱責備自己，避免說我不要再像老爸一樣白癡了。而是我尊重內(nèi)在的寧靜與和諧，所以我會保持鎮(zhèn)靜。別對孩子們說，把自己背后清理清理，否則你會像你叔叔一樣的邋遢，而是教導我們負責的價值觀。五寫下自己的道理文和墓志銘我們最能使上力的事情之一是什么？認真的思考我們希望人們記得自己什么，這會給予我們方向與目標，讓我們期待人們在哀痛我們辭世的同時。還能發(fā)現(xiàn)我們留下這一夜充滿愛，歡笑以及活力的回憶。
? ? ? ? 讓心??平靜
? ? ? ? 如果你無法獲得平靜生活將沒有意義，所以你必須使你的靈魂獲得安寧并且安靜生活。你越能夠接受自己，就會越容易容忍自己的弱點。也越能夠接受心靈上的平靜。
? ? ? 你可以學習容忍這些壓力，甚至在生活的奮斗中獲得勝利，如果你無法獲得平靜，生活將沒有意義，所以你必須使你的零我們獲得安寧并且平靜生活。古希臘哲學家柏拉圖說，人間萬事沒有任何一件值得過度焦慮。首先你一定要相信內(nèi)心的平靜是可以達到的一個目標。這也許不像表面上那般容易，如果你已經(jīng)習慣于騷擾大姐一直指責你四周的人，那你可能認為新鮮的平靜是無法獲得的。如果你感到焦慮不安也不必泄氣，因為跟你同樣的人太多了，在今天這個世界中確實有些情況會產(chǎn)生焦慮不安。因此，若想獲得心靈上的平靜，首先要接受你的焦慮不安。不要因為他們而責備自己，你越能夠接受自己，就越容易容忍自己的弱點。你也越能夠接近心靈上的平靜，你可以獲得平靜的請相信我，我將提出很多建議，幫你達到這個目標。首先從事一些能夠令你滿足的活動。大部分是屬于個人的活動，某些嗜好或一是可以成為某些人的心靈鎮(zhèn)靜劑。卻可能令其他人感到煩悶無比。人人都有這種振奮精神的潛力，把他找出來，然后看著他給你帶來什么好處。并充分利用及發(fā)展。
