經(jīng)過一個(gè)月斷舍離的初步學(xué)習(xí)和深入踐行,我們似乎剝開了生活與工作的表層,如同清走了湖水表面的水藻與垃圾。但這片心湖非一日建成,當(dāng)然一個(gè)月的清理時(shí)間也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。而如果此時(shí)就停止了學(xué)習(xí)和行動(dòng),水底的淤泥依舊巍然不動(dòng),過些天,水隨著風(fēng)起,依然會(huì)渾濁。
因此,當(dāng)我們看到大家如此認(rèn)真用心的踐行斷舍離時(shí),也深深的被大家所感動(dòng),也發(fā)心希望把更多寶貴的“法寶”繼續(xù)傳遞給大家,也愿陪伴督促大家再往前走一段路,使大家能真正汲取到斷舍離的思想精華!
因此,經(jīng)過認(rèn)真考慮,并克服種種困難,我們專門為一期共同成長(zhǎng)的學(xué)員開設(shè)中階課程——《獲得幸福的鑰匙· 斷舍離共同提升》
結(jié)合斷舍離的不斷深入實(shí)踐,我們課程的內(nèi)容也會(huì)進(jìn)入到更深的內(nèi)在。本次課程仍由暖暖老師主講,共4次線上課程:
《第一講、其實(shí),你有選擇權(quán)!》
面對(duì)家庭的重?fù)?dān)、工作的壓力、上有老,下有小,我們會(huì)時(shí)常喘不過氣來,偶爾,我們也會(huì)問自己,這是我想要的生活嗎?我的生命就是這樣了嗎?我真的還能再選擇一條不同的路嗎?
面對(duì)眾多選項(xiàng),到底哪個(gè)才是我的黃金選擇?
《第二講、病入膏肓的拖延癥,到底何謂良藥?》
拖、拖、拖,你到底是不想做?還是不會(huì)做?還是怕自己做不好?
為什么有些事就一直拖著不想做,而有些事我能立馬就做好?
《第三講、生命的焦點(diǎn)》
我需要關(guān)注家人的健康,關(guān)注老板的心情,關(guān)注利息何時(shí)又下調(diào),甚至還偶爾關(guān)注一下娛樂圈的八卦,唯一,我時(shí)常忘記了關(guān)注自己……
關(guān)注是一種能量,而你把這份能量又給向了哪里?
你的生命有目標(biāo)嗎?如果連目標(biāo)都不清晰,如何聚焦你的能量?
怎樣通過斷舍離,讓我對(duì)自己的生命之方向越加清晰?
《第四講、你值得溫柔以待!》
我們時(shí)常對(duì)別人,比如愛人、小孩很溫柔,能為他們付出我們的耐心和溫暖,卻常常對(duì)自己很粗糙很強(qiáng)硬,能省就省,能湊合就湊合。這是為什么?
都說我們應(yīng)該好好愛自己,但這到底是不是自私?
這些年,我已經(jīng)過的麻木,忘記了什么是溫柔,更不懂得該怎么對(duì)自己溫柔。我該怎么做?