情緒穩(wěn)定很重要，對于一個成年人而言，動不動就破口大罵，動不動就歇斯底里，這不是一個成年人的表現(xiàn)，成年人是怎么樣的呢？成年人是成熟的，不像小孩子一樣，說翻臉就翻臉，陰晴不定，像六月的天?？墒聦嵣?，大多數(shù)的成年人面對孩子的時候，在作為家長的時候是情緒不穩(wěn)定？或者說是情緒失控的。

經(jīng)常在看到父母不耐煩的催促孩子，經(jīng)常能看到父母嚇唬孩子，因為孩子的不聽話，或者是因為自己自身的一些問題，導致自己的情緒在面多一個比自己弱小的群體的時候的無所顧忌和不加控制的。

我覺得是情緒失控是兩方面造成的。一是性格的原因，二是缺乏耐心。我的父親其實也是一位脾氣暴躁，還比較霸道的人，家里發(fā)生什么事，不是先解決問題，而是一通發(fā)脾氣。我們做錯了什么事情，不問原因都是不分青紅皂白的一頓臭罵。因為父親和母親的很多觀念不一致，所以經(jīng)常家里的氣氛壓抑的很，生在其中，我們也總擔心做錯什么事，惹的父親不開心，所以從小學會察言觀色，小心翼翼。缺乏安全感，遇事首先都是想著自己抗，扛不住了又擔心給家里造成麻煩。都說家是避風港，但對于我們來說是不一樣的。因為父親的情緒化，火藥桶的性格，我們和他并不是很親近。

這么多年過去了，我們長大了，父親身上的擔子慢慢也輕了，成年后的我們關系緩和了很多，但是很多東西還是在影響著我和我弟弟，敏感，不自信，總是覺得自己很差勁等等負面情緒，好在慢慢我們都在慢慢自愈，在遇到陽光的另一半，（當然我的擇偶條件的第一條就是情緒穩(wěn)定），在有了孩子之后我有了更是有了很大的改觀。是啊，過去的都已經(jīng)過去了。不管之前的隱痛也好，陰影也罷，都到此刻為止，到我這里中止，不要在往孩子那里傳導下去。

所以，我一直告誡自己，要做一個情緒穩(wěn)定的人，不讓孩子在我的壞情緒里猜來猜去，以后在用更多的時間和經(jīng)歷去治愈，這樣真的不值當。這堂必修課課，我還將繼續(xù)修下去。因為未來的路還長、面對的困難，或者說坎坷還有很多很多，但不管什么時候，情緒穩(wěn)定的去處理總好過一通脾氣于事無補還有傷身體要好的多。

成年人就要有成年人的樣子，情緒穩(wěn)定就是你的樣子。