今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第74天！

12條軍規(guī)鐵律?。?.不發(fā)不寫任何朋友圈，朋友圈只用來打卡！不刷朋友圈！任何人的！不點(diǎn)贊評論任何人！2.要事第一！3.珍惜時(shí)間不屁話！不查不搜不好奇不獵奇不瀏覽只按計(jì)劃刻意練習(xí)4.不無聊一無聊就刷網(wǎng)課5.累了困了休息15分鐘后繼續(xù)堅(jiān)持6.不說下次不說等以后7.晨起后的第一件事是寫簡書晨間日記而不是看微信！8.要事第一要事就是備考就是每天高效學(xué)習(xí)而不是天天了解這個(gè)那個(gè)耽誤了學(xué)習(xí)！

再不能摸魚了！不能一天得過且過！形式主義！要真正的出成績，高效，快節(jié)奏！臨戰(zhàn)狀態(tài)！

刷課時(shí)必須認(rèn)真坐到課桌前做筆記！不能心不在焉的人在打拳講課聲像耳旁風(fēng)樣聽都沒有聽進(jìn)去！

別著急買房，說不定今年考不走，也別著急戀愛結(jié)婚，專心備考！可是年齡不等人??！家人也很有壓力！所以訂閱號可以不看了！什么房產(chǎn)資訊現(xiàn)在看也是沒必要，專心備考吧！

要繼續(xù)攝生 不要宅不要陰郁要陽光要活潑要走出去要活力要?jiǎng)悠饋?，不要躲在小黑屋里躺尸刷屏刷片手游?br>

考走去內(nèi)地，留在內(nèi)地，在內(nèi)地買房！翻盤

不可能在這待一輩子的，現(xiàn)在是離開的最好時(shí)候，考走是最好的離開方式。

心神失養(yǎng)廢去時(shí)間，遠(yuǎn)沒到你做選擇的地步，不要為未來的選擇做決定困難到焦慮，可笑至極！以后不在群里廢話直接學(xué)習(xí)刷課趕進(jìn)度，午飯后直接刷課趕進(jìn)度早早午睡不獵奇不好奇不無聊不刷屏不幻想抓住空閑的每一分每一秒學(xué)習(xí)！以后堅(jiān)決不說話了在群里！

不能心神失養(yǎng)沉溺于幻想浪費(fèi)時(shí)間！

無聊的時(shí)候就直接刷課用刷課來麻痹沖淡無聊度過那份自律的七年之癢，過了那個(gè)時(shí)間便又可以重新出發(fā)了，萬不可再刷嗶站視頻瀏覽器視頻短視頻

9.……

待辦事項(xiàng)+備忘錄（截止時(shí)間?。?br>

1.學(xué)習(xí)強(qiáng)國2.政治學(xué)習(xí)筆記3.法宣

三省吾身有所為/有所不為：

近期規(guī)劃：準(zhǔn)備筆試。

時(shí)間和精力的流向結(jié)合屏幕記錄小結(jié)：

今天使用手機(jī)13時(shí)53分，占24小時(shí)的58%！

平臺(tái)記錄的是學(xué)習(xí)了327分鐘，

騰訊課堂用時(shí)9時(shí)56分，要提高效率！要投入！要聽進(jìn)去！結(jié)果不會(huì)陪你演戲！

微信占去2小時(shí)14分，看微信上的視頻都是些搔首弄姿的軟色情和搞笑低俗段子等，余不知干了什么。

簡書用時(shí)0時(shí)31分。

音樂1時(shí)6分圖庫3分手機(jī)管家1分

余軟件忽略不計(jì)。

日記本

昨晚快1點(diǎn)睡去，今晨8：24醒來，困，30起來，熬藥，蹲泄，洗漱，同時(shí)刷課08：47

上午通知今日休息，不用上班，回來刷課卻犯困，躺下睡了一早上，中午沒有午睡，起來后接著刷課，又覺得困躺下又睡去，17：30醒來，迷迷糊糊的再刷課，課沒有聽進(jìn)去，睡了一天，睡醒了覺的無聊搜微信視頻看手游一局后又刷電影解說到此刻00：27

今天的時(shí)間白白浪費(fèi)了去，你明明知道，現(xiàn)在不努力跑贏就是在養(yǎng)老這群混吃等屎的貨！還不珍惜時(shí)間！明明知道自己身體不行還不愛惜身體？不準(zhǔn)備好怎么應(yīng)付以后的事！洗心革面重頭再來！不無聊不刷屏不幻想不手游不刷片不逃避不浪費(fèi)時(shí)間！