2017年11月27日 周一 天氣晴朗 心情指數(shù)：4顆星

這幾天在看一本書，非常喜歡的一本書。這本書里講到了一個非常好的治愈自己的方法。是我一直想做但是又沒有去做的一件事。

它里面寫到：小確幸。

小確幸就是，微小而確定的幸福。

現(xiàn)在人節(jié)奏非?？?，時常會忘記很多東西。每天充斥的就是，工作、生存、壓力。然后越來越越多的人開始有抑郁癥、有城市孤獨癥。過分的糾結于自身的情緒問題。會糾結于，自己不受別人關心，好象他們都不記得自己的好。好像沒有一個人會去關注你。

但是啊，其實不是我們生命中沒有美好發(fā)生。而是我不記錄，我們不記得生命當中的好。

而這本書的作者則教會我，學會每天記錄生活中出現(xiàn)的二三件快樂的事。然后當我悲傷難過抑郁的時候，去翻翻，你會發(fā)現(xiàn)，原來快樂很簡單呀。

你有自己喜歡的人，有喜歡你的人；有喜歡的朋友，有想看的書，你沒有遇到災難，你還可以呼吸空氣，父母尚健康。

所謂知足常樂，應該說的就是如此。

那么，我也記錄下我的小確幸吧。

1/ 今天出門的時候，沒有帶公交卡，車上的好心人給我刷了卡，讓我免除了尷尬。真幸運。

2/今天出太陽了。有美麗的天空。

3/今天吃到了自己做的飯菜，嗯，喜歡的人也在喜歡著我。

4/哇，今天聽到了一首非常喜歡的歌，嗯，就是今天在文章里插入的一首。

希望，看完文章的你，每天都開心哦。么么噠

這里是wh的個人日記，不定期更新個人思考。感謝閱讀。