? ? ? 我不得不提醒自己有些鳥是不能關(guān)在籠子里的，他們的羽翼太奪目了，當(dāng)他們飛走的時(shí)候，你心里會(huì)很清楚，把他們關(guān)起來是一種罪惡.但仍然遺憾的是，他們的離開，讓你生活的地方空空蕩蕩的.

? ? ? 規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時(shí)處理，你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià)，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一個(gè)艱苦的旅程。是需要窮盡一生不斷面對(duì)的問題。

? ? ? 當(dāng)你上學(xué)的時(shí)候，你很自卑和膽小。

? ? ? 沒有女孩子喜歡，沒有朋友跟你一起玩耍。

? ? ? 你認(rèn)為只要解決了這兩個(gè)問題，你就能過上幸福的生活。

? ? ? 后來你的確很努力，克服了這些問題，有女孩子喜歡了，也有很多小伙伴了。

? ? ? 但是剛開始你很快樂，但不一會(huì)兒，你覺得還是有很多煩惱。

? ? ? 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，你面臨著高考了。

? ? ? 社會(huì)上的所有人，尤其是父母和老師。

? ? ? 都在告訴你，只要你考上了一個(gè)好的大學(xué)，你的人生就從此走上了一條幸福的道路。

? ? ? 你相信了他們，你開始拼命用功的念書。

? ? ? 你果然也沒有辜負(fù)父母和老師的期望。

? ? ? 考上了一個(gè)重點(diǎn)大學(xué)。

? ? ? 為此全家人舉杯慶功，高考完的那個(gè)暑假你真的很開心，你玩命的把青春都補(bǔ)了回來。

? ? ? 后來你很興奮的離開了家鄉(xiāng)，來到了你期盼的大學(xué)。

? ? ? 剛開始也是很興奮，因?yàn)樗械臇|西都是新的，同學(xué)是新的，老師是新的，學(xué)校建筑也是新的，這些都是在你生活中你未曾見過的。

? ? ? 于是你懷著好奇的心情盼探索著學(xué)校的每一個(gè)角落。

? ? ? 沒過多久，你也就習(xí)慣了。

? ? ? 每天學(xué)校的生活也就那樣，上上課，甚至逃課去打游戲。

? ? ? 偶爾和同學(xué)一起去喝喝酒，去打打牌什么的。

? ? ? 你覺得也沒有多大的意思。

? ? ? 于是感慨自己好像被父母和老師騙了。

? ? ? 大學(xué)其實(shí)也并沒有想象的那樣有意思。

? ? ? 不過，這個(gè)時(shí)候你青春的荷爾蒙開始萌發(fā)了。

? ? ? 這個(gè)時(shí)候，你開始認(rèn)為是不是只有找到另一半才能真正解決幸福的問題。

? ? ? 于是你開始不斷的瘋狂的追求女孩子。

? ? ? 剛開始也是非常失敗，灰溜溜的被拒絕。

? ? ? 你也發(fā)現(xiàn)這個(gè)追求愛情的過程也不好受。

? ? ? 付出了巨大的努力，你終于尋求到了一個(gè)你愛的姑娘。

? ? ? 你們甜蜜了幾年的時(shí)間，那段時(shí)間真心是快樂的。

? ? ? 好像就是電影里王子和公主的那種感覺一樣，從此過上了幸福的生活。

? ? ? 轉(zhuǎn)眼間，你們就要畢業(yè)了。

? ? ? 這個(gè)時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己什么都不太會(huì)。

? ? ? 要面臨找工作的壓力。

? ? ? 剛開始你信誓旦旦的答應(yīng)了女友說要和他一起在這座大城市好好奮斗，一定能過上幸福的生活。

? ? ? 她笑的很甜，給了你一個(gè)香吻。

? ? ? 可是畢業(yè)半年，你一直沒找到合適的工作。

? ? ? 沒想到這個(gè)時(shí)候，女孩覺得跟你在一起沒有了生活的希望。

? ? ? 她父母也擔(dān)心她在外地工作不放心，于是她迫于現(xiàn)實(shí)條件終于離開了你。

? ? ? 你很沮喪，你覺得天都要塌了。

? ? ? 但是，生活由不得你去沮喪，你還是要面對(duì)它。

? ? ? 于是，你開始立志發(fā)憤圖強(qiáng)，一定要做出一番事業(yè)出來。

? ? ? 你覺得只有這樣，你才能配得上幸福美好的生活。

? ? ? 你拼命了好幾年，這幾年真心是很拼，早出晚歸，不過皇天不負(fù)有心人。

? ? ? 你總算獲得了事業(yè)上的一些成就。

? ? ? 因?yàn)樽约旱哪芰?，同時(shí)也吸引的一些女孩的青睞。

? ? ? 這個(gè)時(shí)候，你覺得差不多了。

? ? ? 幸福應(yīng)該要開始到來了，所以你把這個(gè)目標(biāo)放在了結(jié)婚上面。

? ? ? 你期盼著結(jié)了婚，能過上安逸的日子。

? ? ? 婚姻如期而至，你幸福的跟朵花似的。

? ? ? 父母親朋好友前來祝賀。

? ? ? 你人生期盼的美好生活終于到來了。

? ? ? 可惜天還是不遂人愿。

? ? ? 你覺得婚后的生活平平，沒有想得那么好。

? ? ? 恰逢這個(gè)時(shí)候，事業(yè)進(jìn)入了低谷期。

? ? ? 因?yàn)槟愎镜臉I(yè)績(jī)不景氣，行業(yè)同樣出現(xiàn)了問題，你覺得實(shí)在呆不下去了。

? ? ? 最后選擇了辭職。

? ? ? 隨后因?yàn)橐男斜疾藥啄?，但是你?shí)在無法忍受這種跟別人打工的日子了。

? ? ? 每次都要看比人臉色行事，經(jīng)常還要加班加點(diǎn)，你都沒有時(shí)間陪老婆。

? ? ? 況且老婆最近也生了孩子，你更是悔恨自己沒有時(shí)間陪伴他們。

? ? ? 于是，你開始想著如何才能過上財(cái)務(wù)自由的生活。

? ? ? 這樣你才能夠平衡好生活。

? ? ? 你很聰明，學(xué)會(huì)了投資理財(cái)?shù)闹R(shí)。

? ? ? 很快懂得了如何在股市里面做空套利，實(shí)現(xiàn)自己的被動(dòng)收入。

? ? ? 于是你終于有了時(shí)間可以平衡好生活了。

? ? ? 你也可以好好陪孩子和老婆過上不錯(cuò)的生活了。

? ? ? 這個(gè)時(shí)候，你已經(jīng)快40歲了。

? ? ? 你本該覺得幸福，可現(xiàn)在卻不能感覺到幸福在哪里。

? ? ? 因?yàn)楹⒆雍湍汴P(guān)系處理不好，你和老婆的關(guān)系也不如從前那樣的親密。

? ? ? 即使你現(xiàn)在有時(shí)間有閑錢，但你還是不快樂。

? ? ? 而且你不知道生活是為了什么，因?yàn)楹孟裼X得之前的生活都是被推著走的。

? ? ? 而不是出于自我的覺醒，自己真正想干的事情。

? ? ? 你立馬意識(shí)到自己，其實(shí)還有很多事情沒有嘗試，也沒有好好的學(xué)會(huì)和家庭如何更好的相處。

? ? ? 況且由于之前高壓工作，你身體也每況日下，連和老婆的性生活也出現(xiàn)了問題。

? ? ? 沒錯(cuò)，你進(jìn)入了傳說中的中年危機(jī)。

? ? ? 你回首過去，發(fā)現(xiàn)好像這一切都是騙局。

? ? ? 沒錯(cuò)，從來沒有一個(gè)節(jié)點(diǎn)，能夠讓自己真正幸福起來。

? ? ? 很多時(shí)候，快樂和痛苦都是并行。

? ? ? 并沒有所謂的有一種方式能夠讓一個(gè)人徹底的幸福。

? ? ? 即使他做了很多努力，克服了很多問題和困哪。

? ? ? 但生活會(huì)向前走。

? ? ? 你馬上會(huì)遇到新的問題和困難。

? ? ? 是啊，人生真是困難重重啊，問題不斷，你永遠(yuǎn)也無法完全解決所有的問題和苦難。

? ? ? 那你可能會(huì)問了，那人生活著還有什么意義呢。

? ? ? 既然全是問題，解決了一個(gè)，又有一個(gè)，那人生意義是不是就是為了克服問題？

? ? ? 首先，我們得承認(rèn)，這個(gè)世界上的所有事情就是如此。

? ? ? 得先接納人生就是由酸甜苦辣組成的。

? ? ? 當(dāng)你接納了這個(gè)事實(shí)，你就不會(huì)活在一種幻想中，妄想著有一天你就能過上一種天堂般的生活。

? ? ? 這種生活永遠(yuǎn)不會(huì)到來了。

? ? ? 富二代會(huì)焦慮如何接班，富豪會(huì)焦慮家族傳承和生意的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)官的會(huì)焦慮收了黑錢會(huì)不會(huì)蹲大牢，貴婦人在焦慮自己的婚姻生活不滿意，出國(guó)移民的人會(huì)擔(dān)心自己如何融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)文化，財(cái)務(wù)自由的人會(huì)焦慮自己生活沒有方向，生意風(fēng)光的人也許在焦慮萬一失敗自己負(fù)債怎么辦。

? ? ? 總之，你看似每一個(gè)人表面光鮮亮麗，但是他都會(huì)實(shí)實(shí)在在存在很多問題。

? ? ? 只是很多人不說罷了。

? ? ? 生活永遠(yuǎn)是在痛苦和快樂中進(jìn)行的，當(dāng)然還會(huì)伴隨很多其他的情緒。

? ? ? 當(dāng)只有完全接納這個(gè)事實(shí)的時(shí)候，你才會(huì)真正踏踏實(shí)實(shí)過好每一天生活。

? ? ? 確實(shí)，問題是不斷，但再解決問題的過程我們經(jīng)歷很多東西，同時(shí)我們讓自己解決問題的能力和內(nèi)心也再不斷地強(qiáng)大。

? ? ? 學(xué)會(huì)不斷的面對(duì)問題，解決問題，提高自己解決的問題的能力。

? ? ? 當(dāng)有一天問題到來的時(shí)候，你不再慌張，你懂得了更加冷靜客觀的面對(duì)它，而且你的辦法也多了起來。

? ? ? 就像你每天不得不洗漱一樣簡(jiǎn)單，解決問題的這種習(xí)慣已經(jīng)融入了你的生活。

? ? ? 你不再覺得這些是困難。

? ? ? 這些在你看來不過就是人生的一段經(jīng)歷和過程而已。

? ? ? 我們學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)，學(xué)會(huì)不斷的成長(zhǎng)就好。

? ? ? 問題和困難都是幫助自己修煉和成長(zhǎng)的契機(jī)。

? ? ? 有了它們，不斷的克服，你才能夠更加有底氣和自信的生活。

? ? ? 而且你的內(nèi)心也會(huì)變得越來越強(qiáng)大，這是生活的磨練而已。

? ? ? 當(dāng)然你也可以選擇逃避，只不過逃避的話，問題依然在那里，你內(nèi)心的焦慮就不會(huì)停止。

? ? ? 前段時(shí)間有個(gè)朋友告訴我，他創(chuàng)業(yè)失敗外面欠了200多萬。

? ? ? 告訴我如何才能靠靜心打坐或者跑步的方式來讓自己心態(tài)變的更加平和不去想這個(gè)事情。

? ? ? 我說這個(gè)是無法辦到的。

? ? ? 就像你現(xiàn)在餓了，最要緊的方式是去吃東西。

? ? ? 而不是尋求一種自我安慰的方式來逃避問題。

? ? ? 餓了就去吃，欠債了就想辦法，做好規(guī)劃如何一步一步的去還上。

? ? ? 光是用這種自我安慰的辦法，只是是幫助自己逃避而已。

? ? ? 所以面對(duì)它就好了，當(dāng)你開始面對(duì)它的時(shí)候，它也就不那么可怕了。

? ? ? 即使欠了200萬，每天該怎么過怎么過，自己想辦法存錢也好，空手套白狼也好，還是向朋友和家人求助也好。

? ? ? 想辦法一點(diǎn)一點(diǎn)去解決就行，其他的生活該怎么辦就怎么辦。

? ? ? 總之，學(xué)會(huì)面對(duì)，一切就不會(huì)那么可怕。

? ? ? 當(dāng)你把這個(gè)事情都能解決的時(shí)候，你內(nèi)心將會(huì)比以前更加能容下事情。

? ? ? 我們一個(gè)舅爺也是，曾經(jīng)在90年代就欠下幾十萬。

? ? ? 也是東拼西湊，找各種朋友幫忙，或者自己發(fā)現(xiàn)商機(jī)，終于還是把它還上了。

? ? ? 當(dāng)經(jīng)歷這一切，人就不再那么容易被打倒了。

? ? ? 人生能夠給你一個(gè)這么大的問題去解決，一定是在考驗(yàn)?zāi)愕?，是在給你一個(gè)機(jī)會(huì)去鍛煉和修行。

? ? ? 當(dāng)然你也可以消極應(yīng)對(duì)，上吊自殺，得過且過。

? ? ? 但是問題終究是存在，唯有面對(duì)，才能更加強(qiáng)大。

? ? ? 每個(gè)人多多少少都會(huì)遇到一些苦難和困難。

? ? ? 有的人從小父母雙亡，有的人從小被父親猥褻，有的生下來很丑很矮，有的人中年喪子，有的人愛情終不得意，有的人理想一直無法實(shí)現(xiàn)。

? ? ? 你并不孤單，人人都有問題和苦難，學(xué)會(huì)勇敢，學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)去面對(duì)，學(xué)會(huì)去解決。

? ? ? 沒有隨隨便便的成功，也沒有隨隨便便的幸福生活，這些都是靠窮盡一生的力量不斷去一點(diǎn)一點(diǎn)爭(zhēng)取得來的。

? ? ? 同時(shí)你也為此不斷成為一個(gè)更加強(qiáng)大快樂的人。

? ? ? 如果這個(gè)世界上真的有一種長(zhǎng)久的幸福的話。

? ? ? 那就是這個(gè)人為了心中向往的美好生活，不斷的努力實(shí)現(xiàn)的過程。

? ? ? 那就是這個(gè)人不畏懼生活種種困難，能夠在面對(duì)它們的時(shí)候臉上掛滿微笑。

? ? ? 因?yàn)樗溃褪悄莻€(gè)幸?？鞓返娜?，任何時(shí)候任何困難都無法打倒他。

因?yàn)樗?，這就是人生的必經(jīng)之路。

? ? ? 希望是件美好的事，也許是世間最美好的東西，而美好的事物用不消逝.? ?