一.三問

1. 你要成為什么樣的人---高度自律，幽默，自信的人，并且有著自己值得驕傲的小成就（形體，工作，理財?shù)确矫妫?/p>

2. 你希望明年的自己在做什么？

1）高效閱讀者：每月看書至少4本，并寫每本書的讀后感發(fā)布到豆瓣上。前期會把自己買的二十幾本書都看完，然后和好友換書看。然后有針對性的選擇一些大家推薦的書目進(jìn)行學(xué)習(xí)，做到高效閱讀。

2）健身達(dá)人：爭取19年6月前練出馬甲線。

3）營養(yǎng)師達(dá)人：結(jié)合8大菜系去系統(tǒng)學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)知識，并上課考證。

4）寫作小能手：堅持半年的閱讀輸入后，爭取能做到邊輸入邊學(xué)習(xí)如何高效輸出。

3. 你要把大塊的時間花在什么事情上？這都是你的目標(biāo)。

1）閱讀----每月最少閱讀4本，并堅持每日聽書一本（周天作為小結(jié)日）

2）健身----每日健身1.5H（今年1和2月在醫(yī)院度過，長胖7斤，現(xiàn)體重142。準(zhǔn)備減到120，并練出馬甲線）。

3）日常工作----高效工作，爭取能在2019年當(dāng)上經(jīng)理。如果不能，則加強(qiáng)知識的系統(tǒng)化，多去參加關(guān)于外貿(mào)方面的座談會之類的活動，去連接更厲害的公司。

4）尤克里里----專攻指彈，現(xiàn)在能彈簡單曲子。每日練習(xí)半個小時左右，爭取2019年4月，可以熟練彈所有曲子，做到能看懂所有譜子。并從6月開始去參加一些活動。

二.我的愿景墻和我的滴答九宮格

練出馬甲線和存款5萬是2019年的目標(biāo)。擁有帶開放式廚房的房子是5年內(nèi)的愿望，在這里擺出來并掛在墻上是用來提醒我自己要好好加油。同時，因為自身材料有限，我是直接打印的照片，然后掛在了墻上。同時，希望自己再次遇到一個讓自己很心動的Mr.right，兩個人一起去感受這個世間的種種樂與酷。

三.今年最想完成的5-10件事情

1.6月前減重22斤，練出馬甲線，并維持體重在120斤以下，做到穿衣有型。

2.4月份左右學(xué)會彈作業(yè)本上的所有曲子，并爭取能在6月去參加武漢趁早尤克里里活動。

3.每月讀書至少4本，并每讀完一本都做輸出，并學(xué)習(xí)如何高效輸出。

4.去西安住旺仔主題酒店,青海湖騎行和日本賞花，看富士山。

5.每天去得到APP聽本書，聽完后及時小結(jié)。

6.系統(tǒng)學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)知識，以健康減肥為主題。

7.堅持每天早6晚11。

8.學(xué)習(xí)八大菜系，做出好看且好吃的菜。

9.存到5W塊錢。

四. 計劃

1.大事件計劃：

1.）存款（5W）

剛剛離職?，F(xiàn)在重新找工作。工資除掉日常開支，其他存著。

2.）自由職業(yè)

通過公眾號和寫作來賺錢，作為副業(yè)。盡管目前還不會寫作，也沒有系統(tǒng)知識。會通過書和課程，不斷去學(xué)習(xí)的。

3.）馬甲線。今年自己借助KEEP進(jìn)行鍛煉。

2.挑戰(zhàn)計劃：

開通公眾號，粉絲漲至500+

3.習(xí)慣計劃：

1）每周一本書

2）朝六晚11作息

3）每天半小時尤克里里

4）每天運(yùn)動1.5H