《輕而易舉的富足》第一冊(cè)
第27天 第27課 今天屬于宇宙，這是我送給他的禮物
今天，我給予和分享我所是的一切。知道這一天已經(jīng)得到照顧，我放棄了控制，并奉獻(xiàn)一切給宇宙。今天屬于宇宙，這是我給他的禮物。
導(dǎo)讀文章：
《我們的任務(wù)》
幾年以來(lái)，我每天都虔誠(chéng)地研習(xí)《奇跡課程》，偶爾，我發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栕约和瑯拥膯?wèn)題："為什么我并非時(shí)時(shí)刻刻感覺(jué)到宇宙存在于我之內(nèi)？?jī)?nèi)心深處，我知道我時(shí)常與他同在，而且我知道他和我從不間斷地在溝通。"
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記得《奇跡課程》提到，我們的真我只有很小一部分陷入這個(gè)分裂的夢(mèng)里。在這混亂和黑暗中，我們妄造了世界。我希望更加清晰明確，于是決定請(qǐng)教我的高級(jí)智慧："這個(gè)分裂的想法是如此渺小，為什么和它聯(lián)系卻比大部分即和宇宙的連接多呢？"?
我的高級(jí)智慧用這個(gè)例子回答："當(dāng)你有一只疼痛的大拇指，你所有的注意力都會(huì)轉(zhuǎn)移到你的拇指。你簡(jiǎn)直要成為你的拇指。你與宇宙無(wú)條件的愛(ài)同在的生活是如此輕松，它不要求任何的關(guān)注。然而，所有這一生中的治愈和寬恕，必須用于燃亮黑暗，或者在這個(gè)例子中，就是治愈你疼痛的拇指。我們總是將治愈工作用在最需要的地方。"?
他繼續(xù)說(shuō)："你心靈中的內(nèi)疚感只是隱藏在你潛意識(shí)內(nèi)的龐大存儲(chǔ)中的一小部分。要治愈你的內(nèi)疚，你必須要將它從潛意識(shí)內(nèi)一片一片地拿出來(lái)。你將內(nèi)疚投射到別人身上，讓你也可以在自己身上看到內(nèi)疚。當(dāng)你寬恕和治愈你的投射對(duì)象，你同時(shí)也寬恕和治愈你自己。"?
我的高級(jí)智慧明確地給出我們?cè)谶@個(gè)世界上的任務(wù)。我清晰的慧見(jiàn)，我們的任務(wù)僅是治愈自己和他人，而沒(méi)有其他。在我們生活中的一切——包括關(guān)系、工作、睡覺(jué)時(shí)做的夢(mèng)以及與他人的互動(dòng)，都是一個(gè)踏腳石，一個(gè)治愈自己和別人的機(jī)會(huì)。?
今天的功課：
作出任何決定，無(wú)不先問(wèn)宇宙、你的天使或者你的高級(jí)智慧。如果問(wèn)題是發(fā)自?xún)?nèi)心，而且你是敞開(kāi)的接受指導(dǎo)，你會(huì)聽(tīng)到答案。
肯定語(yǔ)句：
我與和平合一。
謹(jǐn)記今天，信守承諾。
《輕而易舉的富足》第二冊(cè)
第27天 第57課 宇宙的意愿就是我的意愿
當(dāng)我的意愿與宇宙的意愿合一時(shí)，我的生活很美好。我不再為評(píng)判和決定掙扎，也不再擔(dān)心是否正確，因?yàn)橛钪嬷烂繒r(shí)每刻什么最適合我?，F(xiàn)在我的生命里充滿(mǎn)和平與喜悅，我所有的愿望和夢(mèng)想總是輕松呈現(xiàn)。今天和每一天，在每一件事情上我跟隨宇宙的意愿。
導(dǎo)讀文章：《每個(gè)人都在最佳的位置》
一天，我和兒子米高駕車(chē)去加利福尼亞的途中，我發(fā)現(xiàn)他心情不是很好。我第一個(gè)念頭是把他從那個(gè)狀態(tài)中拉出來(lái)——我可以給他講一些笑話(huà)或者他感興趣的話(huà)題。
然后，我記起在以前這些嘗試都沒(méi)有奏效過(guò)。事實(shí)上，這只會(huì)讓他的壞情緒持續(xù)更久，還不如我忽視他的情緒，不管他。
因?yàn)槲覠o(wú)條件地愛(ài)他，所以決定尊重他的選擇，無(wú)論他選擇的是什么，我都允許他去體驗(yàn)他自己創(chuàng)造的東西。
這讓我領(lǐng)悟到：如果我無(wú)條件地愛(ài)一個(gè)人的話(huà)，我也會(huì)尊重每一個(gè)人。過(guò)去，我總是想，如果我開(kāi)心，每個(gè)人都應(yīng)該開(kāi)心；如果我悲傷，每一個(gè)人都應(yīng)該悲傷。但是，如果我以尊重米高的方式去尊重其他人，這樣我也會(huì)尊重他們?yōu)樽约鹤龀龅倪x擇。無(wú)論他們選擇的是開(kāi)心，生氣或者失望，這都取決去他們。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，他們永遠(yuǎn)都是宇宙完美的孩子，無(wú)論他們?cè)谀睦?，都是在他們最完美的位置?/p>
這個(gè)功課的有趣之處是，當(dāng)我允許我的兒子保持在他的狀態(tài)中幾分鐘之后，他突然改變了心情，說(shuō)：“爸爸，我們說(shuō)一些笑話(huà)，笑一下。我不喜歡不開(kāi)心——我們一起玩吧！”
每當(dāng)我放下對(duì)某種狀況的控制，事情總是朝著對(duì)我最好的方向發(fā)展。?
今天的功課：
今天接納一切。
肯定語(yǔ)句：
在每一件事情上，只說(shuō)：“它的發(fā)生，是來(lái)祝福我的?！?/p>
謹(jǐn)記今天，信守承諾。
《輕而易舉的富足》第三冊(cè)
第27天 第87課 宇宙，讓我跟你學(xué)習(xí)，并傳授給他人
今天，我感覺(jué)自己充滿(mǎn)著你，宇宙。今天，我在身體的每一個(gè)細(xì)胞中感受到你的智慧。認(rèn)知到你存在于我的內(nèi)在，讓我感到能量很高，而我唯一的意愿就是去傳播你和你的愛(ài)。穿越我給他人的并非來(lái)自于我，而完全是來(lái)自于你。
導(dǎo)讀文章：
《愛(ài)的呼吸》
我就像海灣一樣連接著大海。我看起來(lái)跟其他的海灣不同，但是有著同樣的水平線(xiàn)。我的水跟大海里的水和其他海灣里的水都是一樣的。我體驗(yàn)到跟其他海灣不一樣的經(jīng)歷，而這一切的經(jīng)歷都被大海所認(rèn)知與接納。我的大小和形狀跟其他海灣也不同，然而，大海同等地對(duì)待著我們，都是帶著愛(ài)與關(guān)懷，它總是通過(guò)潮漲潮落為我提供干凈的水和其他一切所需，讓我成為一個(gè)美妙的海灣。
啊！大海，我多么愛(ài)你！你總提供療愈的能量給我，你以充滿(mǎn)愛(ài)的海浪療愈我的身心，他們是我生命的氣息。退潮時(shí)分，我暴露出來(lái)，感覺(jué)到淺顯與脆弱，但是我知道并且信任，大海很快就會(huì)涌過(guò)來(lái)，再次以和平與凈水去充滿(mǎn)我。
《真正的天堂》
我閉著眼睛坐在這里，感受到難以形容的喜悅與狂喜。閉著的雙眼充滿(mǎn)喜悅的淚水，我的心滿(mǎn)載著對(duì)所有人與一切事物的愛(ài)。這一切都輕而易舉地發(fā)生，皆因我知道自己跟巴阿連接了。我內(nèi)在與外在都感受到真正的天堂，感受到被溫柔的愛(ài)包圍著。在這一刻，我沒(méi)有任何地方需要去，沒(méi)有任何事情需要做，只需要存在，跟我與我的源頭同在。我與愛(ài)。我與巴阿。
時(shí)空流逝，我再次成為一切，無(wú)處不在。我愛(ài)上任何地方里的一切。我問(wèn)：“我在哪里？”
他回答道：“你在真正的天堂里?！?/p>
我說(shuō)：“我感受到了，但為什么是現(xiàn)在？”
他說(shuō)：“因?yàn)榇丝棠阍趷?ài)之中?！?/p>
我問(wèn)：“我可以在這天堂里待多久呢？”
他回答道：“你一直都在這個(gè)真正的天堂里，并且永遠(yuǎn)都在這里。但是你可以無(wú)視這里，暫時(shí)忘記自己置身于此，那樣就顯得你好像沒(méi)有處于天堂里。”
我說(shuō)：“我不想再看別處了。我可以活在身體里而不看別處嗎？”
他說(shuō)：“可以的。有其他人已經(jīng)做到了，你也能做得到?！?/p>
我說(shuō)：“感謝你！現(xiàn)在我知道自己在哪里了，我很愛(ài)這里?！?/p>
今天的功課：
今天，放下你曾學(xué)習(xí)過(guò)的，發(fā)自?xún)?nèi)在無(wú)條件的愛(ài)去教導(dǎo)。
肯定語(yǔ)句：
今天我掌管自己的人生。
謹(jǐn)記今天，信守承諾。
《輕而易舉的健康》
第27天 第27課 今天我分享喜悅
當(dāng)你留心每天的功課，你變得對(duì)身邊的世界更加覺(jué)察。通過(guò)做功課，你知道你的身體是你的仆人。你看到你比想象中更能掌控它。當(dāng)你與身體更協(xié)調(diào)及意識(shí)到你對(duì)它的控制后，假我對(duì)你的影響會(huì)變少。
記得有多容易處于壓力、生氣、不滿(mǎn)和恐懼中。對(duì)你身邊的每個(gè)人特別友善，分享你新發(fā)現(xiàn)的力量和幽默感。
導(dǎo)讀文章：
《無(wú)限制思想的禮物》
喜悅越多收獲越多
地球上的每個(gè)人都有一些來(lái)自過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)或從別人那里學(xué)來(lái)的信念系統(tǒng)，這些信念系統(tǒng)控制我們的生活，它們出現(xiàn)在我們自我限制的話(huà)語(yǔ)里。很久以前我意識(shí)到大多數(shù)這些古老的信念系統(tǒng)在我身上已經(jīng)不奏效了，我早已把它們放下，開(kāi)始無(wú)限制思想的生活。
當(dāng)我這樣做時(shí)，我送給自己一個(gè)禮物，現(xiàn)在我把它贈(zèng)送給你。這個(gè)禮物是明白到“沒(méi)有痛苦，沒(méi)有收獲”根本不是真理。那句話(huà)也許來(lái)自一些熱愛(ài)痛苦和苦難的可憐蟲(chóng)！這個(gè)哲理看起來(lái)順理成章并且被人們接納的唯一理由是人們已經(jīng)深信了這句話(huà)，并且“沒(méi)有痛苦，沒(méi)有收獲”完全就是他們生命的寫(xiě)照。
我不相信這些黑暗的思想，如果你也不想相信它們，那就不要相信。我自己的一個(gè)無(wú)限制的說(shuō)法是“喜悅越多，收獲越多”。相信我，那是絕對(duì)的真理。它絕對(duì)可以應(yīng)用在生活的每一個(gè)地方。所以學(xué)會(huì)內(nèi)在堅(jiān)強(qiáng)。那確實(shí)是力量之所在。在每時(shí)每刻慶祝你的健康，感謝你的身體，享受你的身體，在喜悅中成長(zhǎng)，而不是在苦難中掙扎。? ?
今天的功課：
與你遇見(jiàn)的每一個(gè)人分享笑容和友善的話(huà)語(yǔ)。
今天祝福所有你喝的和吃的。
肯定語(yǔ)句：
我充滿(mǎn)喜悅，喜悅也反咉在我見(jiàn)到的每一個(gè)人身上。
謹(jǐn)記今天，信守承諾。
