忙碌了一天的你，有沒(méi)有感覺(jué)有時(shí)候有些事情知道應(yīng)該做，也想做，但卻往往行動(dòng)不起來(lái)，或者行動(dòng)了卻堅(jiān)持不下去？

以前感覺(jué)自己喜歡讀書(shū)，買(mǎi)了不少書(shū)回來(lái)，卻沒(méi)有真正看完幾本；以前認(rèn)為讀書(shū)就是逐字逐句的看，認(rèn)認(rèn)真真的做筆記，把看過(guò)的內(nèi)容都記下來(lái)，每天每天告訴自己，看書(shū)很重要，今晚回去一定要看書(shū)，哪怕一天只看一頁(yè)，都要行動(dòng)起來(lái)，但往往都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，腦子一遍一遍的告訴自己，但內(nèi)心卻是抗拒的……

直到前段時(shí)間學(xué)習(xí)了Grace分享的高效閱讀法，才明白讀書(shū)并不是要吃透一本書(shū)，因?yàn)榭磿?shū)和人的理解能力與人生閱歷有很大關(guān)系，同一本書(shū)，不同時(shí)間翻看，所看到的內(nèi)容是不一樣的，我們要根據(jù)當(dāng)下自己遇到的問(wèn)題和想學(xué)習(xí)的技術(shù)選擇性的讀書(shū)，喜歡的慢下來(lái)認(rèn)真看，不喜歡的就跳，閱讀是一種享受，而不是任務(wù)。

Grace還分享了她自創(chuàng)的‘指腹閱讀’和‘深呼吸練習(xí)法’，非常非常實(shí)用，以前一天讀不完10頁(yè)的我，現(xiàn)在30分鐘可以輕輕松松的讀完70頁(yè)，而且心里面對(duì)讀書(shū)是非常期盼的。

所以現(xiàn)在的我才明白真正熱愛(ài)的事情是不需要堅(jiān)持的，找對(duì)方法，發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，享受事情本身，真的很美妙！如果看到這段文字的你也有想做卻堅(jiān)持不下去的事情，不妨停下來(lái)看看自己的方法是不是出問(wèn)題了？看看自己在做的過(guò)程中是享受還是在完成任務(wù)？

如果自己沒(méi)有好的方法，不妨向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)，即便是付費(fèi)也是值得的，花了錢(qián)自己會(huì)更重視，收了錢(qián)，對(duì)方也會(huì)更負(fù)責(zé)。

愿我們每個(gè)人都既能品嘗做出來(lái)的美味，又能享受做的過(guò)程。