生命陪伴心語系統(tǒng):

（當(dāng)下）此刻就是我享受愛，體驗(yàn)愛和表達(dá)愛的最大機(jī)會(huì)

（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨(dú)一無二的體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)獨(dú)一無二的體驗(yàn)給我?guī)硎裁矗?/p>

今早6點(diǎn)起床，9點(diǎn)回到122團(tuán)，去墓地發(fā)現(xiàn)拉磚的車陷在地里，就地卸磚，卸的磚離墓地還有50米，用拉拉車?yán)u，拉了50車，好累?？匆娎郾澈笥凶鍪虑耙煤没I劃的標(biāo)準(zhǔn)。平靜，很感動(dòng)，很感恩！