換位思考,估計我們都很熟悉,就是指站在別人的角度想問題。但是這樣的概念,可以讓一個5歲的小朋友弄明白嗎?看見大咖們說“教是學(xué)最好的方法”,那如何教?誰會愿意讓你教?
其實,把這些問題綜合起來,我的回答,可以把自己的所學(xué)內(nèi)容,教給小朋友。因為TA們擁有強烈的求知心,最愿意學(xué)習(xí),最愿意聽父母說話。而且不要低估TA們的理解力,只要肯耐心教,TA們學(xué)得比咱們想象得還要快。那怎么教?用講故事的方式進行。至于講什么故事,才是最考驗我們的問題。
一、我來做示范
有一天,為為問我,為什么人會做夢?我想了一下,估計她無法理解潛意識,于是給她講了一個故事。(本故事純屬自編)
在我們的大腦中,住著幾只小猴子,它們分別是原始的小猴子、理智的小猴子和情感的猴子。原始的小猴子,每天的任務(wù)是負責(zé)指揮我們身體里的小精靈,大家都聽他的話。例如:肚子里的小精靈餓了,會告訴他,他通知咱們該吃東西了。而理智的小猴子,最聽話,我們?yōu)槭裁疵刻鞂W(xué)習(xí)看書?就是因為理智的小猴子喜歡。那情感的猴子呢?他最調(diào)皮,怎么舒服怎么呆,不和他心意,就出來搗亂。所以,理智的猴子和情感的猴子總吵架,通常情況下原始的猴子不管他們,但實在把他惹怒,他就會說理智的猴子和情感的猴子,于是,他們就會乖乖地聽話。
那為什么會做夢?因為原始的小猴子,會要求一些小精靈去值勤,為我們的身體繼續(xù)服務(wù)。其中的小精靈,游走在大腦中,繼續(xù)工作,所以就會做夢。(補充說明:我講故事的能力一般,僅是拋磚引玉~)
二、體會換位思考
講了這個故事之后,小為為超喜歡,每天都會問“媽媽,現(xiàn)在原始的小猴子在做什么?”等等的問題。而這個小故事,也在理解“換位思考”中起到了重要的類比作用。
由于孩子正處在生長發(fā)育期,大腦還沒有完全發(fā)育好,所以很多時候,即使TA自己意識到問題,但也控制不住,所以,TA會賴床,會拖延,會貪玩。有一次,為為因為寫作業(yè)而發(fā)脾氣,但是我情緒控制得很好,我告訴她:“媽媽知道你理智的小猴子也想學(xué)習(xí),但是,情感的小猴子總在那搗亂,所以害得你跟他學(xué),也發(fā)脾氣,不想學(xué)習(xí)。但沒關(guān)系,既然情感的猴子看著你,你就讓他出來玩會兒吧。盡管我這么說,但是為為依舊發(fā)脾氣,根本沒辦法講道理。后來,我也就什么都不說,默默地看著她。(我想抱她,但是她不讓)
過一段時間,有一次,因為一些小事,我卻沒有控制住,沖為為發(fā)脾氣。為為當然知道自己犯錯了,她想過來哄我,對我說:“媽媽,沒關(guān)系,我知道你情感的猴子蹦出來了,那就讓他玩一會兒吧!”聽她說完這句話,我的怒火一下子就熄滅了,心里是百感交集,我萬萬沒想到,為為會在這個時候,說了一句我說過的話。那一刻,我感覺自己所有的付出都是值得的,孩子不是沒有學(xué)會,只是沒有給她表現(xiàn)的機會。
用情感猴子的故事,可以很容易地幫孩子跳出第一視角,站在第三視角看問題。其實這個故事,不僅適用于孩子,同時也適用于我們大人。我們總說要跳出自己的思維定勢,但如何跳?在很長一段時間,我都百思不得其解。后來,我想到,當我們在生氣的時候,總在找借口,不承認自己有問題,但如果看成是情感的小猴子在生氣,那么就會客觀評判,真是“當局者迷旁觀者清”。
三、運用換位思考
最近為為癡迷于《新黑貓警長》,某天早上,她醒得很早,所以我就給她讀故事,讀了大概20分鐘,我開始收拾準備上班,為為也起床穿衣服,一切都很融洽。但是突然姥姥發(fā)脾氣了,開始說為為“都醒了多久了,怎么就不喝水……”其實,我知道這話,根本不是說給為為聽的,是對我不滿意。于是,我告訴為為,沒關(guān)系,姥姥是沖媽媽發(fā)脾氣,不是針對你,這會兒姥姥情感的猴子也跳出來玩了呢,我們彼此會心一笑…
這些情況的發(fā)生,有一個前提,就是必須有一方是理智的,但如果雙方情感的猴子都跳出來了,那怎么辦?在不涉及原則問題的情況下,我會選擇讓步。因為畢竟她是孩子,而我是成年人。如果我連自己的情緒都控制不好,那豈不是這么多年都沒有成長?所以說自我成長很重要。只有家長先成長,有了元認知能力,才懂得理解和包容,內(nèi)心會變得強大,也能更好地駕馭自己。只有我們肯放下情緒,接納孩子,孩子才能慢慢學(xué)會運用理智控制情緒。
其實,我對心理學(xué)感興趣,主要因為想弄明白事情背后的原因,以及如何去覺察和感知。心理學(xué)可以幫我們解答一部分疑惑,但是萬維鋼老師也提醒我們,“心理學(xué)的規(guī)律并不一定在哪里都有用,需要環(huán)境、人和時間的配合?!?/b>給足夠的互動時間,逐漸磨合,或許心理學(xué)家說的那些才能適用于我們。