我還記得我決定加入團(tuán)隊(duì)教練精進(jìn)營的時(shí)候，正好是疫情期間情緒波動(dòng)最大的時(shí)候。一方面，因?yàn)橐咔?，自己的培?xùn)師工作受到很大的影響；另一方面，每天看著上升的數(shù)字和微博里疫區(qū)的求助，內(nèi)心充斥著焦慮和恐懼。
沒有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)在，是無法持續(xù)前行的，正在這個(gè)時(shí)候，由HR私董會召集、由Willa老師和Lucy老師帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)教練精進(jìn)營，吸引了我的目光。我毫不猶豫地報(bào)名了，半年過去了，我愈發(fā)篤定這是一個(gè)明智的投資，也感恩這一段共同成長的旅程。
在這次的精進(jìn)營中，有三個(gè)清晰的記憶點(diǎn)，讓我受益終身，特此記錄下來：
一、2020年2月8日.我參加第一次團(tuán)隊(duì)教練的覺察
什么是正念？
真實(shí)看見所有的發(fā)生。當(dāng)下，專注，全然在這里。正念不等于正能量，沒有對和不對。真實(shí)的發(fā)生就是最有力量的。
我在疫情期間的心路歷程：冷靜-波動(dòng)-失望-恢復(fù)-振奮。
我的情緒下滑點(diǎn)：先生認(rèn)識的一個(gè)武漢朋友在朋友圈求助，給父親找入住醫(yī)院；沒過多久，父親去世。這個(gè)沖擊在于，這些事情突然離你那么近，齒亡唇寒。
我的低谷：李醫(yī)生去世當(dāng)晚，一直等到近兩點(diǎn)。心境起起伏伏，傷心，悲憤，失望。
我昨天一直在反思，這件事情為什么讓我的情緒急轉(zhuǎn)直下，我在思考我的信念和價(jià)值觀。
-好人一生平安
-寄希望于一個(gè)權(quán)威來維護(hù)公平和正義。
看到了這一點(diǎn)，我開始調(diào)適：
-我看到了大眾對這件事情的憤怒和堅(jiān)持（昨晚8：55-9：05 關(guān)燈吹哨，朋友圈國葬），看到了人們的信念，人民都醒著，這個(gè)社會就是有希望的?？吹嚼钺t(yī)生妻子單位的義舉，國家派調(diào)查組去武漢，我們不做沉默的大多數(shù)。
-公平和正義，不是等待權(quán)威的拯救，而是我們用行動(dòng)去爭取和捍衛(wèi)。明哲保身是一個(gè)笑話，旁觀者最終也會成為犧牲品。很欣賞古典老師文中的兩句話：他們還在拼，我們不能退。第十一誡，你不可無動(dòng)于衷。
二、2020年5月29日.我的團(tuán)隊(duì)教練首秀
總覺得沒準(zhǔn)備好，今天猝不及防被Willa教練一腳踢下水，從斷片到調(diào)整到漸入佳境，在水里游起來的感覺真好
今天我最大的三個(gè)收獲：
1、團(tuán)隊(duì)教練不是孤軍奮戰(zhàn)，要擅于利用和調(diào)動(dòng)場域里的一切資源。包括但不局限于視角（角色扮演，金魚缸內(nèi)外）
2、讓子彈飛一會，讓團(tuán)隊(duì)里的真相浮出水面，真相是最有力量的。（不急于一開始就收口到一個(gè)點(diǎn)）
3、相信自己的直覺，把握時(shí)機(jī)，有勇氣向前再推動(dòng)一步。（尤其是心底的聲音出來的時(shí)候，不要害怕引發(fā)不舒服，敢于攪動(dòng)場域）。
做，就是最好的學(xué)。
三、2020年7月4日，收聽團(tuán)隊(duì)教練公益課上的分享，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)教練工作坊設(shè)計(jì)。
背景：3天組建7人教練團(tuán)隊(duì)，給來自三所學(xué)校的近100位老師做大場團(tuán)隊(duì)教練。
設(shè)計(jì)流程（明線）
1) 打開賦能（星座）
2) 6小組各一位教練+1位主教練，小圈OH卡自我介紹，我是誰？
3) 正念帶高光時(shí)刻（回顧教育工作者生涯中的）
4) 同心圓，你的真實(shí)的挑戰(zhàn)是什么？（痛，冰裂）
5) 投票共識挑戰(zhàn)
6）正念冥想，感受未來（如果未來，你已經(jīng)成為智慧的教育管理者）如何應(yīng)對這些這些挑戰(zhàn)？
教練團(tuán)隊(duì)之間發(fā)生了什么？（暗線）
1）我們是誰（團(tuán)隊(duì)）
2）如果拿到一個(gè)成果，那是什么？（正念）允許所有發(fā)生
3）引導(dǎo)和教練的區(qū)別？（冰山上下）
4）客戶需要什么？被看見、被支持、被滋養(yǎng)（打開融合）
5）幫助別人前，自己要先是center的
6）團(tuán)隊(duì)教練是冰山下冰裂的過程
7）團(tuán)隊(duì)教練是看見，聽見，感覺到的過程
8）有沖突才會聯(lián)結(jié)得更深
9）Leader是被推出來的，有時(shí)候真的是責(zé)任
10）正念更是一種態(tài)度，允許一切的發(fā)生
11）真實(shí)比正確更重要，真實(shí)帶來聯(lián)結(jié)，真實(shí)勝過完美
3、價(jià)值和收獲
1）為客戶：校長目標(biāo)，老師需要
2）為自己：綻放，英雄之旅
2020年7月25日，這一期的團(tuán)隊(duì)教練之旅即將告一段落，有一些不舍，更多的，是相信，故事還在繼續(xù)。
傾聽冰裂的聲音，也在融化中感受溫暖和希望。未來可期，共勉?
我是Lily，一名溫暖有洞察力的生涯實(shí)戰(zhàn)派。
企業(yè)生涯規(guī)劃版權(quán)課培訓(xùn)師、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練營教練。為企業(yè)人才發(fā)展和職場人成長賦能。
