學(xué)習(xí)筆記|易效能時(shí)間管理100講—第922天日更

#距離日更1000天還需天

第50講【反思】用反思三問(wèn)清空爆滿的收件箱

50講,

葉老師繼續(xù)分享了他在上一講里提到的反思三問(wèn)。

第1個(gè)問(wèn)題我要不要做?

這和我們之前學(xué)到的四D結(jié)合了,對(duì)待每一個(gè)冒出來(lái)的事件我們先用4D對(duì)它進(jìn)行分類(lèi)——do、delay、delete、delegate,分別表示做、推遲、刪除和委托他人。

對(duì)待每個(gè)事情,我們先思考是否需要做,需要我們自己來(lái)完成嗎?

做的話就進(jìn)一步對(duì)應(yīng)到由自己去做或者是委托他人,如果不做就可以推遲或者刪除。

這一步能很好的幫我們把事件進(jìn)行分類(lèi),而不是所有的事情都需要我們?nèi)プ觯瑫?huì)給我們?cè)斐捎绊?,使我們把重要的事情無(wú)法做好。

第2個(gè)提問(wèn)我要的結(jié)果是什么?

這是以結(jié)果為導(dǎo)向的思考方式,我們需要提前預(yù)設(shè)通過(guò)這個(gè)行為想要取得的結(jié)果是什么,然后才能夠更好的去思考為了達(dá)到這個(gè)結(jié)果可以調(diào)動(dòng)的資源有哪些,應(yīng)該怎么去做?

以及這里的結(jié)果還應(yīng)該加上時(shí)間期限,這能夠幫助我們更好的約束完成這件事情所需的時(shí)間,而不是將它無(wú)限期膨脹,占據(jù)我們更多的時(shí)間來(lái)完成一件本不需要非常多時(shí)間的事情。

第3個(gè)提問(wèn)我的下一步行動(dòng)是什么?

這就是我們上一講說(shuō)到的給自己大腦明確的行動(dòng)指令,將它歸類(lèi)到日程表或者是清單里。

日程表就是有明確時(shí)間需要做的,這類(lèi)事件占的數(shù)量少,但它非常嚴(yán)謹(jǐn),如果沒(méi)有特殊的情況,我們就必須在對(duì)應(yīng)的時(shí)間去完成。

清單就容納了除日程表之外的其它我們需要做的事,它的數(shù)量很多,也沒(méi)有明確的截止期限。

而且葉老師在之前也講到,我們不應(yīng)該用時(shí)間來(lái)管理所有的事件,這樣會(huì)給自己造成不必要的壓力,反而會(huì)可能引起我們的拖延。

所以我們選擇用日程和清單來(lái)管理事件,依據(jù)不同場(chǎng)景把清單事件分類(lèi),比如說(shuō)要用手機(jī)完成的放在一起,可以統(tǒng)一歸類(lèi)為手機(jī)清單;比如在坐車(chē)或堵車(chē)場(chǎng)景下完成的,我們也可以將它歸為乘車(chē)清單。

當(dāng)我們處于自己羅列的情境時(shí),就能夠很好的在對(duì)應(yīng)的情境清單里找到可以做的事情。

經(jīng)過(guò)之前的學(xué)習(xí),正如我在什么里說(shuō)到的,現(xiàn)在我也慢慢的不再像原來(lái)的每日待辦計(jì)劃一樣寫(xiě)下來(lái)很多事,而是只寫(xiě)當(dāng)天必須要做的,比如今天我就要完成100講的打卡,稍后要去舅舅家吃午飯,那這兩個(gè)事件就是今天必須完成的。

像其他事情,比如寄快遞,這就列為事件清單,當(dāng)我外出的時(shí)候去完成就好。

最后想說(shuō)時(shí)間真的很快,今天我們學(xué)習(xí)100講已經(jīng)到了第50講了,沒(méi)有想到自己已經(jīng)跟同學(xué)們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)了26天,很期待后50講的學(xué)習(xí)。

以及我想溫故而知新是很有必要的,所以在自己的清單里也會(huì)加上這一項(xiàng)待辦。

那按照今天的三個(gè)提問(wèn),它就變成了:

我要復(fù)習(xí)100講嗎?——要。

我要的結(jié)果是什么?——幫助我重新串聯(lián)整個(gè)課程的邏輯,找到下一步的行動(dòng)方向和再次明確應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣。

我下一步的行動(dòng)是什么?——我在學(xué)習(xí)完100講后,用主動(dòng)回憶的方式去想葉老師講的整個(gè)時(shí)間管理100講的流程邏輯,然后對(duì)自己遺忘或者記憶不清楚的地方對(duì)應(yīng)回聽(tīng)相應(yīng)的課程進(jìn)行復(fù)習(xí)。

好了,那最后再次預(yù)告今天下午4:25我會(huì)開(kāi)直播,分享葉老師在財(cái)富密碼小灶課里講的非常棒的關(guān)于理財(cái)投資的基礎(chǔ)認(rèn)知。

需要聲明,這里并不能轉(zhuǎn)述有什么代碼你一買(mǎi)就能賺錢(qián)。

我非常贊同葉老師說(shuō)的,我們要對(duì)理財(cái)財(cái)富有正確的認(rèn)知,這是對(duì)自己財(cái)產(chǎn)的起碼保護(hù)。

因此如果你想要用正確的心態(tài)來(lái)了解理財(cái)投資應(yīng)該怎么看待,怎么去實(shí)際保護(hù)自己的財(cái)產(chǎn),那歡迎你的收聽(tīng),下午見(jiàn)。

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