最近看了這本《我們被偷走的注意力》，之所以看這本書(shū)，是因?yàn)榭吹搅藭?shū)名中［注意力］這三個(gè)字，以及想了解周圍環(huán)境是如何影響我們的注意力的。

在我讀了這本《我們被偷走的注意力》的大部分內(nèi)容后，我發(fā)現(xiàn)這本書(shū)不僅僅闡述了大部分人對(duì)手機(jī)和電腦不離手的原因，還了解到在很多人在專注的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)走神，并且不僅僅是在人的認(rèn)知層面，而是在視覺(jué)系統(tǒng)方面，以更加科學(xué)的角度來(lái)讓我了解了關(guān)于注意力的方方面面。

這本《我們被偷走的注意力》總共分為七個(gè)章節(jié)，主要通過(guò)一些發(fā)生在實(shí)際生活中的例子來(lái)講清楚注意力，以及人們注意力的不同對(duì)人們生活產(chǎn)生的影響，以及你之前的生活經(jīng)驗(yàn)是如何影響你的注意力的。

而且這本《我們被偷走的注意力》的另一個(gè)特點(diǎn)就是作者也從字體架構(gòu)師，和注意力架構(gòu)師的角度，讓你了解到他們是如何通過(guò)科學(xué)的方法，讓你的注意力聚焦到他們所表達(dá)的重點(diǎn)上。

整本《我們被偷走的注意力》的科普性很強(qiáng)，但文字輕快、有趣，書(shū)里有大量例子作為注意力的解讀，對(duì)于之前完全沒(méi)有接觸過(guò)這類知識(shí)的人，第一次讀起來(lái)會(huì)覺(jué)得有些枯燥，建議每天看一點(diǎn)，慢慢的讀完。

如果你對(duì)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和神經(jīng)心理學(xué)感興趣，并且想對(duì)注意力有更多的認(rèn)識(shí)和了解，這本書(shū)很適合你，如果你以后想從事心理學(xué)或者是神經(jīng)學(xué)相關(guān)的工作，這本書(shū)是一本比較簡(jiǎn)單的入門讀物，喜歡這本《我們被偷走的注意力》，建議自己找書(shū)讀一讀。