? ? 生的體驗(yàn)
? ? 早上的靜心課，老師帶領(lǐng)我們做極致的呼與吸，讓我感受到身體的緊張，前胸貼后背的感覺，把身體里面的氣體完全的呼出，而吸氣，腹部隨之鼓起，身體里面的每一個(gè)角落都充滿呼入的氣體，感受身體完全的打開，毫無防備和界限，徹底的打開自己，這種呼吸整合下背部的疼痛稍微減少了一些。接著是鏈接大地母親和太陽父親的能量鏈接，紅色的能量和金色的能量，我感受到心臟強(qiáng)有力的跳動(dòng)，感受到自己的生命力是如此的頑強(qiáng)和堅(jiān)韌，進(jìn)入到身體與心臟跳動(dòng)同頻共振的感覺，和諧美妙，極致的體驗(yàn)。漸漸到后面，我的雙腳麻木到失去知覺，這種疼痛上升到小腿肚，我整個(gè)人的意念都被帶走，全然的注視到疼痛之中，最后老師說回到嬰兒的狀態(tài)，我的腿完全恢復(fù)，整個(gè)人都到一個(gè)比較舒服的狀態(tài)。這是我第一次如此接近我自己的心臟，接近我自己的生命力。
死的感受
為支持同修的狀態(tài)，老師帶領(lǐng)我們做個(gè)案。我們這些同學(xué)是作為死去的人的扮演者，在剛剛躺在地上的時(shí)候，我對(duì)自己說死了多好，多舒服。我體會(huì)到自己不想去生存的意念，就此放棄多好。接著被在場(chǎng)的同修的鼾聲給打斷，我當(dāng)下的情緒是憤怒，我想把那個(gè)人踢醒。馬上轉(zhuǎn)念，允許別人，我嘗試早上深呼吸，兩次之后，我感覺我的身體里有一股東西飄起來，浮在半空中，我感覺到腹部有一團(tuán)的黑影，我不確定是什么，特別沉重。不知不覺中，老師告訴我們圓滿結(jié)束。大家圍圈給同修祝福，就在祝福他的那個(gè)瞬間，我接受到了感動(dòng)，以生命支持生命是如此美好，看到生命被支持是如此的美妙。也同理到自己的生活狀態(tài)，有人攜手同行真是一件不能再美妙的事情了。
? ? 抱著好友，我淚流滿面！分不清是感動(dòng)還是感觸，總之讓我性格模式中的某些東西開始松動(dòng)了！
? ? 生與死兩種體驗(yàn)在同一天感受到，真是覺得無比的幸福！
ps：回到家中，老公看上去很親切，毫無以前的質(zhì)疑和不悅，我感受到自己的以前的投身！那份不允許也許是由我自己投身出去的！
