每次讀到這首詩，心境都會(huì)開闊，理解所有的理解，接納面對(duì)的接納。心頭所有的顧忌，掛念和那個(gè)渺小的自我，都被心中廣闊的大我所容納，不僅僅是開闊，是為更精彩的自我而活，全然的接納和享受。每每如此，我全然的領(lǐng)悟，我與世界相連......
巜我允許，一切如其所是》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一一海靈格
我允許任何事情的發(fā)生。
我允許，事情是如此的開始，
如此的發(fā)展，如此的結(jié)局。
因?yàn)槲抑溃?/p>
所有的事情，都是因緣和合而來，
一切的發(fā)生，都是必然。
若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許別人如他所是。
我允許，他會(huì)有這樣的所思所想，
如此的評(píng)判我，如此的對(duì)待我。
因?yàn)槲抑溃?/p>
他本來就是這個(gè)樣子，
在他那里，他是對(duì)的。
若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許我有了這樣的念頭。
我允許，每一個(gè)念頭的出現(xiàn)，
任它存在，任它消失。
因?yàn)槲抑溃?/p>
念頭本身本無意義，與我無關(guān)，
它該來會(huì)來，該走會(huì)走。
若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許我升起了這樣的情緒。
我允許，每一種情緒的發(fā)生，
任其發(fā)展，任其穿過。
因?yàn)槲抑溃?/p>
情緒只是身體上的覺受，
本無好壞。
越是抗拒，越是強(qiáng)烈。
若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許我就是這個(gè)樣子。
我允許，我就是這樣的表現(xiàn)
我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何。
因?yàn)槲抑溃?/p>
外在是什么樣子，只是自我的積淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我覺得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我知道，
我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來。
在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻，
我唯一要做的，就是
全然地允許，
全然地經(jīng)歷，
全然地享受。
看，只是看。
允許 一切如其所是。
對(duì)不起
請?jiān)?/p>
謝謝你
我愛你
