今天又是忙碌的一天，上午備課，下午上翻轉(zhuǎn)課堂，晚上做新父母助教。

今天線上的翻轉(zhuǎn)課堂面對成年人，課程設(shè)計缺乏趣味性，偏幼稚了一些。成年人的學(xué)習(xí)能力和欲望都比孩子弱。成人的作文課如何有料有趣性呢？多看相關(guān)書籍，要想講好作文課，還要多下功夫。

成人面對寫作有畏難情緒，自我設(shè)限，不知道從何下手。如何打破自我的界限，樹立寫作信心呢，通過微習(xí)慣來建立寫作習(xí)慣的。

晚上做新父母助教，帶領(lǐng)小組討論。小組都是寶媽，寶媽們都有點焦慮，焦慮什么呢？孩子不能按時完成作業(yè)，怕被請家長等。

當下的需求沒有得到滿足，未來的不確定性帶來的焦慮，比較帶來的焦慮等。這些焦慮的背后就是有一個需要需求沒有被滿足。關(guān)鍵是覺察到自己的的內(nèi)在需求。

父母做好自己，孩子自然就能好好發(fā)展自己。父母的焦慮會投射到孩子身上，然后問題就爆發(fā)了。親子問題是父母都不愿意成長，卻盯著孩子，讓孩子快速成長。

今天的感悟：

生命在于給予，給予的越多，收獲也就越多，給予的越少，收獲也就越少。之前還不成熟，總想獲得，不舍得付出，結(jié)果一無所獲，就好比坐在井口等著水自己流出來，結(jié)果渴死也沒喝到水，其實只要用力抽水，就有源源不斷的水流出來。

今天還能給予這個世界應(yīng)有的價值，就是我莫大的幸福。生命在于奮斗，生命在于奉獻！

一切的關(guān)系都是合作，親子，夫妻，朋友等，都是互惠互利，損人利己或者損己利人都不會長久，平衡才是長久之道。