無意中觀察了下身邊的人大多數(shù)都有翹二郎腿的習(xí)慣，我也是其中一員。我為什么翹二郎腿呢？其實我并沒有覺得翹二腿有多舒服，只是這個動作是無意識的，只要坐下來就會忍不住蹺二郎腿。如果不翹二郎腿就會覺得像少了點什么。直到那一天發(fā)生了改變。
去年有一段時間工作特別忙。除了午休的時間，一天八小時工作幾乎都是在辦公室坐著對著電腦，大部分時間還要加班，有時甚至工作到晚上九十點鐘。就這樣忙忙碌碌的時候，每一天都覺得腰酸背痛，偶爾會覺得脖子后面硬硬的，脊椎也不舒服，有時還會出現(xiàn)頭昏目眩的感覺。
那一天實在受不了的時候就去做了背部按摩。印象很深的是按摩師傅按了幾下就說＂你的脊椎已經(jīng)有輕微錯位了,經(jīng)常翹二郎腿吧？＂
我沒底氣的點了點頭。
“如果保證不翹二郎腿，可以通過按摩一段時間，把脊椎調(diào)整過來，但是必須保證不翹二郎腿?！?/p>
我其實有很多疑惑“這跟翹二郎腿有關(guān)系嗎？翹二郎腿還有其他危害嗎”
通過咨詢按摩師才了解翹二郎腿真的危害很多，無論男性女性。尤其對女性危害更大。
1.脊椎易變形。
久翹二郎腿極易造成腰椎與胸椎壓力發(fā)布不均勻，引起脊柱變形，有的則會導(dǎo)致腰間盤突出。
2.變成O型腿。
兩腿交疊，引起的腳向內(nèi)縮，也常導(dǎo)致該條腿的韌帶肥厚發(fā)炎，產(chǎn)生腫痛問題。甚至變成O型腿。
3.提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎
被壓迫的腳長期承受另一只腳的壓力，久而久之不正常的外力導(dǎo)致膝蓋上腔退化磨損。
4.誘發(fā)心腦血管疾病
翹二郎腿會讓血液不能夠上下順暢流通，使回流心臟的血液減少或速度減慢。引發(fā)大腦和心臟供血不足，就會讓身體容易出現(xiàn)高血壓心臟病。
5.出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥候群。
由于翹二郎腿會壓迫大圌腿內(nèi)側(cè)掌管感覺的股神經(jīng)。容易讓人感覺麻痹。時間一長還會出現(xiàn)整條腿喪失感覺的癥狀。
6.影響生育
男性翹二郎腿可能會對前列腺造成不良影響，會導(dǎo)致前列腺炎。如果長時間翹二郎腿，壓力增加，前列腺血運會受明顯影響，分泌功能會下降，導(dǎo)致疾病發(fā)生。
女性翹二郎腿容易導(dǎo)致婦科疾病。
7.影響美觀。
翹二郎腿影響女性淑女形象，不美觀。容易給人留下不好的印象。
了解到翹二郎腿的危害后，我決定一定改掉這個習(xí)慣?，F(xiàn)在不知不覺已經(jīng)半年沒有翹二郎腿了，通過按摩，脊椎已經(jīng)好了很多，腿形也有了明顯的變化。還好及時改掉了壞習(xí)慣，不然自己真的擔(dān)心會變成O型腿呢。
也許翹二郎腿不會很快對你的身體帶來負(fù)面的影響，但是長期的，日積月累的，等到老年的時候就會誘發(fā)多種疾病。
所以趁著還不嚴(yán)重還來得及的時候改掉這個壞習(xí)慣吧。尤其是夏天喜歡穿短裙的美女，O型腿著實是不好看的。擁有一雙又長又直的腿真的很令人羨慕。
