1..知道自己在生活活動中表現(xiàn)出來的長處以及短處嗎？

2.知道自己習以為常的處理困難的方式及其得失嗎？

3.知道自己所壓抑的是些什么情欲嗎？

4.知道自己行為的動機嗎？能從行為的方式和后果能看出隱蔽的動機嗎？

5.知道目前的情感和心情（尤其是不愉快的）跟已經(jīng)過去了的事件（以及當時應付的得失）之間的聯(lián)系嗎？

6.能在別人的言語行動中看到自己的反映，或者，能把自我客觀化，即站在別人的角度來審視自己嗎？

7.能用歷史學家的眼光來審視自己的過去，沒有無益的后悔和內(nèi)疚，也能做到“好漢不談當年勇”嗎？

? ? ? ? 這三天以來牙疼，讓我痛不欲生，老師的作業(yè)當時看到了，也沒有力氣做，經(jīng)過吃了，我兩天的藥和一直不停的熱敷以后，疼痛轉(zhuǎn)成了麻木，我準備補作業(yè)，但是一直在拖，拖就是阻抗，為什么是這樣？我不知道該怎么回答，但是我知道這里邊有阻抗。但我不敢不做作業(yè)，我崇拜李老師，我很緊張，怕老師會因為我不做作業(yè)而把我踢出群，不要我這學生了，所以我會咬牙堅持完成，前兩天確實疼得受不了，有理由，那今天疼痛已經(jīng)減輕了，所以不論多么晚，必須把作業(yè)寫完。為什么會有阻抗情緒？因為這些問題，我覺得實在是難以回答

.1、知道自己在生活活動中表現(xiàn)出來的長處以及短處嗎？生活活動中表現(xiàn)出來的長處就是好像胸有成竹的樣子，但我知道那是我裝出來的，我自己給自己設(shè)的底線就是，老天生了我不會餓死我，然后我每天裝作信心十足的樣子，但私底下我知道，我沒那么多信心，一個人的幸福程度就是他的社會支持系統(tǒng)有多強大，我有時候會仔細盤點自己的社會支持系統(tǒng)，盤點完了，我就會自己覺得自己很幸運，善良的兄弟姐妹，同學朋友，就會有了好多的生活的動力，我的短處呢，比較懶惰，不太會生活，不愛打掃衛(wèi)生，不愛做飯，

2.知道自己習以為常的處理困難的方式及其得失，以前是以為長的處理困難的方式，是躲起來，逃避，現(xiàn)在遇到問題不再去糾結(jié)為什么會有問題，而是想怎么解決，遇到痛苦就逃避，時間也會解決這些問題，但是過程是非常痛苦的，得到的結(jié)論就是時間會解決所有的問題，在這個過程中消耗自己大量的精力，自己在沖突中，讓時間白白的流失

3.知道自己所壓抑的是些什么情欲嗎？

知道自己壓抑了很多東西，也在自己慢慢探索，但不是很清楚自己壓抑的是什么

4.知道自己行為的動機嗎？能從行為的方式和后果能看出隱蔽的動機嗎？

有一次和一個同事出去拜訪，在停車場車里，我們兩個聊天，他說我不算很努力，我仔細想想，確實不怎么努力，笑了笑，我說我確實不怎么努力。等到第二天，我看到了一篇文章，《太努力的人生是一場災難》轉(zhuǎn)手就把它發(fā)到了朋友圈，晚上的時候我反省自己一天的行為，我發(fā)現(xiàn)我是在防御，在為自己的不努力找借口，隨著，學習的增多也，也慢慢能從自己的一些行為和后果中看到自己隱蔽的動機，也能看到別人的一些

5.知道目前的情感和心情（尤其是不愉快的）跟已經(jīng)過去了的事件（以及當時應付的得失）之間的聯(lián)系嗎？

我小的時候，父親在外地上班，每次回家的時候都會想辦法帶一些吃的，現(xiàn)在看來那些吃的都不稀奇，但是在當時物資匱乏的農(nóng)村是，很值得期待的，幾年前認識了一個朋友，一起吃一種水果，他說這種水果很好吃，回去時要給孩子帶點，立刻對他好感，提升了好幾倍，覺得他特別親切，就像家人一樣，現(xiàn)在仔細想來，他和我的父親一點都不像，我只是把以前對父親的一些感覺投射到了他身上。小時候爸爸不在家，現(xiàn)在反是我自己的這些感情經(jīng)歷，所接觸的這些男人都是外地的，都是離家很遠的，我潛意識里在復制以前父母相處的模式。

6.能在別人的言語行動中看到自己的反映，或者，能把自我客觀化，即站在別人的角度來審視自己嗎？

這個還不能完全做到，但是開始能站到別人的角度審視自己了，在別人的言語行動中，過后能知道自己為什么會有如此的行動，在事情發(fā)生的時候，沒有知覺，事后反思，能想明白

7.能用歷史學家的眼光來審視自己的過去，沒有無益的后悔和內(nèi)疚，也能做到“好漢不談當年勇”嗎？

現(xiàn)在能做到，沒有無意的后悔內(nèi)疚，也已經(jīng)清楚自己當時做的是當時能做到的最好的選擇，不能完全做到好漢不談當年勇，別人提起當年做的比較好一件事，也會興奮，會覺得自己好厲害