【打卡模版版-學(xué)齡前】

親子班44期2組張維-堯堯-5歲

#今天的你就是未來的樣子#

孩子第一個30天目標(biāo)：

1.晚9點(diǎn)睡覺，早6:40點(diǎn)起床（工作日）

2.自己刷牙洗臉

3.每周自己洗澡兩次

媽媽第一個30天目標(biāo)：

1.早6點(diǎn)起床

2.每天超萬步

3.每月閱讀一本書

加油堯堯5歲踐行打卡2/30

1.規(guī)律作息：早6:30起床，鬧鈴沒響自己就醒了。晚9:45睡覺。

2.親子閱讀：自己閱讀繪本。

3.今日閃光點(diǎn)：女兒說了句鼓勵我的話“堅(jiān)持一定成功”。

#父母教練檢視#：

1.女兒用彩色生活清單，自主記錄自己做完的事情，應(yīng)該是事后做記錄，今天的睡前清單變成了事前記錄，這樣容易造成應(yīng)做的忘做。清單的目的和使用重新跟女兒強(qiáng)調(diào)了下，事后記錄。

2.用倒計時，放學(xué)后看動畫的時間縮短，這種方式來管理，女兒也很容易接受。

3.睡前刷牙洗臉，沒有主動去做，總是被一些事情中斷，跟我說了三次要去洗臉?biāo)⒀?，但一看到玩具就順手拿起來玩了起來。讓我查覺到她的專注力容易分散，上舞蹈班老師的反饋也是這樣。接下來要幫助女兒把專注力提高，同時把玩具和容易造成分心的物品整理好。