8-8星期一6:59馬桶上，早上沒起來。

周末過的好充實，周六跑步去唱歌去朋友家吃飯，周日收拾房間做飯去奧森。

8:43地鐵八號線

工作第四周。才四周嗎，感覺好像很久了。上周掌合的人事聯(lián)系我回去辦離職手續(xù)，我謊稱自己不在北京，手寫了離職申請，拍下來微信傳過去，跟那邊算是徹底了解了～在掌合的一年，是我工作以來進步最大收獲最多的一年，是我職業(yè)生涯中很重要的一步，遇到了RJP、XFZ這樣的人，使我受益良多。當然現(xiàn)在公司的MYH、MXL也是在掌合相識的，才有了現(xiàn)在這份工作的機遇。每一段經歷，都值得。

這個周末真的過得很愜意稱心。搬過來第二周，上周收拾了臥室和客廳，廚房衛(wèi)生間是阿秀打理的，我很不滿意，但又沒時間收拾，周末徹底的歸置了一番，很滿意很有成就感。到現(xiàn)在，這個房間里的一切才真的整潔規(guī)矩了，所有零碎的家什物件都有了合適的位置。我的強迫癥的糾結的心情終于舒展了。

周六和掌合時的同事一起去雍和宮的糖果唱歌，晚上回來去美娟那兒吃晚飯，她老公做了一桌子菜，吃的好飽。周日早上又下雨，和上周一樣。在家里收拾的空檔兒做了煲仔飯，味道不錯，酒和油放的有點兒多，下次再做時少放些，還可以嘗試做其他的花樣。晚上和阿秀去了奧森散步，夜跑的人巨多，整條路滿滿的全都是人。

早上鬧鐘響了沒起來，四點鐘的時候醒過一次，上了廁所后又回去睡了，周末有點兒累，又是周一，就偷懶沒去跑步。明天接著去跑，并且摸索八點十分出門的套路，現(xiàn)在都九點十分了還沒到公司，有點兒遲。

周末呂老師聯(lián)系我，跟我聊他創(chuàng)業(yè)的事，還鼓勵我考研。這可能是我的又一次機會，我要認真對待。

8-9星期二8:35地鐵八號線，起晚了。

早上還是四點多鐘醒的，上個廁所，之后喝水潤潤喉，然后接著睡，五點半鬧鐘響了，關掉又接著睡，六點一刻和阿秀一塊起的，收拾了出門都快六點四十了，在樓下走了兩公里多就回來了，沒跑。

早上空氣特別好，是因為立秋了嗎，很清很涼，跑起來一定會很舒服，跟前陣子悶悶的霧蒙蒙的，又熱又凝滯的空氣完全不一樣。但是這么好的早晨，我卻不太舒服，岔氣兒，跑的時候岔氣就算了，走著也岔氣，我也是醉了。這個岔氣我知道怎么破，就是出門之前吃些東西，以前在傳媒大學時，吃上一點牛奶煮麥片，就會很好，我明天爭取試試。把鬧鐘調回到五點五十了，五點半實在起不來。

姨媽還沒來，我比較沒心情。每個月都盼啊盼，生怕她不來。哎～

也許是因為跑步，加上每天早上喝豆?jié){，所以經期延后兩天，應該也屬正常，何況這個月和阿秀說好了不要孩子，一直都很小心，應該不會懷的。但是，姨媽到了日子不出現(xiàn)，還是心里發(fā)慌，身心不適。

呂老師聯(lián)系我，希望我考他的研究生。我決定試試。所以，從今天開始，下班到家后至少看半個小時的書。坐馬桶的時間，玩手機的時間，不用多，抽出半個小時，積累下來，能看不少呢，還有英語，聽了李笑來的音頻節(jié)目后，我對學英語不那么發(fā)怵了。努力一次，今年考不上明年再考，考兩次，每次都盡力去準備，萬一考上了，生完孩子復出職場就多了一重保障。

8-10星期三8:33地鐵八號線，狀態(tài)不錯。

今早狀態(tài)不錯，跑的挺好，原因是出門前墊了一口吃的，昨晚下班路上買的，香酥糖，就是苞米渣做的，小時候超愛吃的那種，我出門時吃了一小節(jié)，就頂事兒了，岔氣兒的狀況好多了，跑起來也有力氣。人是鐵飯是鋼，果然沒錯，只一口就很不一樣。

明天再早起五分鐘，弄點兒吃的再出門。搬到這邊后，跑的狀態(tài)都不是特別好，比傳媒大學時差遠了，比在天泰北雙苑也不如，跑的過程是一方面，主要是跑前跑后都沒有拉伸，這讓我在心理上總覺得缺了點兒什么，很不舒服。得想想辦法。我如果5:50起床，熱個牛奶煮麥片，然后上廁所，換衣服，吃了東西出門，最快要6:20，下樓走一公里要十分鐘，然后拉伸十分鐘，開跑，三公里最快也要二十五分鐘，這個時間要壓縮，盡量做到二十分鐘跑完，然后再走一公里，十分鐘。拉伸十分鐘，整好一個小時。七點二十上樓，八點十分出門。這樣的時間安排，我才可以做到九點到公司。今天八點二十出門，還是九點多了才到公司。明天后天摸索兩天，爭取從下周開始能按這個時間執(zhí)行，保證九點到公司。

昨天難得下班早，回家路上順便去看中醫(yī)，抓了一周的中藥調理，今天去取藥，但愿能調理得頭發(fā)濃密。