很多時候很小的事情在短時間的堅持，不見得有多好的效果，但只要去做你付出的每一份努力時間都會在未來的日子里，以另一種美好的形式回報你！

2019年我會圍繞健康、學(xué)習(xí)、家庭來制定我的年度目標(biāo)。

1，繼續(xù)做高質(zhì)量的早起。

2，注意時間分配，每天寫效率手冊

3，利用平時碎片時間學(xué)習(xí)或做一些難度低的事情，提高效率。

4，依然會保持輸出與輸入相結(jié)合閱讀100本書，每天日更，每天聽樊登讀書會。

5，每天學(xué)英語單詞10個，學(xué)習(xí)英語一句話。

6，堅持每周至少跑步四次。

7，每天陪伴家人一小時

8，每周去父母家陪伴一次，打電話兩次。

9，和家人孩子去云南，西藏旅游

10，每周至少一次斷舍離。

相信2019年我會更健康，更幸福，更快樂！