1、主題是什么？

母子關(guān)系

一脈相承

2、事件是什么？

遠(yuǎn)離一對一3，不要走近。

3、即時(shí)反應(yīng)是什么?

保持距離; 近了，隨時(shí)準(zhǔn)備逃走。

我的心事，默默訴說

4、此刻身體的感覺如何？

心緊，呼吸停止跳動(dòng)。

5、內(nèi)在對話是什么?

一對一3感受太豐富，變化無常，容易影響我。而且，我的心理活動(dòng)無處可藏，最容易被發(fā)現(xiàn)。一對一3虛偽，迎合主導(dǎo)者。

6、內(nèi)在感受是什么？

不舒服。

7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動(dòng)？（需要臨在中去經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)）

我的媽媽得到外祖父很好的愛和外祖母很好的保護(hù)，就如現(xiàn)在月馨姐一樣，感受豐富，聰明能干，又堅(jiān)持做自己的人。在我們家人面前很真實(shí)。

我總是不自主關(guān)注^滿足和迎合媽媽。媽媽若安寧了，全家就幸福了; 媽媽太聰明，我要保護(hù)我的小空間。

與其他一對一3比較，月馨姐最接近。總體上我遠(yuǎn)離一對一3號，更遠(yuǎn)離月馨姐。我知道這是移情，月馨姐無辜。

8、臨在后看到的真相和可能性是什么？

我將對媽媽的感受和認(rèn)識泛化到無辜的人。

9、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么?

將月馨姐與媽媽感覺分開。各自身份角色都不同，大大方方地做事，從從容容地修行。

一別兩寬，各自安好