良好行為養(yǎng)成術(shù)01：身心靈時(shí)間

每天抽出10~15分鐘的時(shí)間，全身心的與孩子單獨(dú)相處。遠(yuǎn)離手機(jī)電視等一切干擾。

活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候?qū)⒆诱f(shuō)：跟你一起玩真開(kāi)心！明天我們還會(huì)畫(huà)更多的恐龍，我簡(jiǎn)直等不及了。這會(huì)讓他明白，你已經(jīng)給了她所需的關(guān)注和地位也很享受與她在一起度過(guò)的時(shí)光。

十分鐘活動(dòng)清單：

游戲1：不按指令做動(dòng)作：透過(guò)這個(gè)游戲鍛煉孩子的聽(tīng)覺(jué)、專注力及反應(yīng)能力。

玩法：家長(zhǎng)與小朋友圍坐在一起，選定一人負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)指令，剩下兩人必須不按指令行事！例如媽媽負(fù)責(zé)發(fā)指令，爸爸和孩子一起做動(dòng)作。媽媽說(shuō)“摸摸你們的耳朵”，爸爸和孩子必須以最快速度摸到除耳朵以外的面部器官（包括眼睛、嘴巴、眉毛、鼻子等），就是不能摸耳朵。

游戲二：趕綿羊：這個(gè)游戲能協(xié)助孩子提升面頰、嘴唇及舌頭的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，同時(shí)亦能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)。

玩法：利用棉花球當(dāng)作綿羊，家長(zhǎng)與小朋友斗快利用飲管把綿羊吹到終點(diǎn)。

游戲三：切生日蛋糕在游戲中學(xué)到分?jǐn)?shù)

游戲四：拼圖幫孩子培養(yǎng)形狀差異的辨別力

游戲五：數(shù)字太陽(yáng)?在紙上寫(xiě)下1~10十個(gè)數(shù)字，并將紙鋪在地上形成一個(gè)圓圈。孩子站在圓圈中心，家長(zhǎng)提出問(wèn)題，孩子要將左右腳踩在正確答案上。

游戲六：二人三足

游戲七：快樂(lè)蹦蹦跳

游戲八：小腳踩大腳

游戲九：傳聲筒

游戲十：玩積木提供具體的數(shù)量與物理關(guān)系

良好行為養(yǎng)成術(shù)02：忽略不必要的關(guān)注

你的孩子有沒(méi)有在你打電話的時(shí)候大喊大叫或者跟你爭(zhēng)手機(jī)不讓你打電話？有沒(méi)有在你做飯的時(shí)候，沮喪著可憐的小臉，說(shuō)“媽媽陪我”？是不是在你上衛(wèi)生間的時(shí)候她在門外等著你？

身為父母，我們希望滿足孩子的需要，但同樣希望他能學(xué)會(huì)獨(dú)立。我們必須采取措施解決孩子的哭鬧問(wèn)題，著正是“忽略不必要的關(guān)注”的意義。

實(shí)踐：

第一步：確保孩子的心理需求通過(guò)“身心靈時(shí)間”的方法得到滿足

第二部：務(wù)必要幫助孩子形成你所期望的行為模式。明確的告訴她“當(dāng)我打電話的時(shí)候，你不能來(lái)打擾我，即便打擾我，我也不會(huì)理你。等我放下電話了才會(huì)認(rèn)真聽(tīng)你說(shuō)”

第三部：利用一些非語(yǔ)言信號(hào)來(lái)提醒她。跟孩子提前約定好 手勢(shì)的意義例如 ”懶得理你“ 就用手堵住耳朵，當(dāng)你打電話的時(shí)候孩子再來(lái)找你，你就向孩子做出相應(yīng)的手勢(shì)，然后直接走進(jìn)別的房間。

給孩子一個(gè)好用的筆記本，讓他把自己想說(shuō)的話寫(xiě)在或著畫(huà)在上面。尊重孩子的談話和活動(dòng)。我們不能為了讓她幫你拿點(diǎn)東西就去打斷她正在津津有味的玩的游戲。不能隨便打擾別人，被別人叨擾是件不愉快的事情。

如果你使用這一方法的時(shí)候孩子不停的哭鬧 喊叫怎么辦？

確保孩子的基本需求已經(jīng)得到了滿足。如果孩子持續(xù)的大聲的哭鬧，采取”衛(wèi)生間戰(zhàn)術(shù)“。告訴孩子”我現(xiàn)在要去衛(wèi)生間，等你冷靜下來(lái)，能以尊重的方式跟我說(shuō)話的時(shí)候，我才會(huì)出來(lái)“。

如果你不及時(shí)給她關(guān)注，孩子出言不遜或者其他不良行為怎么辦？

如果你的孩子有破壞性行為就立即制止他。如果只是指責(zé)一類的話，就別離他，走到屋子里的其他地方去，盡量少開(kāi)口，因?yàn)槟愕娜魏卧挾贾粫?huì)強(qiáng)化他的負(fù)面行為。

如何克服向孩子的屈服心理呢？

小處著手

指定規(guī)矩

堅(jiān)持原則

接受失望

坦誠(chéng)相待

調(diào)動(dòng)孩子積極性

樹(shù)立榜樣