【經(jīng)脈知識】經(jīng)外奇穴之八

36、肩前穴

位置:在肩關(guān)節(jié)前面,腋窩的前面有個紋頭,紋頭上1寸的地方。

主治:上肢癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎、臂不能舉、肩臂內(nèi)側(cè)痛等。

按摩:用中指指腹按揉肩前穴,并做環(huán)狀運動,每次2分鐘,堅持按摩可疏筋活絡(luò)。

37、仙骨穴

位置:位于尾骨上方3厘米處。

功效:促進xin 荷爾蒙的分泌,提高xin 欲能力,消除疲憊。

按摩:指壓仙骨穴時,一面緩緩吐氣,一面強壓3秒鐘,如此重復10次,每日不間斷,則必能使你返老還童,消除疲憊,精力復生。

38、治喘穴

位置:位于人體的肩頸部,大椎穴左右約2厘米處的凹洼中。

功效:止咳平喘,通宣理肺。

按摩:指壓治喘穴時,一面緩緩吐氣,一面用力按壓6秒鐘,如此重復3次,會使氣喘舒適。

39、太陽穴

位置:位于頭部側(cè)面,眉稍和外眼角中間向后一橫指凹陷處。

功效:清肝明目,通絡(luò)止痛。

40、魚腰穴

位置:位于額部,瞳孔直上,眉毛中間的位置。

功效:鎮(zhèn)驚安神,明目利竅,疏風清熱,通絡(luò)止痛。

按摩:用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。可改善疲勞與頭痛,消除眼部水腫、黑眼圈等作用。

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