自我也叫自我意識，是社會心理學(xué)種最為重要的內(nèi)容之一，是指個體對自己的形象、態(tài)度以及價值觀等的知覺。
一、關(guān)于自我研究的歷史
威廉~詹姆斯認為自我知覺具有二元性：自我既是由對自己的看法與信念所組成的“賓我”，即“主我”；庫勒則提出自我是通過人際關(guān)系建立的自我，不僅是一個個人實體，還是社會的產(chǎn)物，他把自我的這個方面成為投射自我(reflected-self)或鏡中自我(looking-glass self)--人們不僅想象①他人如何看待自己，而且想象②他人如何評價他們眼中的自己，以及③人們對這些反射性評價的情緒反應(yīng)。Mead強調(diào)社會經(jīng)驗在自我形成種的作用，他指出當(dāng)個體與其他人進行比較時，只有明白在某一社會環(huán)境中其他個體對自己的態(tài)度時，互動才能進行。沒有社會經(jīng)驗，自我便不可能產(chǎn)生。
物質(zhì)自我、社會自我、精神自我
弗洛伊德認為自我（ego)是人格結(jié)構(gòu)的重要組成部分之一，另外兩個組成部分是本我（id）和超我（superego）。自我的德文愿意是“自己”，是自己可意識到的執(zhí)行思考、感覺、判斷或記憶的部分，自我的機能是尋求“本我”沖動的滿足，而同時保護整個機體不受傷害，它遵循的是“現(xiàn)實原則”。羅杰斯認為自我概念是個人現(xiàn)象場中與個人自身有關(guān)的內(nèi)容，是個人自我知覺的組織系統(tǒng)，它代表一個人看待自身的方式；Rosenberg認為自我概念是個體對自我客體的思想和感情的總和，包括個體對自己許多方面的看法；
和自我有關(guān)的概念
（一）自我圖式
自我圖式是指我們用來組織和指引與自己有關(guān)的信息的一套自我信念。
圖式=認知結(jié)構(gòu)
個體內(nèi)部、有組織可重復(fù)的動作/思維模式
Higgins(1987)等人在研究記憶問題時提出的自我參照效應(yīng)（self-reference effect），說明了自我圖式在組織記憶內(nèi)容方面的作用。他們發(fā)現(xiàn)，人們在加工與處理和自己有關(guān)的信息時效率更高，記憶效果也最好。
自我圖式在不同文化下存在差異：在東方集體主義文化中，母親是自我圖式的一部分，這就使中國人的自我圖式中包含和母親相關(guān)的內(nèi)容。
Higgins提出的自我差異理論（self-discrepancy theory）進一步說明了自我概念的內(nèi)涵。在他看來，個體知覺到的自我概念包含三個部分：理想自我（ideal self）、應(yīng)該自我（ought self)和實際自我（actual self）。理想自我和應(yīng)該自我具有自我指引的作用。其中，理想自我指引著個體對目標(biāo)的追求，而應(yīng)該自我使得我們回避一些目標(biāo)。比如對財富的追求，既可能是我們所追求的理想自我，也可能是我們所回避的。他認為，實際自我和理想自我之間存在的差距，會促使人們縮小二者之間的距離，如果沒有縮小這種差距的話，個體會產(chǎn)生沮喪的情緒，而不能縮小實際自我和應(yīng)該自我之間的距離的話，則會引發(fā)憤怒的情緒。
個體自我概念的構(gòu)建與以下幾個方面有關(guān)：
從自己的行為推斷自己：人們常由自己的所作所為來推斷自己的內(nèi)在自我概念，我做了什么，我就是什么樣的人（我們對于“我是誰”的了解）。
通過社會比較推斷自我：通過與別人相比，人們常常會對自己有更清楚的認識。
通過自我意識來推斷自我：如果讓你仔細想想，你是什么樣的人呢？一般情況下，我們可以通過讓人們反省自己來了解他的自我。
社會學(xué)家Mead提出社會互動理論（social interaction theory），按照Mead的觀點，社會生活中人們之間有意義的交流導(dǎo)致了自我和社會現(xiàn)實的整合，自我就是一個人通過行為展現(xiàn)自己時使用的符號，自我概念就是一個人用來定義自己的思想和情感的總和。
個體自我概念的構(gòu)建與以下幾個方面有關(guān)：
從自己的行為推斷自己：人們常由自己的所作所為來推斷自己的內(nèi)在自我概念，我做了什么，我就是什么樣的人（我們對于“我是誰”的了解）
從他人的行為反應(yīng)推斷自己：他人認為我怎樣呢？他人對我們的反應(yīng)是我們了解自己的主要途徑之一。
通過社會比較推斷自我：通過與別人相比，人們常常會對自己有更清楚的認識。比如你認為自己的膽子比較大，怎樣才能證明呢？你就可以通過與你的朋友相比，晚上在野外走的時候，你不害怕，而你的朋友害怕，你就可以推論說自己的膽子比較大。
通過自我意識來推斷自我：如果讓你仔細想想，你是什么樣的人呢？一般情況下，我們可以通過讓人們反省自己來了解他的自我。
