最近喉嚨老是難受，估計是抽煙多的緣故，總感覺不舒服，有痰，堵得慌，一抽煙更難受，還干嘔，看來還是下決心把煙戒了吧。

一下子不抽也不可能，可以慢慢的減下來，今天就抽了一根，還是吸了兩口就扔了，慢慢也感覺不到抽煙的快樂了，更多的是一種習慣使然，吃完飯就想點一根，沒事累的時候就想抽根緩解一下，但說實話，抽根現(xiàn)在對我確實沒有太大的吸引力了，我覺得這是個好的征兆。

本身抽的也不多，自己平時在外邊也不帶煙，這已經(jīng)大大減少了我摸煙抽的頻率，就是晚上回來喜歡點兩根，但一天也就2-3根，爭取慢慢不抽吧，年齡大了，不抽也行，加油。

今天跟拍了一天，早上5點多就起來了，真是要了親命了，記憶里已經(jīng)好久沒有起過這么早了，但還是咬咬牙起來了，畢竟算是第一天上崗，這都克服不了，以后怎么辦，以后真正實地拍攝，你不去，耽誤人家新郎大事那可卻求。

加油，爭取把婚禮拍攝早日定下來，上手，學會。說白了就那么幾個東西，早上去拍新郎的穿衣鏡頭，整理袖口領口，系扣子，婚房的布置，盡量多拍一些，后期剪片選擇也會多一些，還有新郎伴郎的互相整理衣服，一起灑紅包，新郎父母給兒子整理著裝，就這么，都是一個中景，一個細節(jié)。

看司儀安排，如果有出發(fā)儀式，就拍一下，沒有就算了，婚車的裝飾，車標凸現(xiàn)出來，接著新郎上車視頻，新郎說媳婦我來了的視頻，出發(fā)的車隊拍一下，路上的車隊拍下，然后到新娘家，有時間的話就把新郎伴郎聚到一起拍一個開始儀式，喊句口號，接著長鏡頭拍敲門視頻，到進屋中間不能斷，因為后期容易對口型。

新郎帶新娘出門的視頻，上車的視頻，新娘媽媽對女兒的叮囑視頻，新娘坐婚車里的視頻，然后回程路上的車隊視頻，新娘下車的視頻，新郎新娘在婚房的視頻，洗手，吃面的視頻，這都是必不可少的。

然后提前到婚禮現(xiàn)場，拍一下婚禮的布置，人家花了錢的，盡量多拍一些，站在過道上，拍司儀上場的講話，新郎上場，新娘上場，這都是長視頻，盡量連貫。

新郎新娘的儀式，交換對戒，交杯酒，改口然后下場。還有敬酒的視頻，這都是必不可少的。

中間盡量多拍一些吧，明天還是要去熟悉器材，多看看別人的取景，審美這東西也是可以后天養(yǎng)成的，加油。