寫完標(biāo)題，冒了個(gè)念頭，為什么我近期寫文的標(biāo)題喜歡與“教練之道”這幾個(gè)字關(guān)聯(lián)。為什么呢？當(dāng)下有個(gè)“覺”出來(lái)了，嗯，我去覺察一下？腦海里又有一個(gè)念頭被我抓住，覺察≠分析，我要區(qū)分這二者。第三個(gè)聲音出來(lái)了，這么難，不能簡(jiǎn)單點(diǎn)嗎？嗯，放下我的左腦，右腦感知一下就好了。WHY NOT？
就由如今天有位小伙伴問(wèn)我，覺察是左腦在工作嗎？我當(dāng)下連說(shuō)了三個(gè)不,不,不。我內(nèi)心告訴我這不只左腦，覺察是左右腦都在。我也立即將我系統(tǒng)告訴我的原話說(shuō)了出來(lái)。復(fù)盤的時(shí)候發(fā)現(xiàn)當(dāng)下那一刻松了，有些高維的能量又回流向了我。原來(lái)我之前有一個(gè)沒有看見的限制性信念，一個(gè)藏的非常深的開關(guān)。在無(wú)意中被激發(fā)打開了，感謝我自己早期給自己下個(gè)一個(gè)非常清晰的意識(shí)銘?。ǚN子）讓我有勇氣去覺察真相?！靖杏X這又是另一個(gè)故事今天不想說(shuō)具體的，讓我的任性飛一會(huì)，滋養(yǎng)一下小我，如果還是想立即知道，或許我的另一篇我的教練之道的簡(jiǎn)書里你能找到答案，如果你愿意去看或你非常無(wú)聊想打發(fā)下時(shí)間的時(shí)候，哈哈哈，誰(shuí)知道會(huì)因?yàn)槭裁丛虼蜷_呢，我不是你，我不知道你的答案，而你的答案在你的內(nèi)心，或許你說(shuō)出來(lái)我們有機(jī)會(huì)同頻共振一下？哈哈，我又自我滿足了一下小我，某說(shuō)我內(nèi)心戲太多，嗯，因?yàn)檫@就是我，一個(gè)在探索自己合一生命狀態(tài)的我?！?/p>
看到這里，我的系統(tǒng)模式不知道你懂了沒有，因?yàn)槲蚁硎苓@過(guò)程，不覺得是個(gè)事，就如為什么這次的金句我想先手寫再重新錄入電子檔，這在現(xiàn)代社會(huì)來(lái)說(shuō)不是多了一步嗎？原因還是因?yàn)槲蚁硎墚?dāng)下這種感受，去感受每只筆的手感與筆觸與紙接觸、手腕用力的度、以及可以再次整理文字復(fù)盤的可能性，通過(guò)這些方式來(lái)去同時(shí)練習(xí)幾項(xiàng)能力的原因（或許敏捷是天生的，但誰(shuí)說(shuō)后天不能再加強(qiáng)，我在用自已時(shí)間管理系統(tǒng)劃出來(lái)的道刻意練習(xí)當(dāng)下感與正念，嗯嗯，好像有點(diǎn)小貪心，哈哈，繼續(xù)滋養(yǎng)一下小我）。所以我走了一個(gè)或許有人認(rèn)為是復(fù)雜的套路。這是或許哈，誰(shuí)知道有沒有這樣的人呢？有，就自己覺察一下（哈哈哈，我又感受到了我的勇氣）。因?yàn)榭盏氖澜缭谶\(yùn)作，就如，哦，這樣，嗯，就是這樣，呀哈，原來(lái)是這樣。（感受一下這有多少人會(huì)GET到這個(gè)點(diǎn)，沒關(guān)系，我們一起等待清晰哈。。。）
說(shuō)回為什么因?yàn)橐晃煌瑢W(xué)公開在群里發(fā)表了一些內(nèi)容，讓我無(wú)意識(shí)打開一個(gè)開關(guān)，然后因?yàn)檫@個(gè)開關(guān)又和另一位助教開啟了一段無(wú)意識(shí)代入的教練對(duì)話，又觸到了另外二個(gè)開關(guān)?！竟?，我表示感謝九期的小伙伴給我練習(xí)了2天照鏡子，因?yàn)槲覀冞@個(gè)場(chǎng)域的開放與接納，讓我凈化成長(zhǎng)了，開始了一輪享受接禮物和拆禮物的過(guò)程與及看到禮物是什么的欣喜接納的情緒。】
【謝謝小娜老師貢獻(xiàn)的畫，感謝高平老師繪的畫，謝謝吳偉讓我看見了這張畫】
我允許自己在這里復(fù)盤一下這些開關(guān)是什么：
1、自己對(duì)助教的期待，自己的標(biāo)準(zhǔn)讓我對(duì)自己的松與空失守了，所以接受了同學(xué)投射；
2、我自為是的以為看到了全部的信息，以為自己在當(dāng)下，所以做一個(gè)阻止的動(dòng)作，因?yàn)槲也辉试S沖突，不喜歡沖突，所以喊STOP；
3、我在無(wú)意中沒有確認(rèn)就開啟是教練對(duì)話，我的掌控心出來(lái)了；
4、在沖突中，我下意識(shí)想跳避，舊的行為模式干擾；
5、我對(duì)自己還是有些懷疑，我能做到嗎？我做好了嗎？我怎樣才算做好呢？標(biāo)準(zhǔn)打分去到幾才合格？
哈哈哈，此刻，我又想大笑。因?yàn)閷懼鴮懼l(fā)現(xiàn)了第五份禮物，拆開了。原來(lái)我修了三年多的教練還有這么多的限制性信念。哦哦哦，好開心，這二天教練營(yíng)讓我一再的拿到禮物，拆開禮物。WHY？為什么做到了：我的勇氣讓我愿意去看見，而看見，就結(jié)束了（高平老師的金句之一）。
禮物一不是具備了特定的能力才能去做助教，而是開始了就做到了。
在教練營(yíng)的這二天我有好幾次的干擾聲音出來(lái)：我不乍D，憑什么做助教，憑什么做金句官，憑什么由我出復(fù)盤文，憑什么去支持練習(xí)，憑什么去講解動(dòng)作，憑什么去點(diǎn)評(píng)他人。比我優(yōu)秀的大有人在。
對(duì)呀，我憑什么，我憑勇力，我憑我相信，我憑場(chǎng)域的開放與接納，我憑團(tuán)隊(duì)的力量，我憑高平老師在。
所以我去做了，JUST DO IT。所以我成長(zhǎng)了，又因?yàn)槌砷L(zhǎng)了，未來(lái)可以支持更多的同修小伙伴。一顆糖滋養(yǎng)自己，一顆滋養(yǎng)他人，自己沒有就木有給的能力。因?yàn)橛?，所以才能給。
也是在此，我才真正了解了助教是最好的復(fù)訓(xùn)方式這句話背后真實(shí)的意圖。在企業(yè)我們很多人是沒有真正的準(zhǔn)備好才進(jìn)入更高一層，人生也一樣，我們就是開始了，只有開始了，走著走著，做著做著就做到了。而我們是教練，教練是誰(shuí)，教練是專業(yè)的反思者，所以我們可以當(dāng)知當(dāng)覺。
禮物二我看見了我的自以為是，看見了自己未知的部分，所以周哈里窗一看，啊哈！就知道了，清楚的知道，也就做到了。
禮物三這個(gè)禮物拆得有點(diǎn)驚心動(dòng)魄，一度以為自己拿不到?jīng)_突背后的禮物了，也是因?yàn)檎n堂中有一個(gè)詞讓我記住了，當(dāng)下閃現(xiàn)，然后一念之轉(zhuǎn)。禮物就拿到手拆開了，這個(gè)詞就是“相信”。這個(gè)詞的背后還聯(lián)連著我們不掌控心，我們掌控行為（高平老師第一天在助教里的金句）。
禮物四還跟高平老師的金句有關(guān)（嗯嗯，做貢獻(xiàn)者得到更多吧），人生在覺，我們都有一個(gè)自動(dòng)化導(dǎo)航（潛意識(shí)），當(dāng)準(zhǔn)備去做的時(shí)候，在那個(gè)地方止，問(wèn)下自己還想走人生的老路嗎？還是想嘗試不同？【這不全是原話，而是我吸收轉(zhuǎn)化后的?！?/b>
禮物五依然是“相信”讓自己拿到了他，愿意去放下包袱，以全然，全息感受當(dāng)下。感受能量的流動(dòng)。帶著“覺” I SEE YOU。
來(lái)個(gè)分隔線，看到這里，你會(huì)有什么感受
嗯，我不知道，我不是你
因?yàn)槲覜]有接收到你的反饋
哈哈哈，但我會(huì)繼續(xù)寫下去，文末我會(huì)放高平老師的金句彩蛋
不知道寫到這里，你了解了我的標(biāo)題‘教練之道的解構(gòu)與建構(gòu)’沒有，我發(fā)現(xiàn)了我為什么想用這個(gè)標(biāo)題，因?yàn)檫@是我的課題，我在下另一個(gè)宇宙訂單。種一顆新的種子。
寫在這里其實(shí)還有很多沒有寫出來(lái)的，我用一句話表示：我想等待清晰！所以止步于此，開始彩蛋?。?！
高平老師金句：
1、開啟新的一扇門
2、教練在自己身上發(fā)力，自己成長(zhǎng)了，才能支持人的可能
3、滿足自己才能滿足別人
4、通用教練狀態(tài)的修煉
5、沒有權(quán)力要求別人做事，我們只對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己的功課
6、本自具足
7、五維教練在嗎？在 在 在
8、教練對(duì)自我負(fù)責(zé)
9、高自主性
10、教練兼顧事和人 doing+being
11、教練用專業(yè)狀態(tài)、技能陪伴客戶探入內(nèi)在深海，探索答案（有潛能也有干擾）
12、如果這是一個(gè)自我暗示，你會(huì)怎么做？
13、“應(yīng)該”是頭腦層的
14、看見了，就結(jié)束了
15、世界是我的鏡子
17、教練不是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)的活，是一個(gè)功夫的活
18、自動(dòng)化投射
19、你是你人生中最好的教練
20、高頻高維的教練（教練狀態(tài)）念力+愿力+能量提升，行為意識(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變
21、教練修煉功夫：靜心
22、教練回到當(dāng)下去感知
23、教練的高自主性
24、教練舒服的、不舒服的都是很珍貴的東西
25、教練是專業(yè)的反思者
26、自我覺察
27、松：身體是松的
28、定：相信，看到高意愿
29、空：鏡子反照、頭腦放空想法、放到感受層、正念、同在、無(wú)我無(wú)知、好奇心
30、覺：自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)、第三只眼
31、一個(gè)人發(fā)聲也代表整體
32、當(dāng)整體為一個(gè)鏡子可以照見自己
33、現(xiàn)象層沒有答案，答案在感受層和核心層
34、我們都帶著復(fù)雜的系統(tǒng)而來(lái)，可以簡(jiǎn)單點(diǎn)
35、當(dāng)知當(dāng)覺，今知今覺
36、干凈的鏡子
37、松、定、空、覺
38、干凈的溝通
39、少就是多
40、對(duì)你而言，這是一個(gè)發(fā)現(xiàn)嗎？
41、我注意到你身體笑了
42、刪除副詞重新來(lái)過(guò)，教練的語(yǔ)言簡(jiǎn)單直接
43、我感覺到你在說(shuō)大膽的時(shí)候 你不太大膽，大膽就是你想講什么，不想? ? 講什么，想講就講出來(lái)，沒有應(yīng)該先講什么，不應(yīng)該先講什么
44、我不喜歡你的提問(wèn)，這個(gè)是大腦創(chuàng)造的，此刻你有什么感覺？
45、教練的當(dāng)下要做什么，不做什么？感受的背后是什么？是期待，還是什么
46、人生中有很多時(shí)候，就在當(dāng)下發(fā)生了，我們是沒有計(jì)劃的
47、課程是當(dāng)下的，發(fā)生了就發(fā)生了，它的好處是給了我們訓(xùn)練松定空覺的機(jī)會(huì)
48、所有你在外面看見的，都是你的內(nèi)心，你的東西
49、心念一轉(zhuǎn)，世界就變了
50、文字所能表現(xiàn)的，所能夠傳達(dá)的，都是有限的，文字背后的空間它是更無(wú)限的
51、教練是做人的工作，它是干凈的通道
52、其實(shí)人是全息的，興趣愛好是我們非常重要的能量來(lái)源
53、人如果一直按照自己習(xí)慣的方式去做的話，人生也是很局限的，就像一出門就習(xí)慣往右走。
54、人生先有覺，看見我們自動(dòng)化的反應(yīng)，然后在那個(gè)地方止，問(wèn)下自己，我還是想走我人生的老路嗎？還是說(shuō)我想要有所不同？
55、我不能給你們我想給的，而是你們想要的我有，你們就可以拿到自己想要的
56、我想和我的每個(gè)字、每個(gè)詞在一起
57、覺察自己，去看自己，所有你認(rèn)為問(wèn)題的答案都在內(nèi)心
58、現(xiàn)象都是一樣的，合約在感受層和核心層里
59、大腦不知道，我的直覺知道
60、慢就是快
61、客戶是不一樣的，前期的定位很重要，定位在綠皮書能力2指標(biāo)1-4
62、不定位就不知道明天去哪里，無(wú)合約不工作
63、教練的語(yǔ)言要簡(jiǎn)單，給客戶足夠的空間，去養(yǎng)現(xiàn)像層面的東西
64、當(dāng)你抓住某樣?xùn)|西的時(shí)候，其他的你就抓不住了
65、人生的門是慢慢打開的，我們既然走到這個(gè)空間，其實(shí)都是會(huì)打開一些東西的，那你就打開可打開的部分，沒有打開的就讓它過(guò)，去留到下一站
66、人生的修煉在真實(shí)的世界里
67、你生命狀態(tài)是怎樣的，你就會(huì)吸引那一類客戶到你的身邊加速你的生命狀態(tài)凈化你
68、待在不清晰里，或許不清晰就是你想要的
69、指標(biāo)是火車的兩條軌道，很多時(shí)候我不知道自己做的是否有效，卡在自己的執(zhí)念里，去到火車的軌道找到答案
70、團(tuán)督是支持教練在核心層和感受層的修煉
71、透過(guò)現(xiàn)實(shí)層去看生命狀態(tài)
72、團(tuán)體也是加速，團(tuán)體中一個(gè)人的回應(yīng)也是團(tuán)體的回應(yīng)
73、潛意識(shí)的共振
74、團(tuán)體督導(dǎo)可以加速生命狀態(tài)的共振、凈化
75、向上生長(zhǎng)，向下扎根
76、有的人什么話都不說(shuō)的，帶走的最多
77、八個(gè)能力項(xiàng)是一個(gè)家族，一個(gè)整體。一個(gè)教練的一句話，可能同時(shí)滿足多個(gè)指標(biāo)
78、你有的我沒有，我有的你可能也沒有。所以答案就在你那邊。
79、平行模式，客戶和教練的發(fā)生在平時(shí)生活中也會(huì)有發(fā)生，這是自動(dòng)化反應(yīng)
80、只要教練講話就在介入，所以教練在當(dāng)下給到客戶足夠足夠的空間。教練前的準(zhǔn)備，提升客戶的被教練準(zhǔn)備度，讓客戶知道自己是從內(nèi)心拿答案的角色
81、作為教練我們是無(wú)為的，大部分是客戶自主
82、教練在做對(duì)話當(dāng)下是沒有指標(biāo)的，評(píng)估下來(lái)最后的評(píng)估做對(duì)了80%，你怎么看這事？
83、你的心相信和你的頭腦的相信是完全不同的認(rèn)知
84、“還有呢” “還有呢” “還有呢”一直問(wèn)到客戶沒有答案
85、潛意識(shí)的東西不會(huì)第一個(gè)出來(lái)，第一個(gè)出來(lái)都是在現(xiàn)象層
86、潮起潮落，人們會(huì)被海面上飛起的海鷗船只干擾，看不到內(nèi)心的存在
87、一份陪伴和支持而不是介入
88、此時(shí)此地，平行發(fā)生
89、透過(guò)現(xiàn)實(shí)層去看生命狀態(tài)
90、團(tuán)體也是加速，一個(gè)人的回應(yīng)也是團(tuán)體的潛意識(shí)的共振
91、給予客戶足夠的空間，去養(yǎng)客戶現(xiàn)象層面的東西
92、聽不懂，沒關(guān)系，就讓它過(guò)，等哪天要懂的時(shí)候，他一下就懂了
93、打開打開的部分，沒打開的就讓他去
94、身邊都是鏡子
95、人生的修煉就是在現(xiàn)實(shí)中
96、心理學(xué)的共振原理，回到當(dāng)下去感知
97、堅(jiān)定的相信，寶藏就會(huì)出來(lái)
97條金句，或許看起來(lái)有類似、有相同、更可能有重疊，但我不會(huì)刪，因?yàn)槊烤涠加胁灰粯拥哪芰砍尸F(xiàn)。所以允許我的任性。
我好好感受一下這些能量。
謝謝桌子、莉姐一起整理的金句。
持續(xù)精進(jìn)，成人達(dá)已！
