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今日作業(yè):本次內(nèi)觀成長活動的時間已經(jīng)過了一半,繼續(xù)覺察最容易出現(xiàn)的情緒,然后鏈接未來的那個自己,再次與未來的自己對話并體驗,同時去感受與開始階段是否有什么不一樣?
? ? ? 情緒:焦躁。昨天我甚至在夢里會告訴我夢中醫(yī)生:我很焦慮,我覺得全身都很緊張。然后居然看見代表我意向的孩子去世了,她無奈地看著我,我歉意的看著她。我知道的那一刻,我的某部分丟失了,是我親自送走了我的某部分。而這部分是什么,我不知道。
? ? ? 鏈接未來的那個自己,再次與未來的自己對話。我問未來自己:你決定丟失的什么?我:盡管不愿意,但是我不得不和之前的原單位再見了。這是我的選擇,也是我的決定。
? ? ? 我問未來的自己:既然決定了,為什么還會焦躁?未來的自己:因為你擔心自己做不到自己想要的管理,和別人對自己的認同。
? ? ? 我問未來的自己:如果我想做成這樣。我要如何去做呢?未來的自己:記住自己的定位,并且相信自己就是成功的她。
? ? ? 兩周沒有好好睡過覺。身體感受:好累,全身都疼!我需要好好休息。才能給自己的身體補足營養(yǎng)和思維與開始。