32周-2019(0804-0810)【周總結(jié)】

本周感悟
本周是入職新單位第一周,主要就是辦理各種手續(xù),以及熟悉新單位。

八大關(guān)注

1.效能

【早起早睡】
早睡早起本周做的不好,之前放假時(shí)的作息比較亂,本周一直在調(diào)整。下周開(kāi)始要早起運(yùn)動(dòng),以及去食堂吃早飯。

【要事優(yōu)先】
重新開(kāi)始每天寫晨間日記和計(jì)劃。入職新單位以后職業(yè)相關(guān)的目標(biāo)也要調(diào)整,明天會(huì)完成對(duì)夢(mèng)想版,月計(jì)劃,周計(jì)劃,及清單等相應(yīng)的調(diào)整

【專注高效】
本周沒(méi)有吃番茄。下周重新開(kāi)始每日吃番茄

2.健康

【睡眠】
本周睡眠質(zhì)量還不錯(cuò),做了一次讓自己很不愉快的夢(mèng),本質(zhì)上我覺(jué)得還是有一些思想上的限制生根在我內(nèi)心深處,每日斷舍離,將這些限制盡快連根拔出。
經(jīng)過(guò)這么幾個(gè)月的踐行,我發(fā)現(xiàn)我還是變化挺大的,越來(lái)越敞開(kāi),對(duì)自己的評(píng)判越來(lái)越少。

【運(yùn)動(dòng)】
本周沒(méi)有什么特別運(yùn)動(dòng),就是走路上下班,以及騎行上下班。

【飲食】
新單位的食堂很棒,我的飯量一天比一天多,要警惕變胖。

3.學(xué)習(xí)

【課程】
心靈課程
長(zhǎng)投課程
思維升級(jí)課程
【讀書】
無(wú)
【輸出】
無(wú)

4.家庭

【父母】
老媽回家一周了,產(chǎn)生了距離,也產(chǎn)生了美,每日請(qǐng)安。
【公婆】
公婆給娃報(bào)了游泳班,每日帶娃學(xué)習(xí)游泳。

【老公】
本周值了兩次班。

【孩子】
回老家很開(kāi)心,有小哥哥一起玩。到家先玩了一次游樂(lè)場(chǎng),一次水上樂(lè)園。然后開(kāi)始游泳,小i的閱讀打卡堅(jiān)持的很好,已經(jīng)初步形成習(xí)慣了

【親戚】
無(wú)

5.財(cái)富

【收入】
無(wú)
【支出】
買兩個(gè)包
買家里的收納用品
買自己的衣服

6.社交

【有益社交】
跟菲學(xué)習(xí)銀行業(yè)務(wù)
【無(wú)益社交】
無(wú)

7.休閑

【獨(dú)處時(shí)光】
無(wú)
【其他】
無(wú)

8.事業(yè)

【本周成果】
入職流程完成
【下周重點(diǎn)】
學(xué)習(xí)銀行業(yè)務(wù)

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