人的一輩子總有那么幾十年特別“累”，一年總有那么幾個(gè)月特別“累”，一個(gè)月總有那么幾天特別“累”，一天總有那么個(gè)把小時(shí)特別“累”。
“累”到底是什么？真的是身體吃不消，累了嗎？當(dāng)然不是。大家都是坐在辦公室干活的，除了去倒水、上廁所、領(lǐng)導(dǎo)叫，這些需要走動(dòng)一下，其余的時(shí)間我們可能最多是看看材料，打打字，所以在體能上我們沒(méi)有付出什么。
“累”是一種“疲勞感”，我們所說(shuō)的累更多的是一種“感覺”，是心累，是“寶寶心里苦”。這種說(shuō)法不是我憑空想象的，在很多心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中已經(jīng)得到證實(shí)。有一種累叫做“鴨梨山大”，有一種累叫“苦不堪言”，有一種累叫“無(wú)能為力”，有一種累叫“百無(wú)聊賴”，有一種累叫“三心二意”，等等這些都是造成一個(gè)人感覺到疲勞的原因。
周末，我們一家人去了一趟惠州的“小徑灣”看海，先賣個(gè)廣告吧，我們?nèi)サ氖恰叭A潤(rùn)小徑灣”，這個(gè)地方總體還是不錯(cuò)的，距離廣州200公里，全程高速，開車兩個(gè)半到三個(gè)小時(shí)，這里的人不多（我最看重的），天很藍(lán)，沙很細(xì)，海灘上有很多免費(fèi)公共設(shè)置（太陽(yáng)傘、沙灘床），有華潤(rùn)超市，有兒童娛樂(lè)室，餐廳整潔，價(jià)格適中，可以喝茶，可以宴請(qǐng)。適合親子游玩、同學(xué)聚會(huì)、也適合修身養(yǎng)性，感受自然。想去海邊度假出游的抓點(diǎn)緊吧，個(gè)人建議4-5月去為宜。廣告結(jié)束。
被“累”籠罩的一天，第二天一大早，我們喝了個(gè)早茶，準(zhǔn)備出發(fā)回家。從這一刻起，我就被情緒控制了，整整一天我都感覺疲憊，退房的時(shí)候我的車剮到了路邊的矮墩子；然后我把車停到路邊叫家人快上車，這時(shí)來(lái)了個(gè)安保人員指責(zé)我亂停，我跟他發(fā)了一通火。一路還算順暢，離家還有60公里了，我實(shí)在頂不住，在服務(wù)區(qū)睡了20分鐘?；氐郊译S便吃了個(gè)午餐，小朋友毫無(wú)睡意，我和老婆帶他們?cè)谛^(qū)玩，我躺在噴泉的石階休息，竟然又睡著了。一下午就這樣迷糊過(guò)去了，晚飯過(guò)后，孩子們?cè)缭缢?，我還是沒(méi)精神，又累又困。不過(guò)，我沒(méi)有睡，叫著老媽一起去散步，心里想，今天不跑步了，走一會(huì)兒就回去睡了，好困。這真是糟糕的一天。
“發(fā)泄”，在外面無(wú)精打采的散步，可是沒(méi)走5分鐘，我和老媽因?yàn)橹苣┒燃俚氖虑?，起了?zhēng)執(zhí)，我們吵得很兇，她覺得這兩天過(guò)得毫無(wú)意義，勞民傷財(cái)；我的火氣也上來(lái)了，我的意思是，去是你自己決定的，沒(méi)人逼你，既然去了，就要承擔(dān)后果，不要抱怨。我們一路走，一路吵，你一句，我一嘴，互不相讓，她來(lái)機(jī)關(guān)槍，我就架上火炮，引來(lái)了不少路人的側(cè)目，但是我們毫無(wú)知覺。等子彈都用光的時(shí)候，我們都平靜了，我突然感覺，疲勞感消失了，竟然一點(diǎn)也不困了，老媽說(shuō)，是啊，她脖子也不疼了。就是這么奇妙。
“反思”，等我清醒了，不累了，逐漸平靜下來(lái)的時(shí)候，我開始整理和反思，這個(gè)周末到底發(fā)生了什么？為什么感覺累？為什么會(huì)發(fā)火？每個(gè)人都得到了什么？度假到底有沒(méi)有意義？
車子被剮是我“累”的導(dǎo)火索，從那一刻起，我已經(jīng)不平靜了，我很急，急著回家，看似不在意，其實(shí)是故意壓制自己的情緒?？吹搅恕八蜕祥T”的保安，我把火撒到了他的身上，我怒了，我的自我壓制和憤怒自然會(huì)消耗我很多心力，所以感覺累。下午在小區(qū)里看似是在帶孩子，其實(shí)有老婆在，我是完全放松的，那是一種很無(wú)聊的感覺，所以我又累了。我進(jìn)入了一種惡性循環(huán)，感覺累了然后睡，越是睡越感覺累，然后精神萎靡，腦子里像一團(tuán)漿糊。我被情緒控制了。
晚上“吵架”是我“清醒”的導(dǎo)火索，把一天的怒氣、怨氣、情緒發(fā)泄出來(lái)，換來(lái)的是寧?kù)o，其實(shí)這一天我們每個(gè)人都有收獲，這種收獲都跟“心”有關(guān)，我們一家都玩的很快樂(lè)，朵朵說(shuō)：“爸爸，我好喜歡這里，這里有好多水，還有好多沙”，這是孩子內(nèi)心的聲音，看到得出來(lái)，她收獲了無(wú)憂無(wú)慮，收獲了愉悅。媽媽說(shuō)：“這里空氣真好，能在海邊和兒子散步感覺很幸?！保彩斋@了，她收獲了安心，收獲了兒子的感激。老婆說(shuō)：“這一天都在工作，沒(méi)感覺累，晚上還能跟寶貝們?cè)谝黄?，很高興”，她收獲了有意義的工作體驗(yàn)，收獲了我們大家的快樂(lè)。同樣，我也是，我感覺自己收獲了更多，我第一次在海邊的棧道跑步，我收獲了孩子們對(duì)爸爸的肯定，我收獲了老婆的心滿意足，我收獲了媽媽的付出。所以，這是有意義的一次度假，是多贏的結(jié)果。
還有一點(diǎn)，也是最重要的，我收獲這次重要的人生體驗(yàn)，我感受到了每一天都是人生，每一刻都在追尋生命的意義，一旦脫離了這些終極意義和目標(biāo)，只能是痛苦、無(wú)聊、和累。如果總是感覺自己累了，最好別去睡，去跟自己的心好好聊聊。
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