文/恰恰天藍

本周時間花耗排名：JDQS、HSBL、閱讀、園區(qū)項目、英語視聽、寫作練習。

【28天三大目標】第9輪啟航

一、英語學習：

1、主要用臺式機PotPlayer-SLA學看《絕望主婦》共5-8季83集（第5季，已看到第10集），每周21集，每天3集，用時約2小時。

?？?周。

2、用手機Aboboo聽-模仿跟讀-想-背《走遍美國》1遍/周，約1小時。

停聽1周。

3、讀完第一本全英文書《Word Power Made Easy》，還有約500頁，每周讀125頁。

未進行。

4、刷《今日頭條》，視聽TED和來川學習法。

二、閱讀寫作：

1、每周讀1本書：《邏輯說服力》（陳浩著）

其實本書可以寫得更好，詳見讀書筆記。

前面沒讀完的書，抽時間插入讀完，精讀并踐行：《學習力》、《原則》、《財務自由之路II》、《創(chuàng)業(yè)成長課》

2、《得到》每天聽一本書，從鎮(zhèn)館之寶聽起，輸出點評筆記。

（1）《金字塔原理》★★★★★，這本書我買了一套兩本，放老家還未讀。A.金字塔原理就是把任何一件事情都能歸納出一個中心論點。在每個論點下面又有不超過7個的論據(jù)來支持。每一個論據(jù)又可以成為下一級的論點。如此往復，就形成了金字塔的結構。注意三個方面：a.要結論先行；b.你的論據(jù)不能超過7個；c.你每一條論點要言之有物，不能講空洞的。B.?組織思想的方法，可以按照時間、空間、重要性以及邏輯演繹的順序來組織我們的思想。同時每一個支持論據(jù)都要嚴格按照?MECE?的法則，也就是相互獨立，完全窮盡的原則來檢查是否符合這個標準。C.?讓別人對自己的觀點感興趣的方法：用?SCQ?背景、沖突、疑問的方法講故事。D.金字塔原理的不足之處，因它是建立在一個因果關系的基礎之上的，結論和論據(jù)之間永遠是原因和結果之間的關系。世界上其實有很多問題它不是簡單的因果關系構成的，而是更復雜的一個系統(tǒng)的關系。所以，遇到這些問題的時候，簡單的用金字塔原理解決起來就會比較困難，有局限性。這就要系統(tǒng)思考的方法（推薦《第五項修煉》這本書）。

（2）《先發(fā)影響力》★★★★★，本書的厲害之處是，不光教我們“說什么樣的話最合適”，還告訴我們“在什么時候說最合適”（比之我這周讀的《邏輯說服力》，差別怎么這么大呢？）。先發(fā)影響力的武器：“注意力”和“聯(lián)想”，還補充了影響力的第七大武器叫做“聯(lián)盟”（附《影響力》的六大武器：互惠，承諾和一致、社會認同、喜好、權威、稀缺）。

A.先發(fā)影響力的威力，即搶先行動好處體現(xiàn)在三個方面：首先，可以讓我們獲得最為寶貴的對方的信賴。其次，可以幫我們把握住機會（特權瞬間）窗口。第三，能夠讓我們實現(xiàn)“小改變，大影響”（啟動效應、聚焦錯覺、聯(lián)想激活）。B.書中四個重要的核心概念，分別是：特權瞬間、啟動效應、聚焦錯覺、聯(lián)想激活。它們貫穿全書，是先發(fā)影響力的支柱。是先發(fā)影響力之所以能產生的非常重要的心理機制：

第一個特權瞬間，指的是在一個轉瞬即逝的短暫時刻，如果你能抓住機會進行說服，產生的力量最大。這個時候，是你攻勢最強的時刻，同時也是對方防御最弱的時刻，此時正是影響力最容易達成的時刻。它是不可錯過的轉瞬即逝的影響力窗口，抓住了這個機會，就能做到四兩撥千斤。

第二個啟動效應（暗示），預先不知不覺在他人的潛意識里埋下了一些左右其后續(xù)決策的線索，催生了其后續(xù)的一系列行為，而其所作出的這些決定和行為，都是在無意識的情況下產生的。這背后的原因正是因為，在我們漫長的演化過程中，形成了一個定向反應，如果我們希望的結果是讓人“追隨大眾”，需要啟動人們的危險意識；如果我們希望的結果是讓人“特立獨行”，需要啟動人們的愛情意識。啟動效應的這種影響也同樣適用于讓消費者掏錢購買產品、讓決策者的判斷產生偏差、讓路人變得對他人更加友善。正是由于啟動效應，才有了先發(fā)影響力。

第三個聚焦錯覺，我們大腦的注意力資源是非常有限的，當有人刻意引導我們關注某個元素的時候，即便這是個無關因素，但是，只要我們把有限的注意力投注在上面，就會誤認為這個元素很重要，并且把這個元素和我們正在思考的主要信息不自覺地關聯(lián)起來。

第四個聯(lián)想激活，某個事物在你的大腦中喚起的想法激發(fā)出許多其他的想法，這些聯(lián)想在你的大腦中迅速擴展開來。人們的思維、觀念和情緒反應，正是在加工這些聯(lián)想的過程中產生的。它是隱形的影響力推手，幫助你充分調動外部環(huán)境和內在體驗的力量。

先發(fā)影響力，一方面我們可以在工作和生活中善加利用，另一方面，可以辨識出一些他人為引導我們而事先布下的線索。在面對各種選項的時候，最終我們到底選擇了哪個，取決于我們在做出決策的瞬間，把自己的注意力放在了什么地方。

西奧迪尼一直在提醒我們，所有偉大的影響力大師，他們之所以有遠勝于常人的影響力，最具有決定性的一點始終是：他們是個好人。

（3）《巨人的工具》★★★★，介紹三大牛人的思考、工作生活方法：

第一個是漫畫作者斯科特·亞當斯，A.不要去追求實現(xiàn)一個什么具體的“目標”，而要發(fā)展一個“系統(tǒng)”；B.靈感更依賴身體，而不是大腦；C.在自己身上多發(fā)展幾個熟練的技能：選擇兩項技能（兩個學科距離越遠越好），把每一項技能都練到世界前25%的水平，懂點辦公室政治。

第二個是前美國海豹突擊隊隊員杰克·威林克，A.真正的自由是自律，是你要對你的世界有極端所有權；B.用謙卑來增強自己的領導力。

第三個是硅谷風險投資人克里斯·薩卡，A.生活中的挑戰(zhàn)應接不暇，你應該學會優(yōu)先應對進攻型挑戰(zhàn)；B.不模仿，做真實的自己；C.一定要善于講故事。

（4）《大英博物館世界簡史》★★，從文物的視角解讀歷史的方法。

（5）《你能做任何工作》★，哪有什么文理之分。

（6）《關羽》★，武圣的由來：A.故事的力量；B.信仰的力量。

（7）《江湖叢談》★★★，“這個世界，有人的地方就有江湖”。

A.第一個問題：什么是江湖，什么是江湖人？江湖是國家權力和法律邊緣的世俗領域，處于江湖人的自治之中。江湖人就是活動在社會底層、遵從江湖規(guī)則、從事江湖行業(yè)的人。

B.第二個問題：江湖行業(yè)有哪些，是如何運作的？舊中國的江湖行業(yè)共分八類，包括底層演藝行業(yè)、相面、制假售假等邊緣行業(yè)以及詐騙盜竊等非法行為。江湖行業(yè)分為八個大門類，行話叫做“金皮彩掛、評團（tuǎn）調（dìao）柳”：第一類就是算卦相面；第二類是行醫(yī)賣藥，不包括大藥店和正規(guī)執(zhí)業(yè)的中醫(yī)，主要是小藥鋪，配置販賣眼藥、膏藥的行商，也包括賣假藥和冒充醫(yī)生的騙子；第三類是雜技馬戲魔術等游藝業(yè)，其中也有許多帶賣假貨的行為；第四類是武術界，包括打把式賣藝、保鏢和看家護院，至于武俠小說中的游俠或者占山為王的強盜，在當時稱作“綠林道”，和這個行業(yè)也有廣泛交集。第五類是評書行業(yè)。第六類是相聲行業(yè)，包括快板數(shù)來寶。第七類是各種形式的詐騙和盜竊。第八類是大鼓、墜子和一些小曲種行業(yè)。這八種分法，主要針對北方。還有一些沒有包含在內的，比如乞丐也是有組織的江湖行業(yè)。江湖行業(yè)通過江湖人總結和流傳下來的技巧，靠利用人的知識盲點、心理弱點來牟取錢財。

C.第三個問題，江湖規(guī)矩都是什么樣的規(guī)矩，背后有怎樣的原則？江湖規(guī)矩的作用，是維系各個江湖行業(yè)的運作，保證行業(yè)內部的規(guī)模和穩(wěn)定（幾乎沒有道德成分）。規(guī)矩的范圍，包括維持行業(yè)秩序、保持行業(yè)秘密和分配利潤、避免矛盾等方面。

（8）《游戲劇本怎么寫》★，游戲設計的心法，以人為中心，體驗為根本。

（9）《學會辯論》★★★，A.辯論的本質，是說服一個不可能被說服的人。方法是，在技巧中融入一些表演，獲得裁判和觀眾的認可，進而繞過對立面，直接取勝。B.辯論也傳達了一種看待競爭的態(tài)度。贏得競爭的最好方式，不是盯住對手，而是聚焦在自己的目標上，讓自己的價值最大化。在技巧層面，辯手要掌握一個能力，叫探照燈式的講述能力，并且避開兩個誤區(qū)，分別是循環(huán)論證誤區(qū)和偏見誤區(qū)。C.辯論也是一種非常有用的思考方式。在大腦里建立辯論的心智模型，可以使我們養(yǎng)成一種二元對立的思考習慣。也就是看到事物的一面，馬上去推敲它的反面是否成立。這種思考方式，很可能會為你面臨的問題，找到一個意想不到的解決方案。

（10）《禮物的流動》★★★，A.在中國，權力和聲望反而都屬于收禮的人。B.禮物交換的過程中，不僅出于人情這一道德要求，還有出于建立關系的功利需求。C.農村父母權威的衰落和個人的崛起。

（11）《預知社會》★★，運用統(tǒng)計規(guī)律和可預測模式，預知社會。

3、每天用『印象筆記』記錄靈感、感悟，按元寫作方法每天練習碼字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇讀書筆記，一篇周小結）。

完成。

三、健康鍛煉：

1、每天柔韌性鍛煉15分鐘。完成

2、每周日行萬步二次。未完成

3、嘗試坐想（冥想）。未嘗試

四、其它

大過節(jié)模式，不由自主的放空、放松自己。