其實(shí)一直以來，經(jīng)過我個(gè)人的成長(zhǎng)，我始終覺得，對(duì)別人做心理咨詢并不是一個(gè)很好的事情，特別是對(duì)于意識(shí)水平不高的，還停在頭腦層面的精神分析。

我用了4年多的時(shí)間來探索自己，成長(zhǎng)自己，學(xué)習(xí)心理學(xué)，占星學(xué)等其他身心靈等領(lǐng)域的一些體系?？墒俏蚁氡砻鞯氖?，我的初心都是為了我自己，而我只想成為自己的心理咨詢師，我只有資格為自己咨詢。而對(duì)于幫助別人，我實(shí)在無能無力。

在考取二級(jí)心理咨詢師，進(jìn)修過心理占星體系2年之后，我也以為從此似乎可以幫別人做咨詢了，所以和其他平臺(tái)合作，成為心理咨詢師，為需要的人輔導(dǎo)內(nèi)心。而這個(gè)過程剛開始真的也只是為了滿足我的自戀，滿足我覺得在別人那里是有用的。我還是很有價(jià)值的，通過求助者的襯托，更顯得我很優(yōu)越。

然而這種虛假的面具，自我膨脹并沒有維持多久。在我心理不斷成長(zhǎng)的過程中，我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有屬于自己的一種活法，而且越深入，越精微，越是會(huì)有巨大的差異。

而每次看到這個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，我就為自己曾經(jīng)指導(dǎo)別人的行為感覺到羞恥，甚至我更想大膽的斷言：傳統(tǒng)心理咨詢的過程等同于屠殺。

當(dāng)每一個(gè)人在心理成長(zhǎng)的過程中，首先他必須自己一個(gè)人去經(jīng)歷內(nèi)心所有的功課，而在這個(gè)過程中，是最痛苦的也是最關(guān)鍵的，就像一個(gè)蟲子在脫殼，在脫殼的過程中，他必須親自去體驗(yàn)，才能脫殼出來，如果周圍你解的人看到了，可能會(huì)以為你是不是卡主了，然后用他自以為是的干擾中斷你的破殼。結(jié)果呢？在你經(jīng)歷巨大的被干擾的創(chuàng)傷之后，你可能就真的會(huì)死了。?

每個(gè)生命都有自己的節(jié)奏，就算痛苦，也是她必須要面對(duì)的過程，你能做得就是在她旁邊靜靜地陪伴著。而不是用你的自以為是試圖干擾和控制。

雖然這樣說真的很殘忍，所以我更尊重生命的本能。

因此我并不想做任何牽強(qiáng)的咨詢，也從不愿做任何推廣，甚至放棄了助人的念頭。因?yàn)槟愀静幻靼?，你所謂的助人究竟是不是在殺人。

在我生活中，是一個(gè)情緒很多的人，越是在成長(zhǎng)過程中，需要覺察和面對(duì)到的情緒是越來越多，越來越多，就算這段時(shí)間沒有和任何人接觸，潛意識(shí)里擠壓幾十年的那些情緒都是時(shí)常往出冒，往出翻滾的冒，有些時(shí)候我甚至以為，我他媽是不是走錯(cuò)路了，咋情緒越來越敏感，越老越糟糕，越來越難以忘懷承受了，就像內(nèi)心打開了一個(gè)情緒的閥門一樣，驚濤駭浪的往出冒。

有些時(shí)候招架不住了，我就只能往外跑，跑到草叢里大樹跟前，讓情緒發(fā)泄幾個(gè)小時(shí)。直到我再也說不出話才行。

有時(shí)候我也感覺異常的害怕，恐慌，這幾十年來內(nèi)心到底擠壓了多少憤怒的情緒啊，那個(gè)以前總被人欺負(fù)的老好人形象再也不在了，我變得更愛罵人了，更能表達(dá)自己的不爽了，也時(shí)常很愛哭鬧。像個(gè)嬰兒一樣沒有任何理性了。我知道我是退行了，而這種退行給我?guī)砹藘?nèi)心無與倫比的快感。

也可能是真的到了這個(gè)地步了，一切都是最好的安排，老公給了我更多的包容和自由，物質(zhì)和精神上的支持，還有我的公婆。我想如果沒有他們的陪伴，可能我現(xiàn)在還在經(jīng)歷不斷隱忍，要堅(jiān)強(qiáng)不屈的獨(dú)立女漢子形象。

可惜不是了，我知道那樣的狀態(tài)是因?yàn)閮?nèi)心匱乏，是我想通過外在的過度彌補(bǔ)。

而現(xiàn)在的我，并沒有想負(fù)擔(dān)任何，也沒有任何人需要我負(fù)擔(dān)任何。我只需要負(fù)擔(dān)我的情緒，將自己嬰兒退行期的這種狀態(tài)，隨心的允許保護(hù)好自己就好。

我也不知道這樣的狀態(tài)會(huì)將我導(dǎo)向何方？未來又或是什么樣子？我還會(huì)不會(huì)好起來？好像也想不到了？

沒有未來，沒有計(jì)劃，沒有目標(biāo)，只有此時(shí)此刻。當(dāng)下的負(fù)荷已經(jīng)強(qiáng)大到我不得不面對(duì)的地步了，所以明天那么遙遠(yuǎn)的事情，交給老天吧。

我只想完完全全的信任我自己。