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? ? ? ?今天（2017.1.13）去參加太極講座，主講人是徐亞魁。 ? ? ?講了很多理念，摘錄一些：

? ? ? ?空靈，空有不同層次。

? ? ? ? 架勢(shì)工整，姿勢(shì)舒展。動(dòng)作平正，開(kāi)合，方圓，連綿規(guī)范，一種內(nèi)部的虛空。

? ? ? ? 平無(wú)上下，正無(wú)前后，中正安舒。

? ? ? ? ?進(jìn)入一種臨界點(diǎn)，沒(méi)有前后，沒(méi)有左右，沒(méi)有上下，沒(méi)有勁力，沒(méi)有一切的方向性，回歸先天，歸復(fù)本源，沒(méi)有狀態(tài)又包含一切可能性。沒(méi)有的零點(diǎn)包含了一切的可能性。

? ? ? ?“色即是空，空即是色”。

? ? ? ? ?空勁的運(yùn)用，是推手中對(duì)空一個(gè)層次的實(shí)踐。搭手的時(shí)候沒(méi)有力，就是空勁。如果對(duì)方一個(gè)力推來(lái)，以有效的引化進(jìn)入零點(diǎn)，進(jìn)入空的狀態(tài)。就像用力去推門(mén)進(jìn)人一個(gè)漆黑的房間，給你一點(diǎn)光亮就會(huì)不知不覺(jué)就會(huì)被引導(dǎo)。

? ? ? ? ?空勁有不同層次的實(shí)踐。

? ? ? ? ? 三空：已空，法空，彼空。

? ? ? ? ? 初級(jí)空，中級(jí)空，高級(jí)空。

初級(jí)：手腳協(xié)調(diào)，中節(jié)貫穿———一般發(fā)力方式；中心收放———特殊發(fā)力方式。

中級(jí)：陰陽(yáng)相生，收透吻接，松活彈抖。

推手實(shí)踐，先搭手，沒(méi)有勁力，沒(méi)有前后，沒(méi)有上下，沒(méi)有左右，輕輕貼住。

扣：感覺(jué)：沒(méi)有感覺(jué)不代表沒(méi)有勁，透到腳底去了，會(huì)產(chǎn)生反作用力。

再順著往上捋，領(lǐng)空：感覺(jué)：往頭上去了，就腳跟離開(kāi)地面人往前撲倒了

輕盈有滲透力，一沉一起將對(duì)手腳跟拉起，沒(méi)有形成頂撞，柔和的力量透進(jìn)對(duì)方身體，將對(duì)方的力量引出來(lái)。

捋，不是牽，是順著對(duì)方的力量，先搭手，硼住，捋，拔空

四步：四法。先貼手...

有點(diǎn)亂……