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今天有幸聽了賴佩霞老師的《心動??的親密人生》真是收獲多多。主要有以下幾點收獲：

1、靜心 老師在課上多次提到“靜心”，靜心真的非常重要?。?！靜心可以產(chǎn)生智慧，可以讓自己覺察到自己內心真正想要的，而非頭腦的判斷。

2、夫妻關系到底是爭對錯還是求和平。求和平并不代表委屈，讓自己心平氣和的把自己想要說的表達出來。心靜下來，學會聆聽對方到底想要說得是什么？當發(fā)現(xiàn)狀態(tài)不對時，可以Stop，倒帶深呼吸，再來一遍。

3、道歉，道歉并不代表我是錯的，道歉是為了讓自己好過。會道歉才是那個真正掌握命運的人。當對方道歉時，要趕快給對方個臺階下。

4、語言的力量 ?提到《水知道答案》語言是有能量的。每個人的語言都有著震撼的力量，我們這輩子的命運都是由我們嘴巴說出來的，你說出去的話，都在祝福你自己，祝福別人。就像吸引力法則。有時話可以用不同的方式去說出來。

只要夫妻關系好，孩子就沒有問題，要跟上孩子學習的腳步，把孩子當成人來養(yǎng)，想讓孩子尊重你，你首先要尊重孩子。創(chuàng)造一個輕松的、愉悅的、幸福的、快樂的家庭氛圍。我值得擁有！??！