? ? ? ? 美國波士頓基礎(chǔ)教育運動是一個在美國波士頓全市范圍內(nèi)由多個獨立組織聯(lián)合行動的基礎(chǔ)教育運動，這項運動旨在通過一系列協(xié)同努力，為各種環(huán)境成長起來的孩子都能提供一個相對較好的人生起點，避免因為經(jīng)濟形態(tài)、不同種族或族群的差異造成孩子之間太大的差距。
? ? ? ? 此項運動基于以下研究成果：即人類大腦發(fā)育80%是在生命中的前三年完成的。在嬰兒大腦早期發(fā)育的過程中，他們會在與其他人的互動過程中汲取大量的信息，這種早期的學(xué)習(xí)則為他們未來學(xué)習(xí)能力的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。所以充分的互動是助力兒童大腦早期發(fā)育的基礎(chǔ)。
? ? ? ? 這項運動的所有活動都依據(jù)以上基礎(chǔ)并圍繞著五個簡單有趣卻又非常有效的互動方法展開，通過指導(dǎo)看護人使用這五個方法與0到3歲孩子進行有效互動，從而使孩子大腦在早期即能得到充分發(fā)育并且能夠感受到最大程度的快樂。每個家庭使用這五個方法都能給每個孩子提供一個超棒的人生起點，助力孩子在感覺快樂的同時獲得人生成功。
? ? ? ? 這項活動由波士頓五家機構(gòu)聯(lián)合推行，這五家機構(gòu)包括哈佛大學(xué)教育學(xué)研究生院、美國黑人慈善基金會、波士頓醫(yī)學(xué)中心兒童部、波士頓市長教育內(nèi)閣、以及波士頓公共電視臺，這五家機構(gòu)使命各自不同但卻為了共同的目標(biāo)努力，從不同方面指導(dǎo)各個階層的家庭使用這五個方法為孩子提供良好的早期教育。
? ? ? ? 今天，我們就進行這個系列介紹的第一篇，即助力兒童0到3歲大腦發(fā)育的第一個最基礎(chǔ)也是最重要的方法：給予孩子最大的愛和最少的壓力。
? ? 一、0至12個月的嬰兒
? ? ? ? 對于處在這個階段的嬰兒來說，他們的生存依賴于充滿愛、安全感和可預(yù)測性的周圍世界。當(dāng)你回應(yīng)他們的需求時，你就教會了他們可以信賴你。這是親子關(guān)系的基礎(chǔ)。隨著時間的積累，對嬰兒表達你的愛以及及時回應(yīng)他們的需求能夠幫助他們學(xué)習(xí)管理自己的行為和感覺。
? ? ? ? 嬰兒很容易被你的情緒所影響，不管是好情緒還是壞情緒。所以，對于你來說找到控制自己情緒的方法不但能夠幫你與焦慮和協(xié)共處，同時也會讓你的孩子因此而受益。
? ? ? ? 那么具體該怎么做呢？
? ? 1、經(jīng)常擁抱他
? ? ? ? 對于這個年齡段的小嬰兒來說，你的擁抱、親吻、偎依，永遠也不嫌多。不用擔(dān)心你無時無刻的愛會寵壞他們，你完全沒有必要節(jié)制表達你對他的愛 。
? ? 2、及時回應(yīng)他
? ? ? 你的小嬰兒依賴于你去滿足他們所有的需要。你需要仔細觀察并且傾聽他們以此來捕捉他們釋放的各種信號，這樣才能知道他此刻感覺如何以及他需要什么。比如，他如果哭了或者輕聲啜泣就有可能代表他餓了或者有點熱了。
? ? ? 不用擔(dān)心，隨著時間的積累，你一定能學(xué)會準(zhǔn)確解讀他釋放出的每一個信息代表什么意思。對于你留意到的信號及時回應(yīng)即可。這會幫助他理解你在照顧他在意他，同時也會教會他簡單的因果關(guān)系。
? ? 3、適時安撫他
? ? ? 當(dāng)感覺到不安時，你的寶貝很難自己平靜下來。他需要你去幫忙以控制他的情緒，所以當(dāng)他煩躁不安或者哭泣時一定要及時的安撫他。慢慢地，他們會自己學(xué)會怎么安撫自己，比如吮吸大拇指什么的。
? ? ? ? 有些寶貝會哭得比其他孩子稍微多一些，如果你的寶貝經(jīng)常哭或者很難安撫，可以咨詢一下醫(yī)生，以排除身體疾病的可能。
? ? 4、經(jīng)常與他玩耍
? ? ? 這個階段的小嬰兒特別喜歡看人的臉，尤其是與自己親近的父母的臉。緊緊的抱著他，微笑，做鬼臉，并且用有趣的聲音與他說話。大約從6到8周開始，他們就開始以同樣的微笑回應(yīng)你了。這意味著他很高興，并且已經(jīng)學(xué)會了進行基本的交流。你還可以就他發(fā)出的聲音以及他的面部表情與他進行一些“談話交流”。如果你的寶貝看起來有點累了就休息一會兒，比如你看到他把目光從你臉上移開了，就可能代表他有點疲勞了。
? ? 5、管理你的壓力和焦慮
? ? ? 有壓力是正常的，但過多的壓力就對于嬰兒的大腦發(fā)育來說并不是一件好事。對于一個嬰兒來說，過大的噪音、大人看起來有點心煩或者生氣，或者大人沒有及時回應(yīng)他們的需求時、都會引起他的焦慮，不要以為這么小的嬰兒什么都不懂，他們對于父母的情緒有著近乎神奇的感知力。所以如果你的生活有些壓力，采取一些措施緩解壓力非常重要。你可以試著和朋友、家人、或者心理醫(yī)生聊聊天，這些都有可能有助于你緩解壓力。
? ? 二、1至3歲幼兒
? ? 對于這個階段的幼兒來說，他們與小嬰兒一樣，他們的發(fā)展也依賴于充滿愛，安全感以及具備可預(yù)測性的周圍環(huán)境。在人際關(guān)系中感覺安全能讓他們在探索世界、學(xué)習(xí)新技能、以及面對生活的各種挑戰(zhàn)時感覺更加自信。另外，盡可能采取有效的辦法控制你的壓力和焦慮對于你和你的孩子來說都非常重要，即使你不能完全做到控制焦慮，至少也要嘗試與焦慮和平共處。
那么對于1至3歲幼兒，我們又該怎么做呢？
1、及時回應(yīng)他
? ? ? 對于這個階段的孩子來說，他們已經(jīng)會有語言或行為表達自己的感受，此時作為家長應(yīng)該做的就是觀察孩子的語言、行為、感受，不管當(dāng)他感覺煩躁或是高興，都要及時的給予回應(yīng)。
2、經(jīng)常擁抱他
? ? ? 經(jīng)常性的擁抱同樣能讓這個階段的孩子感覺安全并且有愛。一定要記得男孩子與女孩子同樣需要大人的擁抱。
3、適時鼓勵他
? ? ? 這個階段的孩子會從掌握新技能里獲取很大的滿足感以及自信。所以注意幫助你的孩子嘗試新的東西，當(dāng)他表現(xiàn)出對某些事物感興趣時，大人要適時的引導(dǎo)，并且鼓勵他更進一步。當(dāng)他進行嘗試時，鼓勵他并且支持他。當(dāng)然，當(dāng)他進行任何嘗試時，你都要確保他的安全。
4、經(jīng)常與他討論心理感受
? ? ? 你需要教會你的寶貝表達他們的感受，這會幫助他理解并表達情緒。你可以說，你摔倒了所以你害怕了，摔倒好可怕啊，但是現(xiàn)在你沒事了。
5、建立他的家庭參與感
? ? ? 經(jīng)常給他找里家里的零碎雜活兒來干，比較你在做飯的時候可能讓他幫你攪拌一些東西等等，這會讓他感覺自己對別人是有幫助的，并且在這個過程中你也給他提供了學(xué)習(xí)新技能的機會。
? 6、形成穩(wěn)定的生活規(guī)律
? ? ? 最好在相對固定的時間用相對固定的方式進行吃飯、洗澡、閱讀、睡覺這些活動，因為建立這樣的生活規(guī)律會讓他們明白干完這件事之后接下來是什么事，這樣會讓他們更容易進行切換。另外，建立固定的規(guī)則對他們來說也很重要，比如吃飯的時候不可以看電視等等。
7、管理你的壓力和焦慮
? ? ? 同樣的，對于這個階段的孩子來說，你同樣的要注意控制自己的情緒，采取措施適時緩解情緒，因為不管你怎么掩飾，孩子都會很容易的感受到你的情緒。
? ? ? 以上就是波士頓基礎(chǔ)教育運動在愛與管理壓力方面給年輕父母們的建議。
? ? ? 下篇文章，我們將介紹5個基礎(chǔ)技能中的第二個技能——經(jīng)常與寶貝聊天、唱歌并且用手指著你正與他談?wù)摰膶ο蟆?/p>
參考信息來源：http://boston.thebasics.org/
