A3：根據(jù)您所關(guān)注的話題，嘗試用開(kāi)門(mén)見(jiàn)山、水到渠成的方式去表達(dá)
? 點(diǎn)亮心燈 撥動(dòng)心弦～淺談心理健康教育的重要性
開(kāi)門(mén)見(jiàn)山型
澆花要澆根，育人要育心，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的底色所在。沒(méi)有心理健康做為保障，素質(zhì)教育將無(wú)法落地、只能停留在口號(hào)、倡導(dǎo)之中，無(wú)法全面實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)人才的目標(biāo)。
心理健康教育是以學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律為依據(jù)，結(jié)合學(xué)校的日常工作，運(yùn)用心理學(xué)的方法和技術(shù)有計(jì)劃有目的培養(yǎng)人的活動(dòng)，旨在挖掘?qū)W生的心理潛能，提高其心理健康的水平，促進(jìn)學(xué)生全面、和諧的發(fā)展。而一個(gè)心理健康的人具有健全的人格品質(zhì)、情緒穩(wěn)定、意志品質(zhì)良好，具有較好的社會(huì)適應(yīng)性，能夠較好適應(yīng)環(huán)境和生活。
04年馬加爵事件之后，心理健康教育重回大眾的視野，如果當(dāng)時(shí)云南大學(xué)心理健康教育能夠納入課程體系，并有深入的開(kāi)展惠及每一位學(xué)生，也許慘劇就不會(huì)發(fā)生。此外，清華大學(xué)劉海洋為了證明狗熊笨不笨，無(wú)情的像狗熊潑灑硫酸。再到去年北大學(xué)子吳某手刃母親，貴州畢節(jié)一位少年帶著妹妹服毒自殺，一樁樁，一件件，血淋淋的慘案，無(wú)不道出心理健康的重要性和緊迫性。
回到普通人生活之中，每個(gè)人像擰緊的發(fā)條一樣，一刻不能停息，焦慮、抑郁各種心理疾病如影隨形。去年的5月，公公診斷為癌癥，生活的畫(huà)風(fēng)突變。除了照顧三歲女兒之外，還要兼顧老人，再加上工作壓力較大，失眠成為家常便飯，潛在的焦慮剛下心頭又上眉梢。半年內(nèi)華發(fā)叢生，從前的同事看到我驚訝萬(wàn)分，猜測(cè)我遭遇了什么，變得如此憔悴。再加上懷孕三個(gè)月胎停，在那一刻我嚎啕大哭，生活像跌落黑暗冰庫(kù)之中，看不到任何亮光，感覺(jué)不到一絲的溫暖。成人的世界如此，孩子也難以幸免，在創(chuàng)傷中、在挫折中，負(fù)重前行。如今的孩子同樣有很多心理問(wèn)題，厭學(xué)、攀比、情緒失控、雞蛋殼心理、抗壓能力差，個(gè)性心理問(wèn)題比比皆事。
如何敲開(kāi)孩子的心扉，走進(jìn)孩子的內(nèi)心。如何面向所有的學(xué)生，提升心理健康的水平，需要從下游做起，從娃娃抓起，深入開(kāi)展心理健康教育，不僅認(rèn)識(shí)到它在素質(zhì)教育中的重要地位，并把它納入課程體系之中，通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)提高心理健康教育的實(shí)效。
娓娓道來(lái)型
2004年曾經(jīng)轟動(dòng)一時(shí)的馬加爵事件，一名成績(jī)優(yōu)秀的云南大學(xué)大四學(xué)生因長(zhǎng)期受到同學(xué)的侮辱，最終在宿舍里連殺四人。
無(wú)獨(dú)有偶，清華大學(xué)電機(jī)系4年級(jí)學(xué)生劉海洋，于2002年1月29日和2月23日，先后兩次把摻有火堿、硫酸的飲料，倒在了北京動(dòng)物園飼養(yǎng)的狗熊身上和嘴里，造成3只黑熊、1只馬來(lái)熊和1只棕熊受到不同程度的嚴(yán)重傷害。這名大學(xué)生年僅21歲，已通過(guò)研究生考試。對(duì)于為什么要?dú)埡?dòng)物，劉海洋說(shuō)：“我曾經(jīng)從書(shū)中看到過(guò)熊的嗅覺(jué)敏感，分辨東西能力特別強(qiáng)。但人們又總說(shuō)‘笨狗熊’，所以我就想驗(yàn)證一下狗熊到底笨不笨。”
北京大學(xué)吳謝宇以異?？b密的手段殺死了自己的母親。并將母親的尸體用塑料包裹了數(shù)十層，并在每一層縫隙中，放入了活性炭吸臭；他在房間內(nèi)安裝了監(jiān)控，并且連接電腦，能用手機(jī)監(jiān)控現(xiàn)場(chǎng)情況；他帶著母親的手機(jī)，以便及時(shí)回復(fù)他人短信。
貴州畢節(jié)4名留守兒童集體自殺事件，大兒子張啟剛留有一份遺書(shū)，大概內(nèi)容為：謝謝你們的好意，我知道你們對(duì)我的好，但是我該走了。這件事情其實(shí)計(jì)劃了很久，今天是該走的時(shí)候了。
……...，現(xiàn)在我們，怎么啦？
每個(gè)人在塵世中生活，都會(huì)遇到來(lái)自學(xué)業(yè)、生活、工作等方面的各種困擾，為心理健康教育提出了更高的要求。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要心理健康教師點(diǎn)亮心燈 撥動(dòng)心弦，從下游做起，從小學(xué)開(kāi)始，構(gòu)建心理健康問(wèn)題防火墻，用心理劇、表達(dá)性藝術(shù)治療、各種團(tuán)體活動(dòng)形式讓心理健康教育真正落地 ，不再只是花瓶與擺設(shè)。對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，一樣可以通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)自我療愈，擴(kuò)展人生的疆域，覺(jué)察自我，擁抱陰影，從而提高心理健康水平，成為最好的自己。
