我做了這些,讓生活變得積極又有趣

相信很多人都聽到過一句話:聽說過很多道理,依然過不好這一生。

以前,覺得這句話就是為我量身打造的,因為大道理我聽了一籮筐,但是我并沒有感覺到生活幸福,反而是日子過得又閑又窮。

那時候,我做著一份不好不壞的悠閑工作,上班就掰著手指算下班,發(fā)完這月工資就盼著發(fā)下一月的工資。每天的日子既空虛又無聊,十分煎熬。

實在太閑,就跟風(fēng)去打網(wǎng)絡(luò)游戲,打著打著,還花了不少錢去買武器裝備。直到玩膩了,才發(fā)現(xiàn)自己除了游戲時的一點(diǎn)快感,什么也沒有學(xué)到,還白白浪費(fèi)了那么多的時間和金錢。

人生最美好的那段時光,我沒有用來學(xué)習(xí)和成長,反而任由它悄悄溜走,真的太傻了。

這幾年過年回老家玩,眼看著親戚朋友們買車買房出國游玩,甚至比我小的弟弟妹妹都開始超過我。眼瞅著與別人的差距以年為單位,越拉越大,心里真不是滋味。

有句話是這么說的:孩子是父母的一面鏡子,父母是孩子的第一任老師,父母是什么樣子,孩子將來就是什么樣子。讀完后,我第一次客觀的審視了自己:135斤的體重,含胸駝背,發(fā)型凌亂,穿著隨意,說話做事只顧自己痛快,從不顧及別人的感受,還美滋滋的覺得自己是個耿直girl。回想一下那時的我,走到哪里,哪里就是災(zāi)難現(xiàn)場。

現(xiàn)在才明白,為什么我的婚戀和職場之路會比別人艱辛那么多。如果我的女兒也有樣學(xué)樣,將來過著我以前的日子,我想我真的笑不出來。

有心想改變這種生活,卻又不知道從何做起。后來,看到一句詼諧的話:人丑就要多讀書。我覺得話糙理不糙,真挺適合我的。反正幾十塊錢也只夠買杯咖啡或者奶茶,喝完也就沒了。

而買書的話,是最便宜的資產(chǎn)消費(fèi),為成長投資永遠(yuǎn)都是最明智的決定。何況每本書讀完后,再想辦法把書里的知識變成自己的東西,讓自己更好的成長,這樣的話為成長花的錢,遲早都會成倍的賺回來。

所以我斷斷續(xù)續(xù)的買了幾十本書,讀著讀著,發(fā)現(xiàn)我就像猴子掰玉米,掰一棒丟一棒。掰了很多,自己非常累,但是記得住的東西很少。

這可把我愁壞了,是我的記性不好還是我的讀書方法有問題?

帶著這種疑問的心情,我買了本教授讀書方法的書《實用性閱讀指南》,寫這本書的人就是日本的研討會培訓(xùn)指導(dǎo)大巖俊之先生。他在離職創(chuàng)業(yè)的道路上,他發(fā)現(xiàn)了“成功人士皆為讀書家”的觀點(diǎn)。從過去的“不讀書”變成了嘗試一年間閱讀300本以上的書。

這本書從理論上給我解釋了為什么看過的內(nèi)容總是記不???原來人類大腦的構(gòu)造原本就善于忘記。早在100多年前,德國實驗心理學(xué)家艾賓浩斯就發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律,我們稱之為"艾賓浩斯記憶曲線"。這個曲線告訴我們,如果不主動記憶,一天之后我們就會忘記大部分的內(nèi)容。

圖片發(fā)自簡書App

想要改變這一現(xiàn)象,就需要反復(fù)閱讀,留存記憶。反復(fù)看書中重點(diǎn),反復(fù)閱讀讀書筆記。

這本書還教給我,如何通過讀書筆記更好的記住讀過的書,還詳細(xì)介紹了思維導(dǎo)圖,自己思維導(dǎo)圖的制作方法。

以下是作者對藤井孝一的《周末創(chuàng)業(yè)》制作的思維導(dǎo)圖。


圖片發(fā)自簡書App

之前在訓(xùn)練營聽到大家都在議論這堂課的思維導(dǎo)圖做好了,那個內(nèi)容的思維導(dǎo)圖做的很棒。講真,我一臉懵,什么是思維導(dǎo)圖,怎么制作呢?看了這本書,終于知道了什么是思維導(dǎo)圖,以及如何制作思維導(dǎo)圖。

關(guān)于記錄、制作讀書筆記,作者在《實用性閱讀指南》中列舉了多種方法,比如劃線、標(biāo)記號、空白區(qū)域注明文字、貼便簽和雙重折角等。但作者最喜歡的讀書筆記方式就是思維導(dǎo)圖,并舉例介紹了幾種思維導(dǎo)圖的的設(shè)計辦法。

按讀書目的制作的思維導(dǎo)圖;按總結(jié)書中章節(jié)、標(biāo)題制作的思維導(dǎo)圖;最后一種是我最喜歡的:整理書中自己感覺重要的部分制作思維導(dǎo)圖。用一本書舉例的話,可以延伸出,讀書目的,深入思考的目的,目的再分1.2.3。根據(jù)目的,再尋找答案。這樣的話,就初步制作出來一份思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖非常好用,生活中很多地方都可以用到。比如網(wǎng)絡(luò)公開課、演講、讀書、學(xué)習(xí)等,但需要注意的是,思維導(dǎo)圖上分枝或曲線上的字,越短越好,建議采用“關(guān)鍵詞”形式。設(shè)定可實現(xiàn)的目標(biāo),開始行動。

在這里我給大家推薦幾款比較實用的做思維導(dǎo)圖的APP:XMind,幕布,功能都差不多,既簡單又實用。

人是一種害怕失敗,容易止步不前的生物。作者本人從想創(chuàng)業(yè)到真正開始創(chuàng)業(yè),就花了五年時間。這5年里,他讀了很多和創(chuàng)業(yè)有關(guān)的書籍,甚至在某一年里讀完了300本,但是都沒有付諸行動。后來他通過設(shè)立行動目標(biāo)的方法,把一個大的目標(biāo)分解為幾個小目標(biāo),每一個小目標(biāo)再拿出實際行動,再應(yīng)用書里的知識,這才成為研討會的講師。

這一點(diǎn)我也是深有感觸,我曾經(jīng)在流利說中打卡,但是三天打魚兩天曬網(wǎng),根本堅持不下去。而我有個同學(xué)做的特別好,我就去請教她:你是如何做到天天打卡,還是每天學(xué)習(xí)一個多小時的?她說:一開始也是做不到這么長的時間學(xué)英語。后來給自己設(shè)定了一個最低的打卡時間,學(xué)習(xí)時長只有幾分鐘咬咬牙還是可以做到的。隨著能力的提升,學(xué)習(xí)時長再逐漸加碼,就有了現(xiàn)在的學(xué)習(xí)進(jìn)展?,F(xiàn)在我也用了她的辦法,已經(jīng)堅持打卡好多天了。

自從使用了這幾個讀書和筆記方法,我現(xiàn)在讀書效率提高了,記住的知識也更多了。

最后我總結(jié)了一下,工欲善其事,必先利其器。不管是學(xué)習(xí)還是工作,有時候不能蠻干,找規(guī)律找方法,才能令自己事半功倍。

自從學(xué)習(xí)了讀書方法,現(xiàn)在我讀書的效率提高了,記住的知識也比以前多,內(nèi)心也不再像干涸的沙漠般空虛。

有時候,我們努力讀書成長,不是為了改變世界,而是為了不被這個世界改變。因為人生的精彩從來都不是以一時的得失來評判。成長的道路上,沒有白流的汗水,也沒有白走的彎路?,F(xiàn)在堅持不斷的積累,總有一天,會讓你慶幸曾經(jīng)那么努力。

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