從三十歲開始,我開始真正意義上的幻想生活:有一份喜愛的工作,有一份收入尚可的薪水,有隔三差五說走就走的旅行,有買得起心儀之物的能力,有一個值得珍愛一生的人......幻想擁有,卻沒有對自己客觀衡量一番。
殘酷的現實卻一次次將我從美好的想象中拉回來——不管是去遠方還是好的生活保障,都需要雄厚的經濟實力做保障;而生命中很多精彩的體驗,也不是我們想體驗就能體驗的。就比如——體育不好,你可能永遠都體會不到滑翔的刺激和沖浪的好玩;音樂不好,可能你永遠都欣賞不了交響樂的震撼和美妙;英語不好,可能你即便出國也無法與酒店服務員交流。
世界如此美好,看起來觸手可及,但我卻可能一輩子都觸碰不到。我曾經以為自己真實地活在世間,在真正的生活家眼里,我卻無異于行尸走肉——這無疑是最悲哀的事情。王小波說過:“人最大的痛苦,在于對自己無能的憤怒?!?/b>多少次羨慕身邊獲得成功的朋友,多少次暗暗下定決定要挑戰(zhàn)自我,多少次默默鄙視自己的自制力,多少次帶著憤怒回顧過往,雖然一直以來自詡三觀端正,但心智卻如井底之蛙。生活的本質于我便是認真過好每一天。每天兩點一線的上班回家,固定的時間做固定的事情,生活的半徑就是固定的。這幾年的死循環(huán)導致生活的橫向面非常有限,我恍然意識到:想要探尋生活中每一種存在形式的意義,只能往縱向深挖——即不斷學習與提升。
在成功嘗試第一個百日挑戰(zhàn)計劃后,我果斷把自己扔進了第二個(甚至第N個)百日作戰(zhàn)的洪流中,在不斷的挑戰(zhàn)中直擊痛點、尋求人生。
手段

我干過不少三天打魚兩天曬網的事:報過英語學習班,學過吉他,玩過烘焙,投資學習的錢花下去眼睛都不眨一下,熱情也是空前的高漲,但總是礙于“沒有時間”的借口,最長不消一個月,之后便在自我安慰和無聲無息中不了了之。
反觀時間管理,所謂的“沒有時間”,是沒有主動克制自我的時間。我計算過除去非做不可的事情(包括健身)以外,每天有足夠的三小時用于自由支配,這里面一大半的時間被碎片化的舉動——刷手機、看劇、發(fā)呆、閑聊占據,所剩無幾。我驚訝于時間竟然浪費地如此厲害,于是,我毫不猶豫地加入了趁早星球的百日作戰(zhàn)計劃。
很多東西擠擠總會有的,比如時間。
現在,我會分外珍惜時間,每天嚴格按照手賬計劃執(zhí)行,將讀書寫作的時間固定化,減少碎片化時間帶來的惰性。我會嚴格遵守游戲規(guī)則,保質保量打卡,打卡百遍,習慣自現。研究表明,人平均要66天左右才能養(yǎng)成一個習慣!打卡于我這種重度拖延癥患者來說,無疑是一種強有力的學習手段。每天不把學習任務完成,就像有千斤大石壓在胸口,以打卡促行動,知行合一。如果說學習的自覺性源自良好的習慣,那么克制才是養(yǎng)成習慣的關鍵。
當人們不需要刻意思考和盤算,不帶明確目的去做一件事時,就是養(yǎng)成習慣了。
成績

這一百天,準確的說是第二個認真度過的一百天,我逐步明晰了一個全新的自己。
——自律。自律使人自由。身體的自律會讓心靈得到自由。至少我已很久很久沒有通宵追劇,沒有荒廢半日睡覺,沒有整日手機不離手了?,F在我也不再羞于談到理想,我希冀自己可以在忙碌和閑適之中怡然自得,閑庭信步。雖然總覺得每天的時間不夠用,但每天我都會嘗試做計劃、寫日記、控制注意力、要事優(yōu)先、今日事今日畢、先啃硬骨頭、構建自己的時間管理系統(tǒng)、平衡好自我建設和家庭……慢慢的,我開始從繁瑣失誤中抽身出來,“跳出畫來看畫”;我開始有時間考慮生活和人生的目標;我開始有“心如止水、有條不紊”的感覺——這一切的源頭,就是自律。
——學會拒絕和獨處。如果任何請求都不拒絕的話,那么哪還有時間來做自己真正需要關心的事情呢?在優(yōu)雅拒絕之后,我更加清晰認識了機會成本——即放棄的東西的價值,我會確實向他人證明:我的時間非常寶貴,我的所選所做并非口說無憑。我會拒絕參加一個無關緊要的飯局,我會拒絕朋友超出我能力范圍的請求,我也會拒絕領導布置的非我管轄的事務,幾次下來,別人會清楚知道我的底線,畢竟,受人尊重比討人喜歡重要得多。
如果有一個小時甚至兩個小時獨處,你會做什么?看???喝咖啡?睡覺?逛街?以前遇到這樣的時間,我都是荒廢掉的,刷個手機就過去了?,F在自律已經重塑了我的習慣,我會安靜閱讀,或是隨手寫寫畫畫,把時間的印記留在紙上。這種獨處是思想的狂歡,是構建強大自我的基礎。
——16本書,65000字。毫不夸張的說,前幾年讀過的書加起來都不如這一百天來得多,工具書、史記、雜文、小說,文字構建出來的世界充滿無窮無盡的想象,網絡時代的快餐文化使我們迷失在層出不窮的奇談怪論里,浮躁、抱怨、人云亦云。唯有沉下心來閱讀,通過書籍來建立對這個復雜世界的一些系統(tǒng)性認識,從而更深入的了解宇宙,了解內心。它讓你內心篤定卻又不會過于固執(zhí),它能讓你看見他人眼中的世界,也能讓你清楚的知曉自己。
在這樣一個大部分人都行色匆匆低頭趕路的年代,做一個偶爾抬起頭看看星空的人。這種感覺多美好。
至于碼字,100天65000字。不積跬步無以至千里,雖然文字略顯生澀,結構略顯混亂,立意略顯單薄,但我相信如實把自己的思想付諸文字,終能收獲屬于自己的思維果實。

醫(yī)學、法律、商業(yè)、工程,這些都是崇高的追求,足以支撐人的一生。但詩歌,美麗,浪漫,愛情,這才是我們生活的 意義?!洞猴L化雨》
如果沒有堅持,這100天,就會像它之前的100天,以及它之后的100天一樣,陷入混沌的時間之流,綿綿不絕而不知所終。既然內心有火苗跳躍,何不讓它燎原起來呢?熱愛生活的本質,還是熱愛自己,其實區(qū)別不大,重要的是你愿意花多少時間去維護它們。
與自己,相逢在更高處。