最近參加自律訓(xùn)練營已經(jīng)走半個(gè)月了，感覺這兩天有點(diǎn)松懈，自己突然間很迷茫，來自外界和自己內(nèi)心的壓力，讓自己突然有點(diǎn)懷疑自己。

今天一天什么都沒有做，只是想躺在床上安靜的看書，也不想思考自己，只想讓自己從書中找尋答案。我努力自律的目的是什么，我覺得我要是不想清楚這個(gè)問題，還是很容易放棄。之前我學(xué)習(xí)自律是想武裝好自己多賺錢，可以照顧好家人，但我突然感覺到這個(gè)目標(biāo)好虛無縹緲，讓人感覺到迷茫不知道怎么實(shí)現(xiàn)。

今天看了自我管理一書中，作者提到行動(dòng)與結(jié)果，人們一般都是看到實(shí)際的結(jié)果，才想制定明確的行動(dòng)，一步一步明確的去執(zhí)行，沒執(zhí)行成功一步，就會(huì)感覺自己很快就可以實(shí)現(xiàn)，這就是1?1大于2的效應(yīng)。所以我覺得接下來我還是要有自己明確的目標(biāo)，詳細(xì)的計(jì)劃去執(zhí)行。